正逢炎炎夏日，新妈妈追上了坐月子，的确是一件烦心的事儿，怎样过一个轻轻松松身心健康的热月子呢？6个健康问题和一个心理健康问题非常值得新妈妈留意。1洗澡受传统式“坐月子”意识的危害，很多新妈妈害怕在月巷子里洗澡，乃至......

如何正确饮食，不伤害健康？其次，养生保健专家介绍宴会时的6个饮食妙计，保护健康。招数1:宴会前饼干垫宴会前最好吃苏打饼干、土司，用水果垫底。一是增加饱足感，二是避免在宴会上摄取过多的肉类和油脂。手法2:盘饰蔬菜多吃宴......

非油炸方便面健康吗？非油炸方便面是在油炸方便面的基础上发展起来的，油炸方便面的市场虽然广阔，但是市场总有推陈出新的需求，非油炸方便面正是为了满足市场消费者的需求应运而生的。油炸方便面是快餐食品，盐分高、油分高、......

随着社会竞争压力的增加，许多白领处于亚健康状态，经常出现疲劳、记忆力衰退等情况。那该怎么预防呢？让我们和小编一起看看。1、压力过大时压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富......

一天之中，最重要的是早餐，早餐吃好了，对于一整天的身体能量需求也就有了保障，对身体的健康也很有好处，但是很多想要减肥的人往往会选择不吃早餐，觉得少吃一餐就能够帮助保持身材，其实这种想法是错误的。下面跟随一起来了解一......

《英国医学杂志》在圣诞节刊登了一篇报告，报告指出了不止普通大众就连医生都相信的6条关于节假日注意事项的医学谬误，并揭示了真实情况。这些说法一直以来不止被普通大众信奉，也有很多医生同样相信。1、糖吃多了会让孩子......

6“体操”帮你孕健康宝宝你准备好了吗？如今我们一起来做“心理状态体操”：6节“体操”帮你创造身心健康宝宝第1节：布局一个温暖平静的自然环境在屋子的布局上，你必须做一些小小调节。假如你们家之前是一个典型性的二人世......

非油炸方便面一上市就受到大家的喜爱，但是在买方便面的时候，恐怕很多人会很少考虑到要买油炸还是买非油炸这方面吧，也有人在想非油炸到底健康吗，能不能吃，所以为解决这些问题，我们解来一起探讨吧非油炸方便面采用热风干燥工......

非油炸方便面健康吗？非油炸方便面在生产工艺与油炸方便面基本相同，两者主要区别是在面饼制上采用微膨化工艺和热风干燥工艺制造而成。非油炸方便面采用的是热风干燥方法，因此脂肪含量更低，所以相对油炸方便面来说，比较健康......

白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么家庭应该怎样保健呢？电脑族日常养生的6个妙计1、注意保护眼睛①每次操作电脑1小时，在室外活动中，举......

女性健康的常识是什么？女性朋友想要有一个健康的身体，我们建议大多数女性朋友不妨了解女性健康的常识，下面我们将介绍女性健康的常识。1.甲状腺功能测试下次体检时不要忘记血液甲状腺激素(TSH)水平测试。该测试将显示影......

如果性生活是正确和适度的，它实际上对身体有益，你知道吗？性姿势也很精致哦，有些性姿势对健康更有益，那么什么性姿势对健康有益呢？1、快捷式(Quickie)益处：减肥辅导:当她看电视、接电话等，没有准备的时候，你有很多机会突然攻击......

新妈妈产后最苦恼的便是怎样快速减肥？许多妈妈在迫不及待减肥的内心促进下，会挑选大幅的节食减肥和吃减肥药，但是那样的减肥方法会对你的身体导致比较严重的损害，提示大伙儿，产后减肥切勿迈入6个错误观念，千万别为了更好地......

同房是很正常的现象，同房的次数和年龄有着很大的关系，有些人不清楚一个月同房几次才算正常，如果过于频繁，对于身体也是不好的，那么一个月6次会影响健康吗？青年人一个月同房6次并不会影响身体健康，有规律的进行性生活，有利于身......

幼儿心理身心健康的6规范小孩身心健康的标示有下列几个：1.好奇心强那样的小孩知识渊博，喜爱观查事情，爱动脑子，思维敏捷，任何东西都想学，任何东西都想试，对新事物反映快，勇于明确提出自身的看法。2.自控能力强不畏艰难和挫折，......

包括我自己在内的很多人以宣传、宣讲、推动健康饮食为主业，发表数不清的文字，回答无穷无尽的咨询，有时连自己都不能相信大部分收入竟来自给别人讲如何吃饭……然而，如果我们眼界放得更开，思考得更深入，你会发现，健康饮食并非......

身体健康的宝宝，不管从那个方面来说，都不会出现问题，从大便上面就能很好的验证。一周岁的宝宝身体是不是健康，家长从大便上面就可以很好的看出来，但是1周岁宝宝大便怎么才健康？一周岁的宝宝一天拉一次大便才正常，并且每天都......

生活中有很多我们认为是对的事情其实却是谎言，健康也是如此。有时候我们为了健康做出努力却反而得到了反效果，那么便可能是被误导了。以下我们总结出了当今最常见的与健康有关的七大谎言，而这些谎言你是不是也曾相信过呢......

肺癌是最常见的恶性肿瘤之一，死亡率占据了我国城市癌症死亡的第一位。肺癌的成因复杂，日常生活中可能与吸烟、大气污染、长期接触某种化学致癌物和放射性物质有关。肺癌作为一种恶性肿瘤，对人体的健康危害极大：1、长出的......

儿童能够健康成长，需要家长不断学习育儿经验，避免绕道。特别是吃的食物家长要注意垃圾食品没有营养价值，有很多铅，长时间让孩子吃的话免疫不好，容易生病。儿童应吃全麦食品、猕猴桃等健康食品。儿童健康小常识1、膨化食品......