牛奶营养粥具体方法，漂洗整洁30克稻米，随后用四杯小水泡一个小时，放进锅中只需等待熬出粥就可以。为小宝宝盛出一碗后想在其中添加三勺婴儿奶粉，随后搅拌均匀。鸡蛋黄粥第一步全是一样的把50克稻米洗净，用小水泡一小时，把米......

肠癌的发病与日常饮食有着很密切的关系，不良饮食可以诱发肠癌，但是科学的饮食则可以帮助肠癌患者康复。推荐几款有助于肠癌康复的饮食，不妨试一试，也许就真的起到不错的效果。1.马齿苋绿豆汤绿豆具有清热解毒的功效，取适量......

秋天是非常需要补水的季节，秋天寒冷的天气也不由得增加了热量的需求，所以女性想在秋天保持苗条体型的纤细水润的皮肤，喝以下4种茶。大麦茶此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温......

南瓜大麦羹说明：南瓜营养丰富，尤其含有丰富的维生素A、微量元素钴和果胶。可增强人体免疫力，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。材料:南瓜1/4个(去皮切丁),大麦适量(洗净后浸1小时),红枣8颗(去核)DIY:1、将水煮滚......

在治疗月经不调的路上，专家们有很多不同的治疗月经不调的良方。今天小编要介绍的则是治疗月经不调的养生茶，喝了养生茶，能让您的月经一顺到底。治疗月经不调的养生茶1、陈皮茶原料：陈皮4克。做法：用热水冲泡。功效：调气、疏......

女性似乎总是很弱，所以她们平时也很重视保养，特别是关注皮肤的保养，当然现在的护肤产品有助于我们很好地保养皮肤，但我们也不能忽视内在的保养，从内到外的保养皮肤樱桃蘑菇生菜原料:水发香菇80克，樱桃50克，生菜100克，黄酒、味......

前列腺炎是中老年男性的常见疾病，虽然不严重，但给生活带来非常不便，前列腺炎患者日常积极饮食烹饪对治疗和疾病康复具有非常重要的意义。介绍四种食疗偏方，缓解前列腺炎效果显着。1、车前草糖水车前草100克(生鲜400克)、......

白领家庭几乎每天都面向电脑，长时间的电脑服装不仅影响身体，还伤害皮肤。那么，上班族如何养生保健？今天就给大家推荐几款养生茶，可以通过茶功效在工作之余改善一下，能让你恢复健康体态。一、枸杞茶(视疲劳)长时间坐在电脑前......

饮食应随四点变化而变化，不得被动四点跑步，被动主动调节饮食。营养全面、易消化、易吸收的汤、粥是此时最好的饮食，秋冬是补充寒冷的季节。牛奶黑芝麻粥用黑芝麻炒研末备用，粳米清洗和黑芝麻一起放入锅中煮，用旺火煮沸后，用......

女孩子天生体质就比较寒，所以我们应该多多注意保暖，因为寒性体质会导致很多症状。那么女性如何摆脱宫寒呢?有句话叫做十女九寒，说明很多女性的体质容易偏向寒性。医生提醒女性朋友们，夏天也是宫寒出现频率最高的季节，夏天......

皮肤的水润白皙是身体气血充盛的外在表现，同理，想要美白润肤，少不了调理身体内环境。这里推荐几款中医药膳，力求简单易行，内可理气养血，外可美白润肤。1、桃仁百合燕麦粥做法:炒核桃后，磨成粉状，和百合、麦片煮成粥吃即可。简......

面条不仅营养可口，而且烹调简便，但是和米饭和馒头相比，食用面条时很少会加入蔬菜，这样的话营养就不够了。因此吃面条需要科学搭配蔬菜，选择单位重量或体积相同条件下营养素含量更高，尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜，才能......

在日常生活中，很多女性都会出现宫寒的症状。那我们要如何调理宫寒呢?调理宫寒吃什么食物好呢?女性出现宫寒的情况，还是需要及时进行护理，选择健康的饮食进行调节，我们还是看下女性宫寒该吃什么来调理?调理女性宫寒的四款......

皮肤护理是女性一生中总是做的事。为了使自己的皮肤更好，MM中也有买昂贵的护肤品的人，但是感觉效果很普通。中医指出，人体的容貌与脏腑的功能密切相关，只有五脏的精气充沛，血气旺盛，脸才能明亮红润。而中医药膳可帮助MM调理......

一、甘蔗萝卜汤材料:萝卜100克，甘蔗400克做法:1、萝卜洗净切碎，甘蔗剥皮切碎。2、在锅里加水烧开，加入萝卜和甘蔗，煮到萝卜腐烂。二、甘蔗胡萝卜骨头汤材料:胡萝卜半根，甘蔗300克，骨头300克，盐，橙皮做法:1、胡萝卜，甘蔗去皮洗......

四款新手妈妈增乳特色美食纯母乳喂养是每一个新妈妈的愿望，怎样让乳汁增加则是一个让许多新妈妈疑惑的难点。实际上除开传统式的猪脚汤有催奶作用外，也有许多食品类也可以协助代谢大量乳汁，何不试一下下列几种特色美食—......

对于癫痫患者来说，饮食是一个很重要的事情，那么，癫痫患者吃些什么好呢？饮食上有什么要注意呢？青年癫痫病饮食四切忌1、切忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动......

1、菊花茶菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，......

杏剑猪肺汤材料:南杏仁12克，剑花干品30克(剑花250克)，枣2张，猪肺500克。做法:先用清水冲洗新鲜猪肺，切粗的南杏仁用温水稍微浸泡，去外皮，洗干净的剑花用清水浸泡，洗干净的上述各物准备好后，将南杏、剑花、枣、猪肺一起放入瓦......

夏季天气炎热，很容易就中暑了，因此夏季要多吃消暑的东西。那么夏季消暑吃什么呢?接下来为大家推荐四款消暑食谱，供大家参考。炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏......