橄榄味道青涩、但是咀嚼久了却甘美生津，橄榄富含钙质和维生素C，对人体大有益处。下面我们就来了解橄榄的功效与作用吧！1.橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽......

适量吃瓶装橄榄菜，可以预防和缓解便秘，并能促进消化；如经常大量吃瓶装橄榄菜，可造成血压升高，甚至有致癌风险。一.吃瓶装橄榄菜的好处1.预防和缓解便秘橄榄菜中含有大量的纤维素，能润滑肠道及软化大便，缩短人体排便时间，促进......

现在天气干燥，想喝滋补一点的汤水却又怕过于燥热，会上火，那不妨试试橄榄栗子鹌鹑汤，栗子和鹌鹑健脾补益，滋阴养肾，性质温和，再加上能清热解毒、清肺利咽的橄榄共煲为汤水，更添滋润养颜之功效。材料：鹌鹑2只，橄榄8粒，栗子肉10粒，胡......

经常性吃橄榄菜的好处主要体现于促消化，治疗胃溃疡，保养皮肤以及预防癌症，降低癌症发病率。这是因为橄榄菜中的一些营养成分，不仅有利于食物消化，还能够修复发生溃疡的胃黏膜，而且具有较强的抗氧化性。另外，经常性食用该种蔬......

石橄榄又名石仙桃，为兰科石仙桃属植物石仙桃的假鳞茎或全草。主产于广东、广西、海南、福建、浙江、贵州、云南等地。传统医学认为，石橄榄药性甘、淡、凉，归肺、胃、肾经，具有清热养阴、化痰止咳的功效，用于治疗热病津伤口......

橄榄营养非常丰富，对人体健康有非常好的功效。橄榄一般分为鲜橄榄和干橄榄。鲜橄榄的果肉比较厚实，内面黄白而多汁液。干橄榄的果肉较薄，棕褐色或灰棕色，质坚韧，可与果核分离，内核性状与鲜者无异。味甜，酸涩味较差。橄榄可以......

橄榄菜，是一种很好吃的蔬菜，很多人都特别的喜欢吃橄榄菜。孕妇怀孕之后，特别是孕初期的时候，口中没有味道，总是恶心呕吐，适当的吃一些酸酸的橄榄菜，可以起到开胃的作用，那么怀孕能吃瓶装橄榄菜吗？瓶装橄榄菜一般来说是腌制了的......

虽然橄榄有非常丰富的营养价值，但是有些朋友可能还是会担心，孕妇吃橄榄会不会对孕妈妈的身体或者是胎儿的发育造成不良的影响。下面，我们就来了解一下，孕妇能不能吃橄榄。橄榄有清热润燥的功效，孕妇在孕期中适当地吃橄榄，对......

通常情况下，嘴巴长泡可以喝石橄榄汤。具体情况分析如下：石橄榄汤为中药石橄榄熬制而成的汤水，性味甘凉，具有清热养阴、化痰止咳、生津止渴等功效，可以改善津伤口渴、阴虚燥咳、咽喉肿痛等症状，通常嘴巴长泡也是可以喝石橄榄......

橄榄菜是潮汕的一个很有名的小吃，因为橄榄菜的口感不错所以受到很多人的喜爱，在一些地方没有新鲜的橄榄菜只有瓶装或者是罐装的橄榄菜，一些孕妇怀孕以后比较馋的情况下就会吃来解馋，那么孕妇能吃瓶装橄榄菜吗？孕妇能吃瓶装......

橄榄菜在生活中是经常见到的，但是很多人对橄榄菜的认识只是在调味上，其实食用橄榄菜的时候也有很多是需要孕妈妈注意的。1、选择青菜，首先要看颜色。看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。有些商家为......

孕早期是胚胎发育的关键时期，所以孕妈需要在饮食方面加强营养摄取充足的营养素来促进胚胎生长发育，但同时需要注意的是，并不所有食物都适合孕妈吃，有些不合适的食物孕妈吃了，就会影响胚胎发育的，对此有孕妈问，孕早期可以吃石......

橄榄菜富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素。营养学家认为，橄榄既是蔬菜也是水果，营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质......

橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。橄榄菜一般直接食用，是早餐、......

民谚云：“一颗青果两头尖，皮又脆来味又鲜，开头吃起有点苦，慢慢方知回味甜。”把橄榄的滋味特点说得十分贴切，而且橄榄不仅味美，而且其营养价值也是十分出色。利咽消肿的作用：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润......

橄榄菜的制作流程如下：1、将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分。2、再选取盐渍的酸咸菜，用刀切碎，把橄榄与芥菜叶放入铁锅，添加花生油及适量食盐，以文火煮至将近熟烂之时，将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等......

橄榄和猪肺都是对咳嗽比较好的食物，两种食材搭配煲汤，效果就更好了。材料：橄榄（白榄）10颗、猪肺400克、食盐1茶匙、水适量做法：首先是要将橄榄洗干净，然后用石臼砸碎，这样才会更出味道，砸完后将橄榄放到炖盅当中。接着将新鲜的......

任何中药的使用都会有一定的禁忌，是药三分毒，这三分毒很多时候都是我们不正确食用造成的。那么作为我们经常吃的青橄榄炖猪心，有没有什么禁忌？禁忌多不多？关注百科专区，这里我们告诉你。（1）吃青橄榄要忌烟酒，同时辛辣、鱼腥等......

我们知道，现代的年轻很喜欢熬夜，又或者是一些上班族为了工作不得不熬夜通宵，这样的话身体是很容易上火的。再看看我们周围，我们经常的吃的东西里面煎炒的食物也不少，特别一些年轻人还喜欢吃零食，那更容易引起咽喉的不舒服。......

每次出去餐馆吃饭，老爱点这道菜了，配上冒着热气的白米饭很好吃。家里有小孩的妈妈也可以尝试一下，孩子最爱吃切得细碎的四季豆拌饭，食欲蹭蹭蹭的就来了！准备材料：主料：四季豆辅料：猪肉馅少许、橄榄菜适量调料：盐少许、葱少许、......