莲子银耳汤又叫银耳莲子羹，是以银耳、莲子为主要食材制作的一道汤羹。银耳莲子羹不仅口感软糯润滑，味道鲜美，营养成分也相当丰富，具有润肠通便、增强体质、健脑益智的功效。功效作用银耳莲子羹具有润肠通便、增强体质、健......

红枣银耳莲子汤是人们夏日里常喝的一道佳品，因为红枣银耳莲子汤具有补肺润肺、清热止泻的功效，对于一些阴虚火旺又虚不受补的病人来说更是一道补品。银耳能提高肝脏解毒功能，可以保护肝脏功能，所以银耳对一些肝病患者来说......

「导读」银耳莲子汤，听起来就是很滋补的一款汤，有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收;莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透，......

木瓜莲子银耳汤，从字面上来看，木瓜莲子银耳汤就是主要运用木瓜、莲子、银耳等主要食材，加上其他辅料共同熬成的汤，味道偏甜。不过这并不是简单的“汤”，还也是一种甜品。下面我们来具体看看主要这三种食材的具体信息。1、......

这样一款好处多多的益身靓汤，到底难不难做呢？下面就让我们一起学习一下吧！银耳莲子红枣汤原料：银耳、莲子、红枣、冰糖做法：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下......

银耳莲子雪梨汤不仅有清肠、润燥、增强免疫力的功效；味道也非常的润滑爽口，是冬季保健汤。那我们这就来学习一下应该怎么弄雪梨银耳莲子汤吧！雪梨银耳莲子汤原料：雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖(冰糖)步骤：1、取两个雪梨，洗净......

对于爱美的女性来说，美容养颜固然重要，但是保持纤长苗条的身材也是非常重要的。所以控制好食物中的卡路里是重中之重的事情。下面我们以100g的银耳莲子汤为例，谈谈其中包含的热量成分。100g的银耳莲子汤中，含有28.13卡路......

银耳红枣汤能丰乳吗，这个疑问也确实是众多女性朋友的疑问。由于如今有许多的爱美的女人为了能让自个的乳房愈加的饱满，常常会选用药用丰乳，会选用手术进行丰乳等办法，可是这些办法会有很大的副效果，所以就想选用运用食疗办......

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「导读」银耳莲子汤的美容功效大家耳熟能详，而银耳莲子汤的热量应该是很多女性朋友想了解的了！作为大众所熟知并喜爱的银耳莲子汤可谓是居家必备饮品哦，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。但是爱美的你也一定......

「导读」现今越来越多的人们开始关注保健产品，什么样的汤品既有营养又美味呢？妈妈网为你推荐一款既美味又具有保健功效的汤品——百合银耳莲子汤，这款汤品制作简单而且具有保健功效，不仅适合老人小孩，也适合孕妈妈们，补充人......

如果妈妈的奶水分泌充足的话，就会尽可能的选择给宝宝吃母乳，因为母乳是宝宝最好的饮食来源，可以有效增强宝宝身体抵抗力，从而抵御外界病菌入侵，不过很多女性会出现奶水不足的问题，那么就要吃一些下奶的食物，促进奶水的分泌，不......

很多女生为了体现自己的贤惠，为了抓住男人的胃和心，都会选择学习烧几道好菜。但是烧菜经常搞的自己一身的油烟味，很难闻。所以说，与其做一桌好菜，不如煲一锅暖心养胃的热汤。下面就讲述一下银耳莲子汤的做法，一定要牢记哦。......

「导读」木瓜莲子银耳汤是什么？木瓜莲子银耳汤的做法难吗？木瓜莲子银耳汤怎么做好吃？木瓜莲子银耳汤的功效是什么？本专业给大家介绍木瓜莲子银耳汤及其相关知识。木瓜莲子银耳汤木瓜莲子银耳汤，从字面上来看，木瓜莲子银耳汤......

为什么这么多人选择莲子汤，事实上，莲子汤是夏季的清凉饮品，同时冬季也是一个暖胃佳品。银耳莲子汤的制作方法也十分简单，同时心意十足。那么，莲子汤的功效如何呢？银耳莲子羹中有两种主要食材，就是银耳和莲子。银耳，富含天然胶......

「导读」银耳莲子汤的美容功效大家耳熟能详，而银耳莲子汤丰胸吗这个问题应该是很多女性朋友想了解的了！作为大众所熟知并喜爱的银耳莲子汤可谓是居家必备饮品哦，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。那银耳莲子......

「导读」银耳是一种润肺的食物，莲子的是一种清热养心的食物，所以银耳莲子汤的功效主要是清热润肺。银耳莲子汤的功效有很多，也正是因为这样银耳莲子汤的食用价值很高。银耳莲子汤的功效莲子的主要功效是清热养身，银耳也是......

「导读」雪梨银耳莲子汤，光听名字已经感到很吸引了。因为雪梨、银耳、莲子三样东西都是相当滋补的食材，而当它们相融在一碗热汤里，又会有怎么样的美味汤品诞生呢？下面我们就来了解一下雪梨银耳莲子汤的相关资讯。雪梨银耳......

「导读」红枣银耳莲子汤是人们夏日里常喝的一道佳品，因为红枣银耳莲子汤具有补肺润肺、清热止泻的功效，对于一些阴虚火旺又虚不受补的病人来说更是一道补品。红枣银耳莲子汤红枣银耳莲子汤是人们夏日里常喝的一道佳品，因......

这样一款好处多多的益身靓汤，到底难不难做呢？下面就让我们一起学习一下吧！银耳莲子百香羹原料：莲子20克，银耳10克，蜂蜜适量做法：首先，莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。然后，将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入......