寒冷的冬季，总是让人们对美味的食物无法抵挡，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较，尽量吃一些热量很低的食物，这样也不用担心会长脂肪。如果你想在冬天不长肉，你必须吃这些冬天美味低卡的蔬......

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不......

女性在有孕的晚期，可能因为心理的因素，或者是身体的影响，发生了上火的情况。这个时候，很多女性都想要通过吃一些东西，来改善这种情况，起到清火排毒的效果，避免影响身体健康。那么，孕晚期吃什么清火排毒？1、大枣。女性在有孕晚......

夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，如何消暑降温？冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？夏季的上火的问题......

秋季吃什么去火，秋季天气比较干燥，让大家的火气节节上升。那秋季吃什么去火呢？也是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编......

秋天吃什么去火，秋天干燥，大家的火一个接一个地上升。那个秋天吃什么去火呢也是大家最关心的问题，而在这个季节，人们的胃口也会大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成为大家秋季的必修课。下面就赶紧和小编一......

西柚汁西柚本身含有丰富的抗氧化物质和纤维，能够有效帮助身体排出毒素，100g西柚热量仅为33大卡。香蕉酸奶昔香蕉含有丰富的钾元素、酸奶中的酵母菌，都能帮助身体排出毒素。香蕉奶昔的热量也不高，100g只有82卡。绿茶绿茶含......

到了秋天，很多人容易着火，火大时会出现口疮、大便涩等症状。如果不及时消火，体内毒素会残留太多，导致多种疾病。让我们来看看六种适合秋天吃的排毒消火菜。1.菠菜菠菜有利于肠胃，有解热毒、酒毒的效果。菠菜的吃法很多，民间......

女性在怀孕期间，非常容易出现便秘的症状，这通常都是活动量减少以及上火引起的。一般在上火的时候，就会使大便不通，这会让身体中积聚很多的毒素，所以孕妇需要去火排毒。那么，孕妇吃什么能去火排毒呢？1、牛奶：牛奶属于微寒性的......

上火这一症状会发生在任何一个人的身上，不论是男人还是女人，老人还是小孩，普通人或是孕妇等，都有可能会上火。但是对于孕妇来说，食疗是最好的方法，因为没有副作用，那么孕妇上火吃什么降火排毒？1、绿豆汤孕妇上火喝绿豆汤是很......

生活中有许多朋友有上火的情况，经常会有口舌生疮、面红耳赤的情况发生，从中医角度来看就是上火了，那么，要吃什么药才能降火？要看是什么火，因为上火分实火与虚火。情况不同，用药也是不同的。只有用对了药降火效果才会好。1、......

普通人上火一般吃一些清热解毒的东西就可以很快的恢复正常状态，但是对于孕妇来说，如果上火了就不能随便乱吃，否则的话可能会对自身以及宝宝有所影响。那么孕妇吃什么可以降火排毒？1、无花果无花果的营养丰富，而且性甘味酸......

少府穴特别好找，大家把手指轻轻合拢，小指按着的地方就是少府穴，这个穴位也正好位于被称作“感情线”的掌心横纹上。少府穴是心经的荣穴，五行属火，心经也是属火的，它们的属性相同，所以少府穴又是心经的本穴，在这个穴位上可补可......

如果你是个愤怒、脾气暴躁的人，你的肝脉一定是弦旺、心脉浮动数。脾脉沉着细涩，肠胃疾病，肺脉浮大无力，有时头痛。肝火旺盛，脾气就会变大。脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。脾气大，喜欢生气，脾胃容易受伤，西医说胃或十二......

女性朋友在怀孕期间，就应该对饮食多加注意了，以免出现了饮食不当的情况。有不少女性怀孕时都会出现上火的情况，这会引发一些不良症状，这时候可以通过饮食来进行调理。那么，孕妇喝什么茶去火排毒呢？孕想要去火排毒的话，就可以......

现在人们的生活水平已经有所提高，而且经常会食用高热量的食物，这些食物吃多了很容易上火，上火就容易长痘痘，上火长痘痘怎么办呢?吃什么排毒降火祛痘?可以吃一些水果，比如梨、莲子芯、绿豆、苦瓜以及苹果等等。1、上火长痘......

这是肯定的。看一道菜肴能不能降火要先从这道菜的功效说起。沙参玉竹排骨汤本身就是一道非常滋阴的菜肴。沙参(AdenophorastrictaMiq.)，桔梗科植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润......

火疗后的排毒反应主要是以出汗为主，部分人出汗之后身上会起红疹或者硬疙瘩。有时也会出现排尿多的现象，这是因为毒素正从尿道排出。部分人也会有腹泻以及口干舌燥的表现。火疗是一种很常见的中医保健方式，不少人为了排出......

我们在平日的生活中说到降压、降糖、防癌、排毒、养颜、便秘等诸多与身体健康的话题，都会与食物纤维有关系，而且食物纤维也是人们生活中的营养素之一，但要真正让其发挥最佳的作用，由于食物纤维是有分类的，各自的作用还是有......

越是到怀孕晚期越是需要重视身体的各种变化，有时在孕晚期会出现容易上火的情况，或者人们常说的要排胎毒等等，所以需要适当的食疗方式来改善身体，那么孕晚期吃什么降火排毒？其实柚子是不错的降火清肺食物，而且口感也非常不错......