海木耳其实是一种海藻植物，形状扁扁的，边缘有弯曲；因为形状很像木耳，所以叫做海木耳，不过厚度比木耳要薄；颜色介于海带和裙带菜中间。它含有陆地可食性植物的所有营养成分：蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等多种微量元素，又含......

裙带菜又俗称为海白菜，它的含碘量与海带不相上下，其营养价值却是更胜一筹。裙带菜味道十分鲜美，是家庭餐桌上的常见美食。裙带菜的做法很多，裙带菜豆腐汤就是最经典的一道美食。裙带菜豆腐汤的主要材料是裙带菜和豆腐，裙带......

怀孕时期，准妈妈很多食物都要有所顾忌，怀孕前爱吃的东西，怀孕后就要小心掂量吃了会不会影响胎宝的发育，那么裙带菜豆腐汤能不能吃呢？想必这是很多孕妈妈比较好奇的一个问题，下面我们就来了解下怀孕时期吃裙带菜豆腐汤会不会......

提起裙带菜，大家可能有些陌生，但是其实我们在日常生活中经常会吃到。下面我们就给大家介绍一下裙带菜。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名......

裙带菜的营养价值很高，所含的营养成分十分丰富。不过，很多朋友对于裙带菜并不十分熟悉，对于它的营养价值更是一知半解。下面，我们就来详细介绍一下裙带菜的营养价值有哪些。裙带菜中每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0......

裙带菜豆腐汤一直是食客迷恋的一道汤品，它的味道鲜美，口感爽滑，其营养价值更是不容小觑，裙带菜是众所周知的“含碘大王”，豆腐富含人体所需的蛋白质。那么这道看似做法简单的菜肴，要怎么做才能做出色味俱佳呢？下面我们就来了......

海藻通常被比喻为“海中蔬菜”，其同陆地上植物间的最大区别在于其体内吸收了海水中大量的营养元素，而且海洋是矿物质最丰富的宝库。因此，以丰富矿物质营养培育的裙带菜，对现代人来说是最理想的矿物质的补给源。裙带菜能够......

能吃产妇哺乳期都能食用，裙带菜具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效。......

海木耳和裙带菜中都含有胶质，这种胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。而且其清脂作用也很强大，所以即使吃肉，也不用担心会发胖。材料：海木耳，五花肉，葱，姜，大料，干红辣椒......

裙带菜的营养价值很高，更完整地了解裙带菜的营养价值，可以让广大吃货们在享受美味的同时又清楚自己摄入了何种营养成分，可以帮助合理安排日常的膳食，保证营养的均衡摄入。下面，我们就来了解一下裙带菜的营养价值有哪些。裙......

「导读」海木耳产于海洋深处，是一种稀有的野生藻类植物，除了具有木耳所有的营养成分之外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用海木耳可以提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，而且还......

甲减能吃海带和裙带菜。甲减是因为甲状腺功能低下导致的，对钾摄入能力也会出现下降，所以甲减患者可以适当吃一些含有碘的蔬菜，比如紫菜、海带、裙带菜等，可以补充碘盐，还可以吃一些富含纤维素的新鲜水果，比如芹菜、黄瓜、苹......

称裙带菜是“最佳补钙王”，一点也不夸张，裙带菜生在大海，是微量元素和矿物质的天然包括，它的含钙量是牛奶的十倍，常吃裙带菜能补充钙质，对骨骼的发育大有益处，下面我们就来了解裙带菜的营养价值。裙带菜中含有多种营养成分，据......

「导读」裙带菜这种海藻的叶片呈羽状裂，也很象裙带，所以称为裙带菜。裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”。与陆上植物的纤维素、半纤维素、果胶等有所不同，裙带菜光合作用合成的主要产物是褐藻酸和藻聚糖等多......

裙带菜乍一看，很多人都会误以为是海带。其实裙带菜跟海带是有区别的。为了帮助大家更好地了解裙带菜与海带的区别，我们这就来介绍一下。海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固着器......

「导读」裙带菜属于海藻类的植物，是黄褐色的，叶绿呈羽状裂片，叶片和海带相比比较薄，外形像大破葵扇，也像裙带，所以取名为裙带菜。分淡干、咸干两种。裙带菜被誉为海中蔬菜，营养丰富，含有多量的碘和钙，其蛋白质和铁的含量比海带......

「导读」干裙带菜是新鲜的裙带菜晒干后的成品，它存放十分方便，只要放在避光的地方，常温下可以放置一年，那么干裙带菜要怎么吃呢？干裙带菜怎么吃干裙带菜是新鲜的裙带菜晒干后的成品，它存放十分方便，只要放在避光的地方，常温下......

「导读」说起裙带菜，可能很多人吃过，却对它不怎么了解。如果是在内陆城市，可能更为少见，但其实裙带菜是营养极其丰富的“海底蔬菜”，富含人体所需的多种矿物质，它含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补铁能手”牛肉的......

能吃最适合少年宝宝食用，有利于身体生长发育。不过裙带菜不宜给宝宝吃多，因为它不易消化，避免给宝宝肠胃造成不适。......

裙带菜汤是裙带菜最简单方便的做法。但是广大吃货们又怎么会满足于一种吃法呢？下面，为了分享更多的裙带菜美食，我们来多介绍几道裙带菜的做法给吃货们参考。1、裙带菜粥。材料：淡干裙带菜10克、粳米150克、盐1/2茶匙、香......