民以食为天，现在进入快节奏的生活状态，越来越多的人开始忽视一天三餐的重要性。饮食不规则，吃饭不吃饭的情况很多。从长远来看，许多人患有胃肠疾病。肠胃消化功能差，如何养生？肠胃消化不良，怎么办？一、喝大麦茶如果消化功能不......

正因为桂圆的保健和药用价值都很高，所以越来越多的人把它当做养生保健食物的首选。那么怎么利用桂圆来进行调养身体呢？下面给大家介绍几种桂圆的养生食疗方，不仅能补气养身，更美味诱人。一桂圆枸杞鸡汤材料：鸡肉400克，桂圆1......

春季气候多变，还伴随着咋暖还寒的过渡阶段，所以导致各种流行性疾病的盛行，人们在忙碌的学习工作当中还是会忽略了身体自身健康度，所以要多留意一下养生之道，防止疾病上门。春季养生食疗很重要，根据春季的特点选择合适的食物......

5月21日是农历夏季的第二个节气----小满。届时，斗指甲，太阳黄经达到60度，物至此，我国北方夏熟作物子粒小得盈满，故称小满。小满养生一要醒脾强胃，二要养心安神(夏与心相应)。同时，此节气还是皮疹多发季节，肺主气、司呼吸，肺主......

冬病夏治与药膳食疗法合作，夏季适当调整药膳，工作一半。对膏药过敏的人也可以单独用食疗减轻疾病，每年伏天40天，适合平时怕冷、怕冷的人治病，明显减少复发，延缓病情发展。本文介绍几种常见的食疗方法。1、虫草炖鸭:冬虫夏草......

俗话说“病从口入”，如果已经出现了肥胖、高血糖、高血压、高血脂、高尿酸，该怎么办?我们认为在您去各专科门诊调血糖、调血压、调血脂、调尿酸的同时，也应该到营养门诊调理饮食。营养医师会通过对您的膳食调查，结合您的......

脂肪肝形成的主要原因之一与平时的不良生活习惯有关。例如酗酒、熬夜、减肥、饮食油腻等不良生活习惯，蛋白质无法正常供给肝脏，影响肝细胞内脂肪代谢，肝细胞内脂肪堆积，形成脂肪肝。那么，轻度脂肪肝的治疗是怎样的呢？首先，找......

如果不知道肺结核的症状，可能会延误病情，给肺结核患者带来无法恢复的损伤，在日常生活中，预防肺结核的症状很重要，不要忽视肺结核的症状，中国传统的中医有办法吗？祖国医学对肺结核病早有记载，称为肺痨，而现今的抗药性可属中医肺......

在春天其实有很多的食物，都属于补身体的佳品。可以选择一些当季的养生食物，来给自己提供一些身体必需的营养成分。下面小编就给准妈妈们分享一些有营养的时令蔬菜和水果。1、春笋春笋的嫩脆鲜美，曾经被誉为素食第一品。......

一日之计在于晨，一年之计在于春。健康不能等待，最好从春天开始打好基础，那么春季食疗养生方法有哪些呢?春天，一切都会恢复，阳气会升起，你应该在春天保护你的阳气。在春天，大自然是自然界中的木头，人体五行中的木头就是肝脏，因......

女性以肝脏为先天的女性一生与肝脏密切相关。从生理特征来看，女性属于阴，以血为身体，经、带、胎、产是具体的表现形式，肝主藏血，生理上以肝血为中心，女性以肝为先天，所以各种疾病都与肝无关，从心理特征来看，女性以肝气为中心，女......

春季万物复苏，生机盎然，所有的生物在经历过寒冬后随着春天的到来又逐渐恢复了生机，所以伴随着这个季节万物萌发，各种病菌和微生物也繁殖、复苏，疾病流行，这时就需要合理的饮食，这样才可以提高人体免疫力，预防疾病发生。一、肝......

不同的季节有不同的养生的方式和方法，现在是夏季，马上就要进入芒种节气了，不同的节气也要注意不同的一些保健的方式哦。芒种应该如何养生呢，一些滋阴润燥清热解毒的食疗方法可以试试，下面就来给大家推荐几种。丝瓜粥鲜丝瓜......

1、敲击法手握拳击脚底和脚踝。每脚敲50次，每天敲1次。2、摩擦法可以用手掌鱼间来回摩擦脚底，左右各50次，使脚底皮肤微热。3、踩踏法赤脚直接踩高低不平的路面和物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋、赤脚踩健身球(或高尔......

膝关节骨质增生是老年人容易患上的疾病。当患有膝关节骨质增生的时候，患者们可以通过调节饮食，日常护理，口服药物，外敷药物来进行治疗。在平时的生活中要控制好自己的体重，必要的时候还可以服用一些营养关节的药物来进行保......

「导读」天气暖洋洋，人也变得懒洋洋，一年之季在于春,做好春季养生保健,可以让您健康一整年。无论你是正值壮年、青年,特别是老人、孩子、孕妇及产妇,随着现代社会的不断发展进步，人们的生活水平也在逐步提高当中，春季养生......

大家都知道火疗吧。但是，很多人不太了解火疗。火疗有很多地方。整理火疗效果和作用的材料，一起来看看吧。我希望你能帮助我。火疗养生的效果1、温通经脉经脉血气不顺利就会生百病，古代医生朱丹溪说:血热就行，寒冷就凝结。......

在治疗月经不调的路上，专家们有很多不同的治疗月经不调的良方。今天小编要介绍的则是治疗月经不调的养生茶，喝了养生茶，能让您的月经一顺到底。治疗月经不调的养生茶1、陈皮茶原料：陈皮4克。做法：用热水冲泡。功效：调气、疏......

五十岁的女人怎么养生1、注意饮食调理五十岁的女人保健养生，饮食调理尤为重要。如对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶等。月经频繁、经血量多，甚至引起贫......

食疗其实也是一种养生方法，相较于吃药，吃一些自己喜欢的食物就可以使自己身体健康，那么是多么美好的一件事情啊，但是对于春季养生食疗，你知道多少呢?下面来一起看一下。首先，春季健康，肝脏需要首先。肝脏是我们身体中最重要......