肺热的患者应根据自身情况，选择进食一些具有清热宣肺、滋阴润肺作用的食物来降肺火，应避免进食辛辣刺激、过于油腻、酒等容易上火的食物。但患者也要避免过食生冷，以防损伤脾胃。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品白......

日常所说的“上火”分为实火与虚火（阴虚火旺）。实火者通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火者建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品苦瓜......

喜庆的春节过后，大家都重回比较规律的生活轨道上，但是由于春节期间暴饮暴食，以致节后上火，这该怎样去解决？广州市中医院内科主治医师高三德介绍，引起“节后上火”，主要是春节长假期间人们的生活休息不规律，又不注意饮食调节和......

心火有虚实之分。心火旺的患者饮食宜清淡、凉润，多饮水，可多吃一些具有养心、除热作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的“降火”效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免过于油腻、辛......

肝火旺多为实火，少数也可为虚火（肝阴虚火旺），患者应少吃性质温热，或者过于油腻、辛辣刺激等食物，以防加重病情。通常建议患者吃一些具有清泄肝火、补气益阴作用的食物，以帮助缓解症状。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产芹菜、......

春天万物复苏，身体细胞活力增强，新陈代谢速度也趋于旺盛。体内阳气也蠢蠢欲动，稍有不慎就会上火，导致大便干结、口腔溃疡或眼睛干涩等。春天有很多食物，不仅仅能满足味蕾，而且也能达到清火效果。春天吃哪些食物能清火？1、春......

冬天到了，到处都能见到三五一伙，热气腾腾的吃着火锅。火锅也是小眉的最爱，但是这个冬天她却只能看不能吃了。因为她前一阵感染了甲肝，即将痊愈的时候忍不住去吃了一顿火锅，结果病情一下子又加重了。咨询过医生之后，小眉才了......

肝火多为实火，少数也可为虚火（肝阴虚火旺）。实火者通常建议吃一些具有清泄肝火作用的食物，虚火者建议吃一些平肝滋阴的食物。因此，肝火旺者，通常适合吃一些具有清泄肝火、平肝滋阴作用的菜，比如芹菜、荠菜、菠菜等。此外，肝火......

传统医学认为，上火喉咙痛可能与肺火、胃火、肺肾阴虚火旺等有关，患者应多喝水少喝饮料，适宜吃一些具有清热、滋阴等作用的食物。但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的效果，也无法达到“快”，不可期望过高。此外，患者应避免......

蜜饯，北方称为果脯，闽、粤、桂称为凉果。最早的蜜饯品种仅有莲子、藕片、梅子、冬瓜条之类。加工方法是在传统的盐浸蜜渍的基础上，再加蜜煎，使糖液加速进入果内。果脯、蜜饯是儿时最诱人的食品，因为它不仅香甜，而且有水果味......

宝宝吃什么水果好好？新鲜水果界类型多种多样，是否让靓妈们目不暇接了呢？实际上，并并不是所有水果都合适宝宝的，宝宝吃什么水果好，宝宝应当如何吃苹果，这在其中掩藏着大大的大学问哦！尤其现在是干躁的秋天，假如吃一些热流的新鲜......

胃火有虚实之分，临床以实火最多见。胃火旺的患者，饮食宜清淡、凉润，适宜多吃一些具有清泻胃火、养阴益胃作用的食物。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会出现明显的效果，也无法达到“快”，不可期望过高。同时，患者应避免......

日常所说的“上火”可分为实火与虚火（阴虚火旺）。经常上火者，实火通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆......

日常所说的“上火”可分为实火与虚火（阴虚火旺）。经常上火者，实火通常建议吃一些清热泻火的食物，虚火建议吃一些滋阴清热的食物。但应限制摄入大热的食物，还要避免过于油腻、生冷的食物，还应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜......

石榴是秋季常见的水果，是适合男女老少的秋季养生保健水果，具有健胃提神、增强食欲、帮助消化的效果。但是石榴在吃的时候也有很多禁忌。石榴含有单宁、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，具有软化血管、帮助消化、......

肝火旺多为实火，少数也可为虚火（肝阴虚火旺），患者应少吃性质温热，或者过于油腻、辛辣刺激等食物，以防加重病情。通常建议患者吃一些具有清泄肝火、补气益阴作用的食物，以帮助缓解症状。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产西红柿......

肝火上炎者通常适宜吃一些具有清泄肝火作用的食物，还可配合进食一些具有平肝潜阳作用的食物。但应避免过于油腻、辛辣刺激的食物，忌烟酒、咖啡、浓茶等，还应限制摄入容易上火的其他食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

近期天气干燥，孕妈妈要多饮水，多吃一些维他命成分丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果，留意平常的适量运动，避免春天上火。因为天气寒冷、干躁，非常容易造成上火。去医院妇产科医生，因服用降火药而造成小腹痛的孕妈妈接二连三前去......

如今，琳琅满目的“强化食品”风靡市场，如高钙奶、高钙饼干、维生素C饮料、高碘蛋、DHA婴儿配方奶、含铁饼干以及富硒大米等等。去年底，中国疾病控制中心针对国人的营养情况，高调宣布陆续向全国推广含碘食用盐、铁强化酱油......

林女士：我孕期5个月，近日吃完餐馆的滋补养生中药材火锅，回家了后肚子痛。我想问一下孕妇能吃中药材的火锅吗？北京友谊医院小儿科副高职称杨志新：孕妇在怀孕期间要留意饮食搭配，针对火锅类食材，尤其是放了中药材的火锅，一定要......