由于工作压力、家庭负担等压力，身体状况比以前大，容易疲劳。不及时调整，疲劳持续发展，一定会危害健康。一、洗澡洗澡可以消除体表代谢的排泄物，扩大毛细血管，有效消除疲劳。但是，要注意回到住处和活动后，稍微休息一下，心理恢复......

食物中的一些成分可以改变血液中神经递质的浓度水平。神经传递质量是能够携带一定身体信息的化学信使，来往神经细胞之间，传达各种感情信息。当身体摄入一些营养素之后，通过加工，可以形成相应的神经递质，从而影响它们在体内......

据介绍，情绪中暑是由季节性情绪障碍引起的心理疾病，医学上统称为夏季情绪障碍综合征。中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任杨放如副教授告知记者，气温超过35度，日照超过12小时，连续高温闷热的天气对人体下丘脑感情调节中枢......

人体的所有活动都在神经内分泌系统的控制下进行，人体内外环境因素发生很大变化时，精神紧张、兴奋、担心等会影响内分泌系统，扰乱正常的生育功能，导致不育。根据女性长期处于不良心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，还会影......

感情是女性最好的保养品，哭泣、性爱、乐观、谈话、宽容……能带来意想不到的养生效果。不要轻易地为外界的事情生气，痴汉，生气，保持和平的心，加上一点健身护理，你是100%的完美女性。哭泣：廉价的美容水哭泣能缓解人的心理负担......

节后综合征是人们大假后的各种生理表现。例如，节后两三天感到厌倦，精神不振，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经厌食、不安、神经衰弱等，城市白领族的主要症状如下:1.节后抑郁症节后抑郁症通俗地说，这......

由于社会的快速发展，人们在职场的压力越来越大，患抑郁症的职场精英也不少。如何缓解忧郁成为职场的大问题。让我们看看哪些职业容易患抑郁症和缓解抑郁症的方法。现代人的生活步伐快，得失之间也变得鲜明，感情振动常常使上......

第二个心理怀孕期(孕4-6个月)心理转变特性：伴随着妊娠反应诸多不适感慢慢缓解和消退，孕妈妈的身体随着转好，食欲暴增，心态进到稳定环节，常常会发生那样一些心理转变——觉得自身的身体很平稳，一般不容易出什么问题，能够松一......

来到心理门诊的人大多遇到心理困惑和精神世界的混乱，心理困惑的人无例外地认为自己生活不好，不幸福，不幸福！事实上，我们每个人都不想过幸福的生活，那么什么是心理健康呢？健康没有病吗？这是人们对健康的最初认识，也是观念。世界......

室性心动过速的简称室速，起源于左心室和右心室，通常由冠心病、心肌炎、心脏病、心脏瓣膜病等l器质性心脏病引起，电解质紊乱等非心脏病因素也有可能引起该病。另外，一部分患者没有明显的诱因，属于特发性室速。这种疾病的持......

心肌炎是由各种原因导致心肌的炎症性病变的一种疾病，最终引起患者身体不适。引发心肌炎的原因有一部分是自身免疫性疾病或者一些化学因素。心肌炎的临床症状主要表现为心律失常、急性心功能不全等，严重的患者可能会因心......

病毒性心肌炎主要是由病毒感染引起的心肌病变，主要特征是心肌细胞的大量坏死和病变，引起心肌炎的病毒有很多种，其中最常见的是引起呼吸道感染和肠道病毒，病毒性心肌炎包括无症状的心肌局灶性炎症和心肌弥漫性炎症，这种病多......

怀孕之后有许多女性，无论从心里还是生理方面都会有较大变化，甚至有部分女性因身份置换原因，还可出现情绪低落、心情烦躁、抑郁倾向等。对有这类状况的孕妇要给予及时的心理疏导，以保障孕期身心健康。那么，孕期如何做好心理......

现在人们对于生活追求都是不同的，追求质量也是非常高的，不仅仅是需要保持身体健康，同时心理健康也是很重要的，因为现在心理不健康的疾病有很多，会让人们的生活受到很严重的影响，所以要学会保持心理健康，那么现在就来了解一下......

说到怀孕期间怎样补充维生素，大部分准妈妈们都是会不一而足，可是，怎样在怀孕期间维持一个身心健康的心理情况，也许了解的就很少了。为何要留意心理身心健康，他对肚里的宝宝有哪些危害，这也许就越来越少有些人知道。而在临产......

心脏病是循环系统疾病，也是心血管疾病。心脏病在内科疾病中比较常见，患病后严重影响患者的劳动力和生活质量，在日常生活中要特别注意护理和保健。常见的心脏病保健护理有以下几点:1、保持体重不过重，体重越重，冠心病风险越......

现在的人好像越来越容易出现心理问题，心理健康问题会影响到人的身心问题，关于心理健康也有一系标准，那么，心理健康的标准是什么？如何保持心理健康？下面本站小编就来说说。心理健康的标准是什么国际上影响力较大的心理健康标......

进到孕晚期之后，孕妈妈孑宫极其澎涨，内脏器官、系统软件的压力也贴近高峰期，因此，孕妈妈心理状态上的工作压力也更高。产前母亲的心理状态健康保健因为身型转变和健身运动麻烦，孕妈妈心理状态上造成了一些转变，有很多孕妈妈......

简要内容:健康应关注心理健康，看看以下要素首先，最重要的精神营养是爱。爱可以陪伴人的一生。第二个重要的精神营养素是泄漏和指导。适当的排泄和指导可以吹散心中不健康的浊气。第三，善意和重视战略的批判。一个人如果......

据调查，发作较频繁的偏头痛患者会有明显的心理障碍，如工作不能全力，既影响事业的发展，又影响经济收入，造成心理不平衡，影响情绪；生活中不能轻松游玩休闲，影响与朋友的聚会等，造成偏头痛患者生活、工作圈缩小。这种不良的情绪反......