生熟薏苡玉米须水材料:生、熟薏苡各25克，玉米须10克，糖冬瓜10克方法:清洗各物，将清水倒入锅中烧开，放入所有材料，用小火煮1小时清热利尿、消肿祛湿、降血压、降胆固醇。冬瓜生熟薏苡瘦肉汤材料:冬瓜500克，生熟薏苡各50克，猪......

绿豆薏米汤富含多种营养，包括丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质等，具有消暑解渴、清热解毒、美容养颜、纤体消脂等功效与作用，非常适合夏天消暑、美容之用。那么绿豆薏米汤怎么做呢？下面就由妈网百科为大家......

山药薏苡芡实汤材料:山药1根(约300克)、薏苡50克、芡实40克。做法:薏苡和稠洗净后，用清水浸泡2小时。将浸泡好的薏苡加入锅中，加入1500ml的清水，用大火煮沸后，用小火煮30分钟。带上橡胶手套，去皮山药(否则山药的粘液会使手......

薏米常常用于食疗减肥，因为薏米是五谷类中，热量低脂肪低，但是纤维质高的一类食材，而且薏米还有美容祛斑的功效。薏米的做法很多，其中常见的一种做法是，跟绿豆一起制成绿豆薏米汤。薏米的热量低，那么绿豆薏米汤的热量如何？绿豆......

「导读」绿豆味甘性凉，有解毒清热之效，薏米味甘性微寒，有利水消肿、祛湿健脾、纤体美容的功效，百合味甘性平微苦，有清热润燥的作用。绿豆薏米百合汤营养价值和功效作用非常丰富，尤其是美容减肥的功效。那么绿豆薏米百合汤的......

薏米冬瓜排骨汤，夏季清热解暑好食疗。对于忙于工作又腾不出时间放松自己的朋友，就只能从每日必须的三餐中下点小功夫，以此来调养自己的身体，让身体不会被这无情的酷暑击垮。而薏米冬瓜排骨汤不但操作简单，而且其养生功力也......

「导读」九月即将到来，但酷暑仍在持续。我们依旧在烈日与空调房之间穿梭。一不留神，身体里的内火便会趁虚而入。这个时候来碗薏米冬瓜排骨汤，不但美味可口，而且清热解毒又降火，何不是一石二鸟两全其美呢？薏米冬瓜排骨汤薏米......

「导读」随着社会的不断进步，人们越来越注重养生。薏米芡实汤是什么？薏米芡实汤的功效强大，所以薏米芡实汤是很多人的选择。那么你们都知道薏米芡实汤可以每天喝吗和薏米芡实汤的适宜人群是谁？下面就由我们带着这些问题一......

绿豆薏米汤是一道营养价值丰富的汤品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种矿物质等，具有清热解毒、消暑解渴、纤体消脂、美容养颜等功效，是炎炎夏日消暑去烦的家常必备汤品。那么绿豆薏米汤的做法是怎样的呢？下......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于薏米芡实汤，我们最关注的就是薏米芡实汤的功效了。那么你们知道薏米芡实汤的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。芡实具有补中益气、健脾祛湿、滋养......

「导读」很多人都知道淮山薏米芡实汤的功能，都喜欢吃淮山薏米芡实汤，都知道淮山薏米芡实汤是什么。淮山薏米芡实汤是很美味的，但是你们知道淮山薏米芡实汤的适宜人群和淮山薏米芡实汤的禁忌吗？下面就由我们带着这些问题一......

如果有肥胖的身体，不光使得身体各个方面会极大的影响。同时给生活，工作，或者是精神等等多方面都会带来很大的影响，所以需要及时的进行减肥，那么薏米红豆汤减肥吗？肥胖的原因是的身体含有太多的湿气。湿气不能随着气血液流动......

「导读」薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显著的。下面我们具体来看看薏米红豆汤的功效、怎么做薏米红豆汤以及如何判定自己体内有湿气。薏米红豆汤的做法在湿气很重的季节里，去除体内的湿气会让......

「导读」红豆、绿豆、薏米都是家中常见、常备的粗粮，三者可以搭配在一起做红豆绿豆薏米汤。红豆绿豆薏米汤含有丰富的膳食纤维，不仅能够美容，还能够纤体减肥。那么红豆绿豆薏米汤的做法怎么样呢？红豆绿豆薏米汤热量如何？红......

绿豆薏米汤功效与作用非常强大，既能满足人们的日常需求，清热解毒、利尿祛湿，又能满足人们的爱美需求，纤体减肥、美容养颜，还能够满足人们的食疗需求，促进新陈代谢，防心血管疾病、防癌抗癌。那么绿豆薏米汤怎么煮呢？下面我们一......

实体词薏米煲猪骨汤核心答案促进消化、清除湿邪、增强体力功效与作用1、促进消化：薏米煲猪骨汤容易被人体消化和吸收，能达到比较好的促进消化效果，用于缓解消化不良的症状，减轻腹部不适感。2、清除湿邪：可以用于清除体内湿......

薏米的热量比较低，而且具有纤体消脂的功效作用，因此薏米常常用于食疗减肥。薏米常常与绿豆一起制成汤品，绿豆薏米汤沿袭了其“鼻祖”薏米的营养功效，同样对纤体消脂具有特殊功效。那么绿豆薏米汤的热量高吗？下面我们一起看......

「导读」盛夏季节，炎炎夏日，最好的就是来一碗绿豆汤，既能消暑，又能解渴，还能清热解毒。绿豆汤是夏日家中必备的一道消暑汤品，人们在煲绿豆汤的时候，常常会添加海带或薏米。海带绿豆汤相信大家都不陌生，那么绿豆薏米汤怎么做呢......

「导读」薏米仁味甘性微寒无毒，含有糖类，脂肪油，氨基酸、薏苡素及维生素B1，能够祛湿益胃，除斑消肿，美白润肤和纤体美容。红豆性平味苦有小毒，富含蛋白质、淀粉和膳食纤维，能够清热解毒、消肿利尿、除烦通气和益胃健脾。薏米仁......

「导读」炎炎夏日，是否喝腻了苦瓜排骨汤，那就来一款清淡的冬瓜薏米排骨汤！冬瓜薏米排骨汤的做法很简单，将事先准备好的排骨、冬瓜切块洗净，薏米洗净泡2小时至软。然后开水焯排骨后，排骨与薏米先下锅熬到7成熟的时候下冬瓜即......