配料：鲫鱼2条，姜4片，水1壶，通草3克，炒火麻油2勺。做法：1.鲫鱼去鳞，开膛括腹，去内脏、腮、腹部黑膜，然后用清水清洗。2.将植物油放入平底锅中，油热后用鲫鱼煎，煎一面后翻炒。三、放入通草炖3小时即可享用。功效：草具有牛奶作用，鲫鱼......

山药是营养价值非常高的一种食材，可以用各种不同的方式来制作，山药鸡汤就是比较不错的搭配方式，可以达到健脾益肾、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿效果，大部分的人群都可以吃，所以大家平时就可以做山药鸡汤来促进......

「导读」在很多地方，婆婆都喜欢给怀孕的媳妇煲一碗山药乌鸡汤，因为它的功效可不一般，不仅能够益气补血，还具有特别的安胎作用哦。所以孕妇喝山药乌鸡汤是非常好的营养选择，上妈网百科学习山药乌鸡汤的做法，不怕亲妈不在身边......

很多人提到做法都是忙忙忙，谈到煲汤更是没时间。别这样，对自己好一点，即使花上一个上午给自己煲个汤暖暖脾胃也是极好的。下面介绍山药乌鸡汤的营养功效，看过后一定能让你彻底心动！Q：山药乌鸡汤的营养功效？A：山药乌鸡汤的主要......

「导读」在民间，有着这样的一种做法，家里的婆婆或者是自家的亲娘，都会给怀孕的媳妇或者是女儿煲上一锅美味又富含营养的山药乌鸡汤，而这样的一种汤品不仅能够益气补血，还具有特别的安胎作用哦，所以在怀孕的时候如果能够喝上......

都说煲汤是一个精细活，讲究稳火慢炖。煲汤确实不能操之过急，用时间与精力慢慢煲出来的汤才够鲜够味够有营养。那么山药乌鸡汤要煲多久呢？Q：山药乌鸡汤要煲多久？A：山药乌鸡汤在炖煮的过程中，最耗时的就是得等乌鸡炖熟炖入味，这......

@中美不是大美：山药乌鸡汤不是能够补气血吗，最近总感觉晕眩，觉得自己气血有点不足。但是又不知道山药乌鸡汤的具体做法。请问山药乌鸡汤怎么煲呢？妈网百科：在煲汤的时候，要心细精致，这样才能稳火慢煲出美味的靓汤。「山药乌......

山药和鸡爪都是人们常吃的食材，在平时的饮食中，我们经常会吃到滑溜溜的山药和风味十足的鸡爪，不过将这两种食材搭配在一起煮食就不多见了，试想吃起来是山药爽滑的口感呢？还是鸡爪那种独特的风味呢？如果想要知道其中的滋味，那......

@小倩没有法海：前几天我妈说要给我补身体，想炖个山药乌鸡汤给我喝，被我阻止了。我怀孕三个月了，之前对于饮食一直都很克制，但是我妈说这个汤孕妇喝了对身体好，并且对肚子里的胎儿也好。请问山药乌鸡汤孕妇能喝吗？妈网百科：山......

「导读」山药和鸡爪都是人们常吃的食材，在平时的饮食中，我们经常会吃到滑溜溜的山药和风味十足的鸡爪，不过将这两种食材搭配在一起煮食就不多见了，试想吃起来是山药爽滑的口感呢？还是鸡爪那种独特的风味呢？如果想要知道其中......

从古时候，就有不少宫廷贵族们用乌鸡炖汤，乌鸡不仅利于女性，而且对于男性来说也有大大的补肾保健功效。那么乌鸡汤可以搭配什么材料一起炖汤呢？不妨试一下山药和红枣吧。主料：乌骨鸡1只，山药1根辅料：枣（干，大）10颗调料：食盐6克，姜1......

山药和鸡爪这两种食材，一般人都爱吃，但是如果问你，知道山药和鸡爪的营养价值吗？估计有的人就懵了，吃东西就吃东西呗，山药和鸡爪肯定是有营养的，不然怎么那么多人爱吃呢？这个想法的确不错，但是，了解了其中的营养价值吃的时候是不......

@Lucy：我嫂子怀孕后，妈妈说给她煲山药乌鸡汤，因为山药乌鸡汤的功效非常好，是补血安胎的好补品。我担心我妈记错了。就上妈网百科来问了，山药乌鸡汤的功效究竟有哪些呢？妈网百科：山药乌鸡汤的功效可有许多，最直接并且流传最广......

@肚肚才不圆：这次月经差点血崩没吓着我，不停的流不停的流，感觉全身血液都流的差不多了。幸好走的及时。同事中美上个月补血好像是喝的山药乌鸡汤，但是我还是有点疑惑，这道汤一般都是煲给孕妇安胎喝的。山药乌鸡汤能补血吗？......

山药乌鸡汤的做法山药乌鸡汤根据名字就可以知道主要食材是山药和乌鸡，但又不仅仅是这样，色香味俱全的山药乌鸡汤还会加入火腿、香菇、枸杞、红枣等等食材。但山药乌鸡汤的做法也不难，赶紧来围观山药乌鸡汤的做法吧，自己在......

山药和鸡爪的做法都有很多种，就是这两种在平时八竿子打不着的食材，竟然在人们的奇思妙想下，搭配在一起了，这一搭配可是很不错的，用它们烹饪出来的山药鸡爪汤，既带着山药的香味，又带着鸡爪的肉味，一荤一素，一软一硬，吃起来口感也......

「导读」大冬天的时候，一碗暖暖的汤下肚，一种无法言喻的幸福感油然而生。尤其是女人爱喝的乌鸡汤，搭配棉粉的山药和甜甜的红枣，不仅补血养气，还可以滋阴补肾、健脾养胃，其实喝乌鸡汤并非女人的专利，男人喝了也大有补益哦。妈......

「导读」又到每月姨妈来访时，时间不准痛经烦人，别喝红糖水了，煲个山药乌鸡汤吧！十月怀胎只为分娩，行动不便胎位操心，别小阳阳有了，炖个山药乌鸡汤吧！山药乌鸡汤的功效多多，既能补血益气，还能安胎安神。幽默科普与常识，尽在妈网百......

喜欢吃山药的人肯定很多，喜欢吃鸡爪的人估计更多，什么卤鸡爪呀，泡椒鸡爪呀，这些鸡爪都是经过加工的，自然没有原汁原味的鸡爪味道正宗，不过如果只是煮鸡爪的话，那吃起来多没劲，来点山药一起煮，不仅味道好，营养价值也高呢！不过，加了......

做法虽然简单，但每一步都是需要特别注意的。煲汤就是要讲究煲汤之人的心细手巧。除了步骤做法材料之外，在煲汤的过程中还是需要注意以下三点，这样才能更加轻松做出营养好美味。一起来看看山药乌鸡汤煲汤小技巧吧！技巧1：乌......