海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐......

海带是很多人都喜欢吃的食材，而且它的功效与作用还是非常多的，首先海带中含有大量的碘，可以有效治疗甲状腺。其次就是海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用。以及海带含有丰富的甘露醇与碘、烟酸等，对预防......

干海带丝的营养丰富，平时吃一点海带丝可以预防乳腺癌，而且海带丝的热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动，起到减肥的功效，下面我们就来详细地了解干海带丝的功效与作用！1、干海带丝中含有的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作......

海苔含有丰富的碘、铁、钙等，是非常营养的一种小吃。海苔的功效与作用有多，具体而言，有如以下几个方面：1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。2、海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，......

核心答案清热降火、利尿消肿、清肝明目功效与作用绿豆海带汤是用绿豆和海带为主要原料煲制的汤，汤中可以加白糖或食盐调味，比较适合夏天食用。绿豆与海带都是养生保健食材，常喝绿豆海带汤，可清热降火、利尿消肿、清肝明目......

现代研究表明，海参在提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等方面作用是显著的。1、海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等......

干海带是日常生活中比较常吃的一种海藻，它不仅口感好，还具有一定的养生保健功效，那么干海带有什么功效与作用呢？下面我们一起来了解！第一、海带中含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿......

海带属于藻类食物，味苦、咸，性寒，归肺、胃、肾经，有降压降脂、利尿消肿、治疗甲状腺功能减退症、润肠通便、强化免疫系统等功效与作用。具体分析如下：1.降压降脂：海带中含有丰富的钾盐，可减少体内水钠滞留，扩张外周血管，起到降......

为了方便储存，人们通常会把新鲜的海带晒制成干海带，干海带经过阳光曝晒后虽然失去水分，但其营养价值和功效却丝毫不逊色于新鲜的海带，那么干海带有什么功效与作用呢？下面我们一起来了解吧！第一，吃干海带可以降压降脂。干海带......

海带丝具有补充营养、健脑补脑、降压降脂、促进消化、减肥瘦身等功效与作用，需要注意适量食用。1.补充营养：海带丝富含碘、钙、B族维生素、维生素K、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体抵抗......

「导读」随着人们生活水平的逐渐提高，在吃的功夫上也更加追求营养化。现在在大饭店的餐桌上，不管是宴请亲朋还是宴请客人，鲍鱼鱼翅已不再是高大上的象征，相反，一种食材不知不觉渗透人们的餐桌文化上——海参。海参的功效与......

海带的功效与作用，首先是抑制细胞的凋亡以及抗辐射。其次是瘦身减肥，消除浮肿；再者是美容美发以及健脑补脑；最后，还可以延缓人体衰老以及排毒素；海带的禁忌，首先是不可以吃太多。其次不可以泡浸太久，最后孕妇不可以多吃！我们都......

海盐的功效与作用，首先是可以用于治疗哮喘，能够促进呼吸道畅通；其次，具有美白祛斑的效果，能够祛除脸上的黑斑，从而亮白肌肤；再者，可以祛除湿疹，美白患者的皮肤；最后，海盐还可以抗抑郁，帮助睡眠，提高患者的睡眠质量。现实生活之中，大......

实体词黄豆海带汤核心答案润肠通便、补充营养、辅助减肥功效与作用黄豆海带汤主要材料是黄豆和海带，搭配使用以后，营养价值会更高，可以对身体起到调理的效果，具有润肠通便、补充营养、辅助减肥的效果。1、润肠通便：海带当......

许多人食用五花肉都会担心蛋白质和脂肪过高，因此不敢食用。但是如果与海带一同食用，则可以减少这些物质，因为海带正好有一部分的功能与五花肉相反，所以可以减轻食用五花肉的坏处。下面我们来看一下五花肉炖海带的功效：1、......

海苔的好处不仅在营养方面，它的保健效果更令人称道。英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白，具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的......

海带对我们的身体有非常多，可以减少甲状腺功能障碍，老年性水肿，高血压以及缓解肾功能衰竭等等倾向。但很多人都不知道具体的功效，在选择这些食物的时候，常常很难充分利用这些有效的营养成分。那海带的功效与作用有哪些？海带......

核心答案消除水肿、保护心血管功效与作用海带豆腐汤是以海带和豆腐为主要食材做成的汤品。海带与豆腐都是常见食材，含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素等，做成汤饮用清爽可口，具有消除水肿、保护心血管、减肥瘦身等功效......

实体词鸭子海带汤核心答案缓解疲劳、补充营养、降血压功效与作用1、缓解疲劳：因为老鸭汤中的鸭子多为水生物，所以鸭肉性味甘，富含的钙元素、蛋白质含量比较多，对于人体来说具有很好的大补和缓解虚劳的作用。一些身体比较......

作为含碘冠军，海带一直是家庭餐桌上的常见客，常吃海带能为身体补充碘元素，可以预防“粗脖子病”，另外，吃海带还能预防心血管疾病，海带是一种养生保健的佳品，下面我们就来了解下干海带的功效与作用吧！一、预防甲状腺肿海带含碘......