众所周知，眼睛对人体非常重要，但同时也是身体上非常容易被忽视的器官，人们更加重视眼睛的健康，做好眼睛疾病的预防和保健工作，拥有明亮健康的眼睛，使生活更加方便美丽。眼睛保健操、眼霜护理是日常眼睛保养不可或缺的，除此之......

现在的电子设备在增加，手机和电脑等人玩的话也有放不下的人，看得太多容易伤眼睛。平时不仅要注意眼睛的时间，还要在饮食上补充以下营养，对眼睛也有好处。1、类胡萝卜素。除β胡萝卜素外，类胡萝卜素家庭的其他成员，如叶黄素......

迄今为止，营养素与眼睛健康的关系是公众和健康专家热衷的话题。几十年前，人们认识到足够的维生素a可以预防干眼症和夜盲症。近年来，新的研究成果不断出现。例如，老年黄斑变性是发达国家中老年人失明的最常见原因，营养素补......

经常使用电脑的人保护眼睛的关键是将显示屏调整到眼睛平视时低10~20厘米的位置，以减少提升眼睑的机会。一般来说，在电脑前，当你专注于屏幕时，眨眼次数会从每分钟22次减少到7次。不知不觉中，眼睛表面的泪水蒸发过多，加剧了眼......

眼睛是心灵的窗户，所以我们要精心呵护。然而现代办公都是要经常面对着电脑，容易造成眼睛疲劳，所以很多人都会使用滴眼液来缓解。不同的滴眼液功效也略微不同，所以要选对滴眼液。四种常见滴眼液：1、人工泪液人工泪液是目前......

当眼睛疲劳时，很多人会选择闭目或者眺望远方缓解一下，极目远眺与闭目养神都是不错的保健方式，适用不同的人群，除此之外，生活中怎样保护眼睛？下面本站小编就来说说。极目远眺和闭目养神哪个更保护眼睛极目远眺与闭目养神都是......

保护眼睛吃什么好呢？在各种各样的食物当中，有很多食物是有保护视力效果的。长期用眼或有近视的朋友们不如就和小编一起来了解了解，都有哪些食物可以保护视力吧。并且，还有一些饮食误区会伤害到视力。10种食物保护眼睛紫薯......

眼保健操是是眼睛保健操，主要利用按摩眼穴，调整眼睛和头部血液循环，调节眼肌，改善眼疲劳，预防近视等眼病。相关研究表明，眼睛保健操是根据中国古代医学按摩和经络理论结合体育医疗的方法综合形成的眼睛按摩法。按摩眼睛穴位......

眼睛对于我们每个人都是非常重要的器官，都是眼睛是人心灵的窗户，如果没有它人就会看不到任何东西，所以对于眼睛一定要好好的爱护，可是孩子的话想要保护它需要做些什么呢？婴儿期怎么保护眼睛？婴儿期怎么保护眼睛，专家表示孩子......

为了让你重现明眸，以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物，每天保养一下，美丽，就这么轻易地从明眸间开始散发。1。上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大......

红眼病应该怎么保护眼睛?红眼病是较为普遍的一种疾病了，多见于我们的身边，相信有一些朋友也遇到过这种疾病，知道发病以后的症状，应对红眼病不但要注意进行疾病的治疗，护理工作也是应当要加强护理，了解一下红眼病的护理措施......

眼睛是人体能感知光的器官。最简单的眼部结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼部结构可以提供视觉。保养眼睛的方法有许多，像按摩法、有意识的锻炼都是不错的方法。一、保养眼睛的方法:1、经常有意识地抬起头，着眼睛，长......

想要保护眼睛，可以从以下五个方法中进行。第一个是蔬菜敷眼，比如用黄瓜或是土豆片等。第二个是正确用眼，不要总是盯着一个东西看，要让眼睛有足够的休息。第三个是多喝对眼睛好的果汁，比如胡萝卜汁或是枸杞汁等。第四个是要......

眼球是眼睛的重要组成部分，眼球是身体最娇惯的部分，平时做眼部按摩，大家都要小心避免。事实上，只要使用正确的方法和力量，按摩眼球对保护眼睛非常有益。用手轻轻按压眼球也被称为摩目，是眼科医生常用的保健手法，不仅可以增强......

婴儿的眼睛跟大人不一样，他自从出生之后眼睛是在不断的发育，灯光、手机等等的刺激都可能会干扰到孩子眼睛发育，导致孩子眼睛发育不好或是出现了视力方面的疾病。为此父母要能够懂得保护婴儿的眼睛，怎么保护婴儿眼睛？1、减......

1、菊花茶如果想保护眼睛，请选择喝菊花茶。准备适量菊花，用滚水提取饮用。菊花富含维生素a，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼病的良药。菊花茶头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛、眼睛过度引起的眼睛干燥有很好的疗......

眼睛是人体的重要器官，现代人工作、学习和生活总是伴随着电脑。过度使用眼睛会导致眼睛疲劳、全身疲劳、精神紧张、营养不良的计算机工作人员的眼睛长时间关注荧光屏幕，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，视力下降、眼......

患眼结石应该怎么保护眼睛呢?如果在生活中我们的眼睛生病了，一定会带来不少的麻烦和影响，严重的还会有使命的风险，所以建议大家一定要注意对于眼睛的保护，才能够减少眼部疾病的出现，那么如果患眼结石应该怎么保护眼睛呢?事......

女性在二十几岁之后眼睛附近的皮肤就开始走下坡路了，所以保护眼睛周围的皮肤非常的重要，然后有的人的黑眼圈特别的严重，那么怎么呵护自己的眼睛呢，本站小编就来说说吧。眼睛黑眼圈重可以抹眼霜吗首先了解下眼部特征特点眼......

眨眼运动可以缓解过度疲劳的视觉神经，使眼睑更有弹性。通常，当你有空的时候，你可以使用一个开放和关闭的眨眼方法来刺激和维持眼睛肌肉，每次重复10次，每天2-3次。举起两个手指，距离眼睛26厘米左右，凝视眼睛，尽量仔细观察；然后......