土豆看似普通，却有着非常多的作用，它能减肥瘦身、能美容养颜，能增强体质。就减肥功效而言，土豆因为含有的脂肪量低，能让多余的脂肪代谢掉。下面小编就为您推荐四款土豆减肥食谱，一起来了解下吧！马铃薯有保护皮肤、保养脸部的......

尖椒土豆片，是一道再普通不过的家常美食，主要的材料就是尖椒和土豆片。热火煸炒后，成为一道下饭的佳肴。我们都知道，青椒、土豆都是营养价值非常高的蔬菜，也是营养学专家推荐的日常膳食必吃的蔬菜，那么吃尖椒土豆片对人体有......

土豆片的功效独特，其能消炎、止痛，益气健脾，强身益肾，还能辅助治疗慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症状。其也具有美容护肤的功效，其能祛斑，祛痘，祛黑眼圈，去眼袋等，能帮助人改善肤质，使皮肤保持弹性，达到美白嫩肤，延缓衰老的作用......

很多人误以为土豆只能熟着吃，但实际上，土豆生吃的食疗效果亦十分突出。将土豆榨汁生喝，虽然味道怪怪哒，但功效杠杠滴。下面一起来了解下生土豆汁的功效吧。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动......

传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结。那么，将土豆榨汁生喝，又具有哪些功效？其实，对于某些特定疾病，生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的，例如胃炎、胃溃疡等。下面一起来详细了解下吧。1、生土豆汁含有大量的具有特殊保......

「导读」“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性。随着生活质量的不断提高，吃的意义已远远超出裹腹。“吃什么，怎么吃”逐渐成为人们最关心的问题。这不，最近又有食疗新招——喝生土豆汁，在网上走俏。此帖甚至扬言......

青椒是餐桌上常见的菜肴，不仅仅因为她好吃，更是因为青椒的果实含有丰富的维生素c，具有增进食欲，帮助消化的功效。但除了此功效外，还有其他的功效吗？1、降脂减肥。丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。2、促进血液循环。青......

土豆牛楠饭的主要食材是土豆和牛腩，土豆是很多人从小吃到大都吃不厌的抗衰老蔬菜，而牛肉作为一种低脂肪高蛋白的肉食，同样也深受人们的喜爱。土豆牛腩饭不但味道鲜美，而且其营养价值及功效远不止于此，以下就是我们对土豆牛......

一缕灿烂的阳光，生活中充满着新的热情。拥有靓丽的肌肤，是一种自信。如今有很多人都比较注重对面部肌肤进行相应的护理，来帮助达到抗衰老的效果。土豆是生活中常见的一种生活食品，对于护肤也是有一定的好处，那么，土豆片敷脸......

土豆片不仅营养价值高，而且其的功效作用也是不容小觑的哦。土豆片具有一定的药用价值，其能消炎、消肿、止痛、益气健脾、强身益肾，能辅助治疗慢性胃病、消化不良、神疲乏力等症状。其也具有美容护肤的功效，其能祛斑、祛痘......

代人越来越注重养生了，不但看重食品的营养价值，也更注重食品的食用功效。既然土豆有那么高的营养价值，那它又会有哪些功效呢？1、能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。2、土......

土豆，又称马铃薯，是茄科茄属植物。土豆的营养成分比较全面，营养结构也较合理，能供给人体大量的热能，具有补充营养、养胃、宽肠通便的作用。功效作用土豆具有补充营养、养胃、宽肠通便的功效。补充营养:土豆含有丰富的维生......

扁豆又叫做火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等等，分类也有很多，包括白扁豆、紫扁豆、油豆、蛇豆、猪耳豆等。扁豆一般都是吃嫩荚部分，而白花和白色种子就用来入药。扁豆是可以祛除暑湿邪气的，还有健脾止泻的功......

土豆丝是用土豆切出来的，因此，要说土豆丝的营养价值或功效作用，其实就是土豆的营养功效。土豆是个好东西。土豆中含有许多丰富的营养物质，多吃土豆，对人体是有好处的。具体来说，土豆的营养价值及功效如下：1、土豆中的蛋白质......

土豆是餐桌上常见的食材，同时做法有很多，而且土豆的功效也是非常多的。首先它含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，吃后可以供给人体大量的热能。其次就是土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的......

红蘑菇，又叫做红菌，是一种野生的天然营养菌类，虽说颜色鲜红，但是可以食用，大多产自我国黑龙江和吉林，内蒙古也有少量，因此十分珍贵。红蘑菇不但可以食用，而且味道鲜美，常常用于与肉类搭配做菜，如果不喜欢肉类，也可以用土豆来代替......

近期，网络上关于土豆的营养价值、药用价值的帖子传得铺天盖地，让人真假难辨。更有网友发帖称，喝生土豆汁甚至能治疗癌症。土头土脑的土豆几乎成了万能豆，事实果真如此吗？实际上，生土豆汁治癌一说的确言过其实，但它的功效还是......

土豆片也能美容？有人可能觉得奇葩，土豆片通常是拿来吃的，怎么用来美容呢？下面就为大家介绍用土豆片如何美容。一、土豆片消除眼袋，将土豆片冷藏后适当敷面可以缓解眼袋。但是要想彻底去除眼袋，单靠土豆片是不够的，平时要多注......

牛腩国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主，是取自肋骨间的去骨条状肉，瘦肉多，脂肪较少，筋也较少，适合红烧或炖汤。那么土豆牛腩的功效是怎样的呢？牛腩：牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体......

土豆西红柿的做法简单，只需要注意一些小技巧就能做出美味可口的土豆西红柿。那么这么美味可口的土豆西红柿有什么功效与作用呢？下面就由妈网百科为各位妈友介绍一下土豆西红柿的功效有哪些呢？土豆西红柿的功效包括中和养......