韭黄炒肉丝的做法一：材料：韭黄300g，肉丝100g，盐适量，料酒适量，生抽适量，淀粉适量，葱姜末适量步骤：1、韭黄洗净切断。2、将肉先逆丝切成薄片（逆丝可以使肉丝口感更嫩），再将薄片切成丝。3、肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽，......

虽然咸菜炒肉丝的做法较为简单，但是怎么做才好吃，还是有考究的呢！在炒的时候如果条件允许的话，放点芝麻会更香哦。除此之外，切好成丝的咸菜，要用清水泡上20分钟，中间换两次水，主要是去掉盐分；因为经过腌制的咸菜味道都是很重的......

平时大家做肉丝炒绿豆芽一般都是用猪肉。猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。猪肉的蛋白质为......

吃过香干炒肉丝之后，很多人都对它的味道赞不绝口，而且它给人们提供了各种营养价值，更是让人对它有所偏爱了。但是，吃多了会发胖吗？到底香干炒肉丝的热量是多少呢？根据营养分析数据得出，每100克的香干炒肉丝的热量是218大卡、......

青蒜炒肉丝大部分人都会做，是一道家常菜。但是家常是否人人都可以食用了呢？非也。青蒜炒肉丝并不是人人都可以食用。那么青蒜炒肉丝的适宜人群有哪些呢？青蒜炒肉丝的不适宜人群有哪些呢？青蒜炒肉丝的食用注意事项还有哪些......

想必很多人都知道，无论外面的餐厅做的饭多好吃，始终不如家里的青菜萝卜好吃。榨菜炒肉丝就是一款非常简单的家常菜。下面为大家介绍榨菜炒肉丝的做法~榨菜炒肉丝食材：榨菜、猪里脊肉、食盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、白......

子姜炒肉丝的方法非常简单，而且这道菜味道鲜美、清新下饭，那就赶紧购买食材做出美味菜肴吧。因为它不仅鲜嫩可口，还具有非常好的营养价值哦~子姜炒肉丝的主要食材是子姜和猪肉，子姜和猪肉的营养可是非常丰富的哦~子姜具有......

说起猪耳朵豆角炒肉丝，或许很多南方人就疑惑了，是不是猪耳朵加上豆角，再加上肉丝，经过烧炒烹饪出来的一道菜呢？其实非也！猪耳朵豆角是豆角的另外一种别称，在北京、吉林等地人们都习惯于叫大的豆角猪耳朵。猪耳朵豆角炒肉丝，说......

绿豆芽维生素C含量很高，也富有营养价值，对身体很好，含有大量的维生素C，维生素C可以治疗坏血病，适合有坏血病的人食用。绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成......

长豆角炒猪肉丝具有理中益气、健胃补肾的作用，适合大多数人食用，尤其是以下这些人群：妇女白带较多者、皮肤瘙痒者、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者，这些人都比较适宜多吃长豆角，而经常腹胀的人则应该少吃。长豆......

我们知道，土豆炒肉丝有非常高的营养价值，那么，经常食用土豆炒肉丝对人体有哪些功效和作用呢？我们这就来了解一下吧！土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助......

黄芽菜肉丝炒年糕是一道非常常见的南方菜肴，而菜谱的做法百变不离其宗，对于很多人来讲，美味是需要发掘的。那么黄芽菜肉丝炒年糕怎么做好吃呢？在做黄芽菜肉丝炒年糕时注意肉丝不要上浆，也不要滑油，而在烹饪过程中则可略加一......

扁豆，和荷兰豆的形状差不多，又称为四季豆，在夏天食用能起到消暑的作用。扁豆一年四季都能吃到，食用前需要撕去边筋，而且要煮熟，否则食用后可能会中毒。在秋季，来一锅扁豆炖排骨不仅能暖身，还能健脾胃。扁豆炒肉丝是最常见的做......

冬笋在我们中国自古就被人们赋予了“菜中珍品”美名。被赋予了那么高的美誉，那它除了美味外肯定还对人们的身体起到了非同一般的作用了。冬笋的味道是清淡鲜嫩的，其含有非常丰富的植物蛋白，还有钙，铁等营养元素，而且低脂肪......

尖椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。所以，适当地吃点辣椒是对人的身体有好处的。用尖椒加肉丝炒蛇瓜，也是一道美味......

青蒜炒肉丝的食疗功效体现在哪里呢？主要体现在其原材料身上，其原材料主要是青蒜和肉丝。概括点来说，青蒜炒肉丝的食疗功效主要有以下几小点：1、具有降血脂、预防冠心病、预防癌症的功效。青蒜炒腊肉中的青蒜具有明显的降......

虽然土豆炒肉丝是一道非常常见的家常菜，基本上大江南北的百姓家里都会做这道菜，但是因为不同区域的老百姓口味不一样，因此土豆炒肉丝的具体做法也不一样。最具代表性的土豆炒肉丝的做法有重口味的做法和清淡的做法。下面......

榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，它有“天然味精”之称，富含产生鲜味的化学成分，经腌制发酵后，其味更浓。那么榨菜找肉丝怎么做好吃呢？食材：榨菜、猪肉、油、味精、辣椒。做法：1、准备好上述食材；2、先......

即便是很常见的食材，也需要注意适不适合自己食用。每一样食物都有属于自己的品性，因此了解每一样的食物的品性，才能清楚此食材适合哪些人食用。下面我们来分析一下，韭菜香干炒肉丝适合的人群：1、热体质者：韭菜与香干都是较......

很多食物都有其独特的食用禁忌，在吃的时候要格外的加以注意。以免不能很好地吸收食物中的营养，甚至对自身的健康造成一定的损害。黄芽菜肉丝春卷哪些人不能食用呢？实际上，黄芽菜肉丝春卷并没有什么特殊的食用禁忌，一般人都......