听说孕妇生了孩子以后，坐月子要吃月子餐，对身体比较好。中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这可能是由以前食物供应不足的时代延续下来的一种习惯。坐月子时期(产褥期)所需的营养的确会更高一些，几乎是女性一生当中的......

母乳喂养月子期间可以适当吃李子。李子是一种很常见的水果，可以为人体提供大量的碳水化合物，并将其转变为热量，从而保持身体所需的能量。李子中含有多种氨基酸、维生素C、丝氨酸、谷酰胺、脯氨酸、视黄醇等，这些都是可以......

如果哺乳期的产妇对虾不敏感，可以吃虾。虾肉蛋白质含量高，营养丰富，而且肉质柔软易消化，对身体虚弱，需要调养的人是很好的食物。虾中含有非常丰富的镁，镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管的健康。1、补钙补锌......

在中国，孩子出生后需要坐在月球上，坐在月球上的时候没有人想象的那么舒适，在此期间产妇会出现各种并发症和事故。坐在月球上的时候也受到很多限制和不舒服，有些产妇在月球上发现脚疼怎么办？相信这是很多产妇都会遇到的一个......

随着二胎政策的开放，月嫂服务越来越吃香，有些家庭为了节省开支会让婆婆来照顾月子，自由选择，婆婆和月嫂两者之间还是有很大的不同的，那么坐月子婆婆和月嫂哪个好？下面本站小编带来介绍。月子里婆婆和月嫂区别分析坐月子这事......

寒性生冷食物，生完孩子人体气血虚损，应多服用温补食物，便于气血修复。若生完孩子进餐生冷食物或寒凉食物，会不好气血的丰富，非常容易导致肠胃消化功能问题，而且不利于产后恶露的排出来和淤血的除去。辛辣食物食品，如朝天椒，非......

产妇急缺补充维生素，月子期的营养成分优劣，立即关联到产妇的人体恢复及新生婴儿的健康快乐成长。月子期的健康保健对策各种各样，在其中最重要的一条是提升营养与膳食，尤其是孕妇分娩后的几日，消化吸收作用慢慢充沛的状况下......

鼻子出血后怎么堵住呢，外面的环境还是会促使孩子哭闹，不过孩子鼻子出血怎么办，很多孩子都是因为天气原因，不过这次宝宝网为大家推荐鼻子吐血的正确处理方法。孩子流鼻血如何正确止血?民间止血的方法很多，有抬胳膊止血的，有......

月子食谱是指产妇产后月子内食用的食谱。母亲因为分娩消耗了各种各样的体力和能量，所以分娩后调整宝母的体质很重要。产后应少吃多餐，菜谱应考虑营养均衡，尽量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白质和蔬菜，营养组合应均衡。......

一、你的身体你准备好了吗？妈妈篇月花药通风换气在气候适合的春天，妈妈和小宝宝从医院门诊回家。这时候父亲必须为妈妈和儿子造就一个优良的室内空气，最重要的自然是不必抽烟了。每日要按时开窗通风通气，让初春的清新空气......

女性经历分娩疼痛后，将迎来42天的月亮。月子是指女性在产后休息和恢复身体的时期，在此期间，女性必须关注自己的健康，同时进行相关的护理和调节，保证女性的身体最大限度地恢复。同时，产后女性还需要重视月子期间的饮食，合理的......

当产生尿储留时，产妇会很痛楚，因膀胱过多冲盈，危害了孑宫的收拢，进而会造成产后大出血的产生，也非常容易发生泌尿生殖系统感柒。生完孩子4-6钟头仍难解小解，能够试着下列方式帮助排尿。1、生完孩子多喝水，短期内内饮用水500-......

1.烹饪饮食时，尽量选择蒸、炖、煮，避免油炸和油炸，以减少脂肪摄入过多，导致肥胖。2.清淡:坐月子的饮食要清淡，尽量不要放调料，少放盐。3.荤素搭配，避免油腻:产后第一周以开胃清淡为主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。产后第二周以补......

月子里宝宝经常放屁，臭味浓郁，可能是宝宝消化不良造成的。坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。其次，可以给婴儿加热肚子，以免婴儿感冒。另外，奶粉也不要频繁更换。选择适合婴儿的奶粉......

所谓的分娩是女性分娩后的重要阶段。由于怀孕和分娩期间对身体的伤害，女性的身体必须在休养期间自我调整和自我恢复。传统的月子时间是产后一个月，但实际上，女性需要6~8周左右的时间才能完全恢复身体，月子期间的均衡饮食......

材料：花生100克，干红枣50克。做法：用温水浸泡花生半小时，取皮。2.干红枣洗净后，用温水浸泡，用花生米皮放入铝锅中，倒入浸泡过的花生米水，酌情加水。3.小火煎半小时，捞出花生衣，加入最红糖。一天三次，喝汁，吃枣。功效：养血补血。适......

感慨于自己的改变，从以前每次经历转折期时的怨天尤人，到面对产后抑郁时努力不再放任情绪，尽力寻求一切解决的办法，终于遇到了全新的自我!下面本站的小编为大家分享产后恢复的过程中应该如何分享自己的经验，很多的人不知道......

国有制句俗话称为“月子病月子治”，说的是第一次坐月子落下来的症状要在下一次做月子时来医治，想不到他们在混血钟丽缇的身上灵验了。很多年前钟丽缇在澳大利亚第一次产女，由于那时候彻底沒有坐月子的定义，饮食搭配上不太......

●“坐月子”的利弊“坐月子”之利产后妈妈“坐月子”是我国的传统式。坐月子期内，新妈妈的营养一直获得全家人的特别关心，因而有利于新妈妈的生完孩子身体恢复。“坐月子”之弊经常造成妈妈在生完宝宝头一个月里营养产......

养育孩子的过程，辛苦并快乐着，常常会发生很多趣事，有时让人啼笑皆非，有时让人捧腹大笑，都是别样的人生新体验。很多的人认为孩子在两岁的时候开始早教比较好，其实在孩子出生的时候就要开始早教了哦，最近明星父母就因为给孩子......