生活条件改善后，主食也花样翻新了，早已不是简单的白米饭白面条了，尤其是在饭馆吃饭，人们大多喜欢点油炸馒头、抛饼、肉丝面、炒米饭等等。这些食物口味充足，吃起来很香，但是里面含有很多容易被我们忽视的油和盐。二两咸味主......

高血压患者除服药外，饮食也是有效达到降压效果的另一种方法，需要正确调整饮食结构。高血压患者一天三餐需要合理的饮食组合。那么，高血压一天三餐吃什么好呢？适合高血压患者的主食有哪些？下面给你详细介绍3款降压的主食食......

花胶的营养价值很丰富，而且可以做各种各样的美食。下面就为大家详细的介绍花胶食谱~食谱一：猴头菇炖花胶材料：花胶、猴头菇、猪展肉、淮山、枸杞子、盐适量。步骤：1、猴头菇用水浸泡一晚发好。2、发制花胶：将花胶蒸半小时，......

要做好吃的红烧五花肉，挑选优质的五花肉非常关键。优质的五花肉一般具有以下四个特点。1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好处。2、富有弹性稍微捏、按，好的五花肉质弹性佳，猪皮表面......

「导读」鲁花集团是中国的一个非常出名的一个集团，鲁花花生油也为人们所熟知，也是花生油品牌中质量比较好的一个品牌。到底鲁花花生油怎么样呢？它具有哪些营养价值？在市场上，鲁花花生油的价格如何？我们长期食用鲁花花生油会......

地址：广州花都区花东镇山前旅游大道3号九龙湖社区路线：自驾约35分钟广州市内——华南快速干线——京珠高速——山前旅游大道——九龙湖社区房价：公主小镇房：798元周末和节假日会有浮动，麻油们订房前一定要问清楚价格！麻油点......

油是我们生活经常食用的食物之一，可以说是伴随着我们每天的生活。而花生油又属于几大油类之一，也是非常多人的选择。鲁花花生油可以说是花生油中的佼佼者，享有了一个很好的名声，是许多人都食用的一个品牌。鲁花花生油的油......

海参的挑选：一般来说，外观呈黑褐色、黄褐色，腹面平坦、管足密集，体表无伤残、溃烂为质量好的海参，同时能闻到海鲜特有的鲜腥味，没有其他异味。花胶的挑选：花胶的品质鉴别比较简单，除了掌握各种花胶的特点之外，一般张大体厚，色泽......

三岁的宝宝已经完全依靠自己吃东西了，可以完全断奶。这个时候的宝宝饮食非常重要，一定要保证饮食的营养丰富，一定要保证饮食的易于消化。那么三岁的宝宝食谱有哪些呢？一、素食早餐三明治食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、......

什么减肥主食热量最低呢?下面，小编分享常见主食热量排行榜，其中豆腐热量最低哦。你的减肥主食吃对了吗?燕麦：367大卡(100克)就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食......

主动脉粥样硬化是冠心病、脑梗塞、外周血管病的主要原因。脂肪代谢障碍是主动脉粥样硬化的基本原因，一般脂肪大量堆积会导致血管出血和血栓，长期病变会导致该主动脉供给的组织和器官缺氧，缺血会导致坏死。一、主动脉粥样......

深圳人爱逛老东门，与本城另一大商圈华强商业饮食圈相比，东门美食街更具休闲性。到东门步行街主要就是玩，电影、电玩、吃吃喝喝，东门的风味小吃很有名！小吃非常之多，而且是全国各地的都有，应有尽有啊！！「东门美食街餐馆推荐」餐......

五月，槐花的香味来到了海棠花肆无忌惮地向外界开放的季节。雪白的花瓣和淡淡的香味经常吸引人们停留和欣赏，但海棠的使用价值不仅取决于它的观赏性，还取决于它的高营养成分。但有些人不适合吃海棠。那么，什么样的人不能吃......

要做好吃的蒸五花肉，挑选优质的五花肉非常关键。优质的五花肉一般具有以下四个特点。1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到好处。2、富有弹性稍微捏、按，好的五花肉质弹性佳，猪皮表面细......

地址：广州花都区花东镇山前旅游大道3号九龙湖社区路线：自驾约35分钟广州市内——华南快速干线——京珠高速——山前旅游大道——九龙湖社区房价：（普通双标房）公主小镇房：798元周末和节假日会有浮动，麻油们订房前一定要问清楚......

宝宝的的成长一直是妈妈们关注的话题，再宝宝五六个月的时候就可以添加辅食，以稀粥面食为主。宝宝营养不良会导致一系列问题，比如同岁的孩子自己家的宝宝却比别人矮一头，这也是孩子营养不均衡的原因之一。孩子的食谱也很多......

「导读」对于很多女性朋友来说，保养等于时间等于金钱，可是大家知道吗，女人的胶原蛋白从20岁之后就开始逐渐流失了。所以保养是刻不容缓的事情。而如果能够食补胶原蛋白，想必很多人都很喜欢。花胶就是一款富含胶原蛋白的食......

一岁以后的宝宝，消化系统已经初具规模，牙齿的增长也让他们可以有更多美味可以选择，所以很多父母们都准备了各种各样的辅食。这个阶段的宝宝在增加了辅食的以后，对奶水的需求没有以前那么大，进食的数量也没有那么多了，所以辅......

紫薯这种食材营养特别的丰富，很多家长朋友都会用这种食材给自己家的宝宝做一些辅食。其实紫薯除了可以做成粥食以外，还可以配合其他的食物做成各种花样又有营养的辅食。一起看一下宝宝辅食紫薯花样做法吧！可以用紫薯做紫......

「导读」孕中期，胎宝对营养的需求大大增加。这时孕妇要补充蛋白质，脂肪，维生素特别是叶酸、维生素B尼克酸、维生素A、维生素C，微量元素特别是碘、镁、锌、铜、铁、钙等。那么，孕中期主食吃什么呢？孕中期主食吃什么孕中期准......