雨水节气是一年二十四节气中的第二节气。随着雨水节气的到来，天气逐渐变暖，气温上升。雪花纷飞，冷气彻骨的天气渐渐远离，和温暖的日子，小雨的日子渐渐接近。雨季空气湿润，不干燥热是养生的好时机。中医认为雨水要注意湿邪。......

春季喝菊花茶，养肝明目。但菊花茶可不是只有这一点功效哦～1、杀菌消炎：现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。2、防癌抗癌：菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞......

慎吃刚出生的宝宝是肯定不能喝菊花茶的，因为茶中含有咖啡因，容易导致影响睡眠，而且它属于寒性食物，不利于小宝宝的肠胃健康。当宝宝逐渐添加奶粉后，如果有上火便秘情况，可以在医生的允许下适当喝点淡淡的菊花水，但一定要少量......

洋甘菊具有清凉和安眠的作用，而洋甘菊面膜则是温和，可以调理敏感肌肤，如果是在夏天在外面晒了大太阳，洋甘菊面膜还有缓解晒后疼痛和肌肤紧急缺水的不适感，可以全方面的保护肌肤，那么，洋甘菊面膜具有哪些功效？让我们一起来了解......

1、食材:春菊300克，猪腰1副，姜1张。2、调味料：香油1匙，盐半匙，高汤3碗。3、做法a、春菊清洗备用，姜切丝，去除猪腰白筋，猪腰切花刀成块状b、取锅点火，加入高汤、香油、盐，汤煮沸后加入春菊，最后加入腰花，汤再次煮沸食疗效果:精神抑......

甜菊叶怎么吃好呢？甜菊叶的吃法有两种，一种是制成冰沙，另一种是泡茶。下面就来介绍一下甜菊叶的做法：方法一：甜菊叶绿豆冰沙材料：绿豆、甜菊叶1、将绿豆和甜菊叶清洗干净；2、将绿豆放进高压锅，加水煮到半熟，打开锅盖，将已分层的......

菊花可以做成各种糕点或者甜品，菊花的吃法也是各式各样的，你绝对想不到菊花竟然也能做成如此美味的食物吧，赶紧来瞧瞧菊花的吃法吧，会让你大饱眼福的。杞子菊花糕的做法1、把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液......

在中医上来说，苦菊性凉、味苦，有抗菌、解热、消炎、明目等功效。那么对于一个孕妈妈来说，食用苦菊合适吗？其实，食用苦菊并不会给胎儿带来不良的影响。孕妇吃苦菊是可以，但是注意要适量，不要一次性食用太多。因为苦菊是属于寒......

材料:鱼头400克，春菊80克，姜片少。调味料:盐、鸡粉、料酒、食用油各适量。制作方法:1、用油起锅，放入姜片爆香，放入鱼头，用中火稍微煎一会儿，翻转鱼头，两面煎至柔软，加入酒和热水，汤沸腾后扔掉泡沫，加入盐和鸡粉，用中火煮约3分钟......

「导读」大家知道苦菊是一种什么样的蔬菜吗？在市面上或许你比较少见，但也不是说明它珍稀。其实，它是一种很普通的野菜。有些人也把它叫做苦菜、狗牙生菜等。它是属于菊科类的食物植物，却不会像其他菊花那样开出美丽动人的......

材料：草菇80克，茼蒿200克。调味料:盐、鸡粉、料酒、牡蛎油、老、水淀粉、食用油各适量。做法:1、蘑菇半切。2、在锅里注水烧开，加入盐、鸡粉、食用油、春菊煮半分钟，捞出放置整齐，将蘑菇放入沸水锅中，煮1分钟，直到断生捞出。......

慎吃菊花除了性寒一点，木有其他副作用哦！准妈妈如果内火较大是可以喝菊花茶的，建议准妈妈每次用3克左右泡茶饮用，能起到平肝明目、清热解毒之特效哦！但是，一定要注意控制“量”哦！......

菊花的功效和作用这么多，那么孕妇能吃菊花吗？孕妇在孕期是急需补充营养和各种元素的，但是在饮食要求上却又是很严格的，很多准妈妈就苦恼了，既然菊花的好处这么多，那么孕妇是不是也可以吃了呢？孕妇是可以吃菊花的，但是菊花是属......

我们知道，有些蔬菜是可以直接生吃的，可以凉拌或者是做成蔬菜沙拉，常见的有：生菜、青瓜、番茄、等等。这个可以最大限度地将食材的营养素保留下来，因为在高温烹煮的过程中，很可能把营养素破坏或者是导致流失。那么苦菊可以生......

其实春困不是病，主要是进入春天，人体皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是就有了“春眠不觉晓”的慵懒模样。一般春困持续的时间不会很长，当人体慢慢适应了气温的升高后，就不会再感觉困乏了。但是如果春......

在饮食营养上，孕妈妈都是小心翼翼的。因为孕妈妈的饮食和胎儿的营养和健康是息息相关的，如果稍有不慎，就会影响到胎儿的健康发育。任何时候，孕妈妈都需要了解清楚到底食物适合吃否。对于苦菊，孕妈妈是可以放心吃的，它对胎儿......

我们知道有些蔬菜是适合用来凉拌，可以生吃的，常见的有：萝卜、生菜、青瓜、番茄等等。这样的吃法可以把食物中的营养素以最大的限度保存下来，有效避免在高温烹煮的过程中破坏甚至是流失营养。那么对于苦菊来说，适合生吃吗？答......

春菊是宫廷菜，所以也被称为皇帝的菜。据中国古药书报道，春菊性味甘、辛、平、无毒，具有安心、养脾胃、消痰饮、利肠胃的效果。经常吃春菊也有降低血压的作用。春菊具有降低血压的效果现代研究表明春菊含有13种氨基酸、丰......

很多人都知道苦菊是夏季里清热解毒的佳品，深得人们的喜爱。如果你是第一次烹煮苦菊，不知道如何下手的话，可以来学习两招。妈网百科为你推荐几款常见的做法，味道都很不错哦。苦菊最常见的做法是凉拌，另外也可以炒，具体做法如......

慎吃菊花具有清肝明目降火的作用，假如是产后上火、便秘、长青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。但菊花性苦寒，产妇不宜多喝，以免出现胃部不适、大便稀溏等不良反应。......