在食用肉类食品时，许多爱美的年轻人特别是女生，经常不吃肉，怕自己成为胖子，那么食用猪肉是否真的会增肥呢？一个成年人一天所摄取的热量一般为1800。若人体每天所摄取的热量超过1800，且缺乏运动的话，有可能导致肥胖。每140克......

「导读」香菇青椒炒肉片是一道非常开胃下饭的家常菜，做法也十分简单，只需几步就能轻松搞定，香菇青椒炒肉片主要材料有香菇、青椒、瘦肉。三种味道搭配，既营养又美味，很多人都爱吃。那么香菇青椒炒肉片要怎么做才好吃呢？对于......

「导读」随着生活水平的提高，人们吃饭不仅追求吃饱，还要求吃得营养。吃肉一定要配菜，解腻且膳食平衡。炒肉片的吃法很多，其中和青椒、胡萝卜同炒是一道经典的菜式。那么这道普通的菜怎么做，又具有什么营养价值呢？妈网百科为......

无论从青椒还是肉片来说，这道菜的营养价值及其高，肉和蔬菜的搭配很好的解决了营养不均衡问题。青椒炒肉片是一道营养价值丰富的小菜。青椒的维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、......

任何东西在食用时都要充分了解它的食用忌宜，以免起吃的时候产生不良反应，严重的还可能威胁人体的生命，因为并不是所有的人都适合吃青椒或者猪肉。一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量要比其他肉类高。所以说，肥胖和血脂较高......

香菇、青椒、猪肉，这三种生活中常见的食材，搭配起来却是一道色香味俱全的菜肴。香菇青椒炒肉片做法简单，食材也容易购买，但是要做得好吃就要看烹调者的掌上功夫，下面我们就来看下香菇青椒炒肉片该怎么做才好吃！做法一材料：香......

青椒土豆片炒肉是一道人气小炒菜，无论是在家常餐桌，还是饭馆餐厅随处都能吃上，其主要材料十分常见，就是青椒、土豆和猪里脊肉，怎么炒出一道美味的家常菜，还要考究厨师对火候的掌握，火候掌握的好，既美味又不失营养。下面妈网百......

「导读」端上一盘红红绿绿的胡萝卜青椒炒肉片。切成方块状的胡萝卜片搭配上翠绿的青椒块，颜色鲜艳娇滴，令人胃口大开。一口爽脆的蔬菜，一口多汁的肉片，听起来都让人垂涎三尺。胡萝卜青椒炒肉片的做法制作一盘胡萝卜青椒炒......

「导读」青椒土豆片炒肉是一道人气小炒菜，无论是在家常餐桌，还是饭馆餐厅随处都能吃上，其主要材料十分常见，就是青椒、土豆和猪里脊肉，怎么炒出一道美味的家常菜，还要考究厨师对火候的掌握，火候掌握的好，既美味又不失营养。下......

鸡肉片炒青椒土豆片是一道做法非常简单的家常菜，但是颜色搭配清爽，营养丰富，味道也很可口，所以是很受欢迎的一道菜品。主料：鸡胸肉200g，土豆1个，青椒1个辅料：油适量，盐适量，胡萝卜适量，大葱少许，炒菜香调料少许，味精少许做法：1、将......

「导读」青椒炒肉末，一道家喻户晓的美味菜肴。爽脆的青椒配上多汁的肉末，尝起来鲜甜可口，一点都不油腻。炎炎夏日，吃上这道清爽且营养均衡的菜肴，何不是一个很好的选择。接下来，本文将给你介绍青椒炒肉末的做法。青椒炒肉末......

这道菜中有荤有素，虽然营养丰富均衡，但也算不上清淡，所以很多人都会担心美食是否热量过高，不利于减肥。下面我们就为大家解答这一疑问。根据美国食品药品管理局的数据，一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个......

青椒炒肉片所需要的食材也是我们平常都可以在超市买到的，这道菜简单易学，如果想要做的精致又好吃就要对食材的处理稍微独特用心一点，如果只是在家自己吃，就简单的做法也可以品尝到这道在餐馆很受欢迎的菜哦。做法一：主料以......

在食用肉类食品时，许多爱美的年轻人特别是女生，经常不吃肉，怕自己成为胖子，那么食用猪肉是否真的会增肥呢？一个成年人一天所摄取的热量一般为1800。若人体每天所摄取的热量超过1800，且缺乏运动的话，有可能导致肥胖。每140克......

「导读」青椒炒肉味道鲜香，是下饭的佳肴，并且制作方法简单，是家庭中常见的菜肴。其中的青椒富含维生素C，有利于增强人体免疫功能，常见的有青椒鱿鱼、青椒牛肉等菜肴，今天就来做一道最普通的青椒炒肉片小菜，香浓的青椒味配上......

自古以来，食疗的作用倍受人们的重视，那么青椒胡萝卜炒肉片会对我们的身体产生什么影响呢？1、瘦肉补肾养血、滋阴润燥。2、猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血......

「导读」牛肉富含蛋白质、氨基酸，而青椒也富含多种维生素，两者结合烹饪出来的青椒炒牛肉，虽是平常不过的家常菜，但其营养价值之高却是一直被大家所称赞。那么青椒炒牛肉怎么做呢？孕妇能不能吃青椒炒牛肉？有爱美女性也关心青......

一道好吃可口的菜从不仅要从味道上赢得人么的口味，还有口感好，那么这道菜有没有什么烹饪技巧呢？好的菜不仅要切好还要做的好。1、首先从切法上来说，猪肉要斜切，猪肉的肉质比较细、筋少，2、再者从选材到清洗过程说，猪肉烹调前......

「导读」青椒炒肌肉既美味可口，又富含多种营养，且具有净化血液、解热镇痛等功效，是一道大众都喜爱食用的菜肴。那么，青椒炒鸡肉的做法是怎样的？青椒炒鸡肉的热量是怎样的？青椒炒鸡肉的营养价值有哪些呢？青椒炒鸡肉的功效与作......

「导读」鸡肉、青椒、土豆是中国人做菜时经常搭配在一起的三样食材。土豆或爽脆或绵软；青椒颜色碧绿，清脆爽口；而鸡肉滑嫩，肉质鲜美。三者一起吃营养丰富，能够很好的发挥食材各自的功效，而且不会相互抢味，三者各自的味道既独......