奶水是妈妈赏赐宝宝最美的礼物，纯母乳喂养不但能提高宝宝的抵抗能力，还能够加强亲子沟通。把握乳房保健专业知识和恰当的开奶方式，才可以防止产后无奶、少乳、乳胀、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下边大家汇总几个妈妈珍贵的......

如何为宝宝挑选到一款好奶粉？奶粉的挑选技巧可不简单，要多看，多挑和多了解。妈网百科为您分析挑选奶粉的几个步骤，供妈妈们参考。1、买完奶粉回家后先不要冲泡，用手搓捏奶粉，根据手感细腻、颗粒均匀细小，就可以判断该款奶粉......

做仰卧起坐很耗费体力，当然这也对MM们瘦身很有帮助，在锻炼的过程中，掌握必要的呼吸技巧会让MM们省力很多，也不致于筋疲力尽。那么这些skills都是哪些呢？做仰卧起坐与呼吸方法是否正确密切相关。从运动生理学的角度来说，科学......

电器开关其实就是我们平常时常见到的开关插座。这种电器开关可以起到开关的作用，有可以起到插座的效果。现在很多家庭都安装了电器开关，家装的时候需要选购电器开关的话当然最好时选择大品牌的，本文将介绍一下电器开关的......

开关是用来控制家里的电路设备的，比如家里最主要的电路设备灯具等。每个家庭都安装有各种各样的开关，开关的品牌也很多。那公牛开关如何选购呢？下面这些小技巧不能错过。1、认准开关的材料公牛开关面板用的是pc材质做成......

月子穿着除了要防寒保暖，还要让妈妈感觉舒服，更重要的是保证妈妈的健康。月子期妈妈穿衣都有什么讲究？注意衣服的质地妈妈的衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣......

每一个爱美的女人都希望自己能够拥有"魔鬼般"的身材，但是如何才能让自己真正的瘦下来呢?下面告诉你5大减肥技巧，让你不用节食和运动就能瘦下来。饮食减肥小技巧一:不饿就停很多的MM们都会有这样的问题，就是拒绝不了美......

你知道什么是子宫护理吗？子宫护理应从儿童期开始，因为儿童期是全身器官发育的高峰期，包括子宫。那么子宫护理的方法是什么呢？以下小系列将向您介绍子宫护理方法。为了使子宫发育良好，子宫体与子宫颈的长度比例正常，避免子宫......

随着时代的发展，越来越多的新型的职业出现，包括现在的催乳师，很多孕妈在哺乳期奶水少，出奶困难，这时候就需要用到催乳师了。下面由妈网为大家分析一下催奶师催乳技巧。1、第一步，首先是要用到孕妈妈的手指。孕妈妈应该用拇......

使用吸奶器不仅可以保存奶水可以刺激奶水分泌，增加奶水奶量如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要提醒你的是，胀奶......

提到插座和开关的安装，不少朋友觉得很简单，不就是按照说明书将它们固定在墙壁上么？但你是否了解它们的安装技巧呢？如果还不知道的话，赶紧来get吧！第一，无论是开关还是插座，不能将其安装在瓷砖的踢脚线、花片以及腰线上；第二，如......

2020是多灾多难的一年，夏天坐月子更是雪上加霜，让很多的妈妈非常难熬，身体不适，出汗，又不能着凉影响着我们的生活，下面本站带来：2020夏天坐月子方法指南夏天坐月子的小技巧。2020夏天坐月子方法指南1、室内要通风以前大家会......

产后开奶最佳时间产后开奶手法技巧。妈妈们产后给宝宝做的第一件事就是喂奶了，喂养要先开奶，那么产后开奶的最佳时间是什么时候，产后开奶的手法技巧有哪些，产后开奶需要做好哪些准备工作呢，下面本站的小编就来说说：产后开奶......

母乳是宝宝最好的食物，产后无论是顺产还是剖腹产的妈妈，都需要尽快开奶并多给宝宝吮吸。刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅......

抱新生儿的5大技巧:1、不要竖着抱宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不......

生了孩子之后，宝妈们的身体总会比较需索，需要一定的时间来恢复。所以在坐月子的时候，需要注意的事项有很多，月子坐得好，才能避免各种各样的产后并发症。那么5月份在深圳坐月子能开空调吗？5月份在深圳坐月子能开空调吗5月份......

仰卧起坐属于无氧运动的范畴，即在缺氧状态下的高速剧烈运动，做仰卧起坐如果掌握一些运动技巧，减少体力消耗，那么妈咪们很快就会觉得筋疲力尽，甚至肌肉酸痛！没有长时间的运动量是达不到减肥效果的，为了瘦身目标早日达成，这些省......

防盗门可谓是家庭安全的第一道防线，保护着家人与家庭财产的安全，所以，几乎每家每户在装修时都会安装防盗门。但是，在日常生活中，难免会出现忘记带钥匙的情况。怎么办呢？防盗门开锁有什么技巧吗？防盗门开锁技巧1、填钥匙槽拿......

刚买回来的酸奶机，不要急于使用，要先看说明书，了解要点，并掌握正确的使用技巧。那酸奶机怎么用呢？大家继续往下看看吧。1、刚出厂的酸奶机不能直接使用，需要用洗涤剂清洗干净，用开水烫一下，去除杂菌。2、查看说明书，了解各按键......

巧克力是很多女性都爱吃的食品，适当的吃巧克力能够缓解压力与紧张的情绪，但是巧克力不是所有人都适合吃。很多爱吃巧克力的产妇，因为怕吃了巧克力对宝宝有影响，所以就在问：坐月子吃巧克力回奶吗？女性坐月子的时候，建议大家最......