提到补叶酸，大家都了解它是孕妈妈用于补血补气和养胎的。医院门诊血液内科杨教授指出，叶酸最开始是以西兰花叶中获取的，是生产制造红细胞和白血球低的“元勋”，缺乏它，会造成巨幼体细胞性贫血。叶酸普遍存有于绿叶蔬菜和一......

一般情况下，肝癌患者可适当补充保肝食物，同时可适当服用含维生素K和维生素C的食物。肝癌患者因肝脏解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如香菇、刀豆等，如果出现腹水，应限制盐摄入量，出现黄疸，应禁油腻食物，宜食用鲤鱼、泥鳅、甘薯......

女性朋友在怀孕期间，大多都希望可以母乳喂养，但是有不少女性在生了宝宝之后，都有奶水不足的问题，这就会影响到宝宝的喂养了。其实在生产以前，孕妇就要做好喂奶的准备。那么，产前如何做好母乳喂养的准备呢？女性产前都应该为母......

乌鸡汤是受到很多人欢迎的具备滋补效果的菜肴，而其中可以将乌鸡汤和其他的食材或者是适合的药材放在一起炖煮，这样可以将其中的营养效果发挥到最佳，而且口感会更加丰富。目前较为常见的炖乌鸡汤的方法主要有双菇乌鸡汤、......

孕中期时，很多准妈妈孕吐停止了，可以吃的食物也会多一些，要注意全面的补充营养，要做到合理搭配。需要增加热能，保证优质足量的蛋白质，每天都要确保矿物质的充足，适宜的脂肪供给，增加维生素的摄入，及时的补充到全面的营养，有利于......

人类在不断的进步，与此同时日常生活中的要求也日渐提高，对于健康的要求已经不是说要吃饱穿暖就可以了，人们现在要求更高的物质生活，除了要吃的好，还要吃的营养，但是很多人在这方面都不知从何处下手，那么如何做到营养均衡?如......

小儿营养不良的产生的确危害小孩的身心健康。一旦发生了小儿营养不良我们都是不能够忽略的，要尽早发觉及很早了解那样才算是病症合理恢复的重要，因此大家就请我来为大伙儿叙述一下小儿营养不良的症状表现有哪些？小儿营养......

孕后女性经过十个月的辛苦怀胎，分娩之后也就进入到了产褥期，在此阶段的产妇身体往往比较虚弱，需要精心调养才能让身体逐渐的恢复元气。那么，产妇如何做好月子养生呢？1.合理安排产后饮食。女性产后的前几天，身体正处于非常虚......

孕晚期，准妈妈的营养摄取非常重要，不然对胎儿的脑发育影响最大。而增大的子宫向上顶着胃和膈肌，使准妈妈感到胃有些胀满，尤其是在进食后。这些都需要准妈妈在饮食上做出相应的调整。孕妇需要均衡饮食，做孕检，如果孕妇发现身......

节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康呢?简而言之，有几个小窍门很容易熟练掌握。1、蛋白质......

准妈妈的饮食习惯以及食物都会影响胎宝宝，照顾好自己就是给胎宝宝最好的胎教哦。“一日三餐”不妨这样做。三餐定时怀孕后为了给身体补充充足的养分，三餐一定要定时，不要忙起来而忘记了吃饭，另外辅助食物也很重要，建议每餐......

人流能够达到终止妊娠的目的。但是，做完手术之后女性的身体往往是会非常的虚弱。因此，做完人流之后的营养补充就非常的关键。合理有效的调理好身体，才有利于女性恢复身体健康避免各种危害。如果手术之后疏忽护理，不仅对身......

随着社会的不断进步，人们的生活水平也越来越好，越来越多儿童偏食厌食，这对健康是及其不利的。人体营养补充的不均衡会导致人体抵抗力降低，从而引发多种疾病。癫痫也不例外，诱发癫痫病发作很大一部分原因是营养不良。下面我......

婴儿期的饮食对人一生来说都非常重要，合理均衡的营养膳食会给人一生的健康奠定坚实基础，一些不合理的饮食方式和习惯同样也会为成年后的健康状况埋下隐患。四个月以前的婴儿唾液分泌很少，基本上不具备分泌淀粉酶的功能，过......

想让肚里的宝宝健康成长，又不想长出几十斤赘肉，下面6招要记牢。秘诀一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖......

小儿营养不良是小儿常见的疾病，这类病症依据病况情况的不一样，开展不一样的医治和医护。在医治的与此同时，还要留意日常的健康保健工作中，尤其是小孩，已经发育期的情况下，要留意小孩的各层面。下边就由我给大伙儿介绍一下有......

很多人上班很辛苦，下班回到家后都不愿意再费心地去多做些麻烦的饭菜。那么，有什么既简单易做、又营养均衡的饭菜可以让我们轻轻松松的吃顿晚餐呢?其实，简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。在大家的身边就有很多这......

我们都知道，鱼肉富含有丰富的蛋白质，而且鱼肉所含的脂肪很少，多吃鱼肉既可以给身体补充营养，提供能量，又不会长胖，可以说是两全其美的方法了。而对于鱼的煮法，最营养的莫过于炖鱼汤了。那么，如何炖鱼汤好喝又营养呢?如何炖鱼......

营养不良如何用药?营养不良要根据疾病的种类、患者的状况和药理学等做出使用最佳的药物及其制剂，制定或调整给药方案，以期有效治愈疾病，今天我们一起来了解一下，营养不良如何用药?合理用药基本要素包括：安全性，作为诊断、预......

孕妇的营养需求要比普通女性更高，毕竟孕妇是一个人吃两个人吸收，因此在孕期就要适当补充营养，才能保证胎儿健康发育。孕妇的饮食原则是营养均衡，但是大部分孕妇很难做到，那来了解下孕妇如何做到合理营养？1、不挑食想要营养......