选穴：眼部疲劳时，可用指压法按摩上眼眶丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴。按摩方法：轻轻闭上眼睛，用食指、中指、无名指同时按压上述穴位，连续揉30次，然后将三个手指放在一起，用手指腹部揉眼眶30次。完成后，用左右手的中指从......

在生活中有不少的人都会出现呕吐的现象，而这种现象可能就是因为消化不良而导致的，为了有效的治疗呕吐可以选择按摩的方法，比如说按摩内关穴或者是用手指按压，其实要想止呕吐，有很多不同的方法，比如说选择冷水敷也是比较不错......

在上课的时候经常打瞌睡，那家长要了解宝宝打瞌睡的原因，看一下是否存在，经常过度熬夜，压力太大，睡眠不足等等问题。要调整下宝宝的睡眠，有足够的休息时间，减少瞌睡的情况。那上课怎么防止瞌睡？1、白天要午睡。由于很多小孩子......

相信很多人都会在开车的时候突然打瞌睡，这会对乘客和司机造成很大的安全隐患，根据以往数据分析，95%的司机曾经有开车打瞌睡的情况，这就是疲劳驾驶。疲劳驾驶不外乎以下这几种情况：1、习惯在午饭后开车。2、长时间在高速上......

「导读」头皮经常掉头发可能因为油脂分泌过多，又或者是毛囊炎呢。平时吃太多油腻的食物，或者洗完头后不吹干指甲睡觉，都会令头皮变得敏感脆弱而后出现脱发问题。有脱发困扰的MM记住饮食上要清淡，用一些去除油脂的洗发产品......

新生儿一般是睡的时间比较长的，睡眠好的新生儿，发育的也比较好一些，长的也快一些。可是，有的新生儿会出现白天晚上睡觉颠倒的情况，这可把宝妈们给累坏了，白天要收拾家不能休息，晚上要看孩子也不能休息，因此，宝妈们就想了解怎样......

对于上夜班的同事来说，会经常性的打瞌睡，机体时常处于犯困的状态。为了自身的健康，还是尽量的减少上夜班的时间，避免影响到机体正常的内分泌，使身体素质越来越低下。如果不得已上夜班，需要采取措施来防止犯困。那么怎样防止......

很多学生现在受各种影响，对上课没有太多激情，也会出现上课时睡觉的情况，长期如此是会影响学习的，也会对以后的人生有极大影响，家长需要重视起来。那么此时就需要来了解下上课时防止瞌睡的方法。1.晚上不要熬夜，只有白天的时......

相信大家都有这种经历，讲台上老师讲的慷慨激昂，座位上，手里的笔已经不听使唤的在鬼画符了，这几分钟的瞌睡过的那是相当过了漫长的一个世纪一般。不仅仅是学生会有这种经历，从事各行各业的人免不了也会有这样的问题。那怎么......

首先，用中指按压项目两侧的风池穴约半分钟，使酸胀感扩散到头部一侧，然后用拇指按压另一侧手腕的神门穴。按压穴位周围有明显酸胀感后，继续按压半分钟，然后更换另一侧穴位按压，同时按压内关和上肢穴位，然后用拇指腹部按压两侧......

早晨是一天中较为重要的开始时分，对于学习和工作以及生活都是具有象征意义的新开端。若是早上起来就瞌睡连天不精神，一天的效率就会大受影响。那么，早上如何防止瞌睡？1、吃早餐。很多人由于赖床或者已经养成的坏习惯而选......

打瞌睡是人们的一种经常性的动作，一般与休息不足有关系，对于经常上夜班、睡觉时间不固定以及熬夜玩手机的人来说，是常有的事情，严重的话会直接影响到上班的状态。那么喝什么可以防止打瞌睡？我们一起通过下面的文章来了解下......

痛经对女性来说是一种非常常见的问题。绝大多数的女性都曾经经历过，或者是正在经历着痛经的折磨。痛经虽然算不上是什么大病，但是痛起来却真的像是患上了大病一样。其实痛经可以通过按摩相应的方法获得缓解。那么痛经快......

春天困，秋天累，夏天犯瞌睡一年四季都是睡眠不足的节奏，但是工作要做，生活要过总不能困了就睡。其实生活中有很多防止瞌睡的小妙招，而且屡试不爽对于爱打瞌睡的人群是必备的措施，那么接下来就了解一下如何防止瞌睡？首先，比较常......

有很多学生，可能是由于晚上睡眠质量不太好，在早晨上课的时候很容易就瞌睡，这样一来，就会影响自己的学习。其实有很多方法都可以防止早上打瞌睡，还能够让人们更加的精神，有更多的精力去投入到学习当中，下面我们来了解一下，防止......

在天气突然变冷的时候很容易感冒，只要一不小心就会受风寒就会让喉咙不舒服，在中医里有很多穴位是有用的，可以暂时的让喉咙舒服一点没有那么难受，那么按摩哪里可以止咳？身体有很多穴位，可以止咳的穴位也有很多：1.厥阴俞穴，在第......

春乏秋困一直都是人们所要经历的，可是现在无论是生活还是学习压力都这么大。如果平时打瞌睡提不起精神来都会严重影响到人们的工作与学习。但是对于这种人体身体反应的行为，有什么方法可以防止瞌睡呢？1、喝凉水。喝凉水......

上课打瞌睡，是很多人在学习阶段都难免会出现的情况，对于休息不好的孩子来说，上课打瞌睡的情况，会更加的明显，那么，为了防止上课打瞌睡，下文中主要针对防止上课打瞌睡的方法，来做一下具体的介绍。1、保证足够的睡眠，不要熬夜。......

小孩儿的体质决定于脾胃，想要宝宝睡得好，长得高可以每晚睡前给孩子进行按摩，不同的穴位手法作用也是不同的，需要耐心学习，下面本站带来宝宝睡前按摩手法教程，希望对大家有所帮助。宝宝睡前按摩手法教程摩腹摩腹其实就是揉肚......

现代的人们，由于生活作息安排不规律，饮食结构不合理，缺少身体运动锻炼，身体容易出现不适的症状，长久不注意的话就会导致疾病发生，胃疼就是最容易产生的疾病之一，一般胃疼痛的位置在哪里，胃疼的症状是怎样的，止胃疼按摩什么位置......