生鱼的主要功效有4点，分别是增强体质、解毒清热、利水消肿和补脾益气。但是生鱼不能够多吃，因为生鱼可能含有寄生虫，而且一次吃太多易引发腹痛和腹泻症状。儿童不可以吃生鱼。鱼肉的营养价值非常高，但鱼肉在经过烹饪和加......

在《神农本草经》中认为乌鱼蛋“主漏下赤白，久服轻身不饥。”在现代中医的角度看，乌鱼蛋味甘、咸、性平；入肝、肾、肺经。具有养阴补血、益肾填精、止血之功效；用于血虚体弱、阴虚骨蒸潮热、久咳咯血、久疟、肠风下血等症......

生蚝和鲍鱼都是具有多重功效的海鲜类食物，受到了无数人的喜爱。生蚝是男性朋友的福音，鲍鱼是女性朋友的最好，二者都是滋补养颜的绝佳食品。下面就来看看生蚝和鲍鱼的功效分别有哪些吧！生蚝的功效1、提高性能力。生蚝体内......

一种食物除了好吃，对我们身体所起的健康功效也是十分重要的，那么鳗鱼有些什么功效呢？1、补血养虚鳗鱼具有补血和养虚的功效，是身体虚弱、贫血人群很好的保健食物，一些病后初愈的人群或者产后的妈妈也适合吃一些鳗鱼。2、强......

龙利鱼是一种生活在暖温性近海地区的大型底层鱼类，龙利鱼的个头都比较大，而且肉质细嫩营养丰富。龙利鱼不仅可以做出各种美味的佳肴，还具有特别的功效哦，下面为大家详细介绍龙利鱼的功效~龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出......

「导读」津门有一句俗语是这么说的，“伏天吃鳎目”。那这个鳎目是什么呢？其实就是我们所说的目鱼。为什么夏天要吃目鱼呢？目鱼究竟是哪种？现在妈网百科就带大家来了解一下。目鱼的功效首先我们先来了解目鱼的功效，看看津门......

首先我们先来了解目鱼的功效，看看津门的俗语到底有什么依据。1、目鱼是很好的蛋白质来源，而且肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，更易消化。2、目鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和镁元素，对血液循环有利，对心血管系统也有很好......

「导读」鳗鱼我们国人吃的不多，但是在日韩、台湾等地区却十分普遍，不少人都爱吃这种外形看起来像蛇一样的鱼类。鳗鱼尤其在日式料理中十分普遍，不管是鳗鱼饭还是烤鳗鱼，那种香滑口感和诱人的美味让人流连忘返，怪不得日本人......

核心答案增强免疫、补血、催乳功效与作用1、增强免疫：生鱼中含有人体所需的营养元素，比如蛋白质、脂肪和氨基酸，可增强机体免疫能力，及时补充身体所需营养。2、补血：生鱼中含有各种矿物质，其中铁元素含量较高，铁元素是人体内......

我们都知道，花生油之所以会越来越受欢迎是因为含锌量是很高的，比其他食用油都高很多都多。再者，花生油也可以为人体补充每天必需的营养素。花生油还含抗衰老成分，还可以健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。毫无疑问，金龙鱼花生......

鱼类的营养价值都很高，所含的各种营养物质也非常的丰富。而且，鱼类的脂肪含量比肉类也很多，因此特别适合减肥人士食用，不仅不会发胖，而且还能补充身体所需。海鲈鱼的功效其实和淡水鲈鱼差不多，海鲈鱼中富含EPA和DHA，对预防血......

章鱼干花生猪脚汤的功效有哪些？猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、......

鳊鱼是非常有营养的食物，多吃鳊鱼，对身体是有好处的！中医认为，鳊鱼性温，味甘，具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，吃鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。具体来说，鳊鱼的功效如下：1、脂降压。鳊鱼可以预防......

烧先生鱼是一道不错的家常菜肴，营养成分丰厚，想知道它有哪些营养功效吗？1、抗衰老先生鱼具有抗氧化的功效，它其中所含的胶质是女性美容的大补品，可以让肌肤更加细嫩弹滑，可作为女性抗衰老的保健食品。2、保护视力先生鱼的鱼......

鱼干咸淡适中，富含大量的蛋白质，且能与多种食物搭配做菜，是一种常见的水产品。那么，鱼干的功效有哪些呢？鱼干含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱼干的功效不仅仅体现在其本身......

花生油是我国的第三大食用油，在生活中是制作菜肴的常用品。除了浓郁可口的味道、较为便宜的价格之外，丰富的营养成分也是人们选择花生油的一个很重要的因素。而金龙鱼花生油作为知名品牌，也保留了大部分营养成分。下面就......

银鱼是什么鱼呢？是不是就是字面上所谓的银色的鱼呢？当然不是说那种银色的鱼就是银鱼。银鱼的颜色的确是银色的，它是一种鱼类珍品，色泽如银，营养丰富，堪称河鲜之首。作为河鲜之首的银鱼，它有哪些功效与作用呢？我们一起来了解一......

「导读」鳊鱼是非常有营养的食物，多吃鳊鱼，对身体是有好处的！中医认为，鳊鱼性温，味甘，鳊鱼的功效就是补虚，益脾，养血，祛风，健胃，吃鳊鱼的话，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。鳊鱼的功效鳊鱼是非常有营养的食......

黑鱼汤是很多养生达人力荐的滋补食物之一，黑鱼既能补充营养还能健脑，抗癌指数更达5颗星！常喝黑鱼汤对身体的好处可是多多哦！下面我们就来了解一下黑鱼汤的功效吧！功效1、健脾利水。黑鱼有补脾胃，利水气的功效。比较适用于水......

「导读」银鱼很多人都吃过，它被誉为是“河鲜之首”，从这个美誉上就可想而知它的鲜嫩可口了。银鱼不仅味道鲜美，它的营养价值也是颇为丰富的，除此之外，银鱼还具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。银鱼的功......