绿豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，营养更胜绿豆一筹。现在社会提倡食用天然健康的食物，绿豆芽是近年来被自然食用主义者推崇的一种食品，清脆爽口，做起来也方便，最重要的是它清热解毒，对身体健康非常......

冬笋炒肉丝虽美味而且健康，但它也有它的食用禁忌。那它有哪些食用禁忌呢？它的食用禁忌有：第一，冬笋它本身是属于性寒味甘的一种食材，而且它又含有较多的粗纤维素，如果我们大量进食的话，会对我们的肠胃造成负担，我们会感觉到较......

「导读」雪菜也叫做雪里蕻，别看这种蔬菜外表那么挫，其实人家功效可是杠杠滴！提神醒脑忒适合打瞌睡的上班族不说，还能开胃消食，一听到这个，如今处于严重孕吐，毫无胃口的孕妈立马清醒了有木有。加上毛豆这个富含膳食纤维和植物......

青椒胡萝卜炒肉丝食料准备：青椒2个；胡萝卜100g；猪肉150g；配料花生油适量；盐适量；葱5g；姜3g；蒜3g；料酒10ml；黄豆酱油15ml；味精适量。1、先把胡萝卜洗净，切成细丝；青椒洗净，切成细丝；猪肉洗净，切成细丝。2、锅里放油，葱、姜、蒜切碎放入......

西兰花炒肉丝的注意事项是什么呢？西兰花炒肉丝对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。西兰花炒肉丝是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减......

青椒肉丝盖浇饭要做得色香味俱佳，就要掌握好烹饪技巧，下面我们不妨来看看吧！1、如果喜欢吃清淡一点的，即加一点生粉于肉中，这样的话肉在炒后会更加的鲜嫩，并在下锅时和青椒一同下锅。2、如果喜欢味重一点的话，即不用加生粉，并......

很多人都知道这么一句话“饭可以乱吃，但是话却不能乱讲”。而其实每一种食材都是有它的饮食禁忌的，并不是任何人都能食用。那么子姜炒肉丝适合哪些人吃呢？子姜炒肉丝顾名思义大家可以知道这道菜肴的主要食材就是子姜和猪......

杜淳在《追光吧哥哥》舞台上一首情人衍生出“蛋饺肉丝”“鹌鹑蛋”两个梗，配合生硬的舞蹈简直不要太搞笑，成功给大家洗脑，本人还亲自做蛋饺肉丝的早餐作为回应，蛋饺肉丝和鹌鹑蛋什么梗？下面带来介绍。蛋饺肉丝什么意思？杜淳......

无论是孕期还是哺乳期，对于女性朋友们来说都是非常重要的时期，而此时饮食对女性的影响也是很大的，所以大家在把控饮食均衡的同时，也要注意饮食的禁忌。很多女性朋友都在问，哺乳可以吃青椒肉丝吗？首先，青椒肉丝在哺乳期间最好......

很多朋友反映说初次做大葱炒肉丝，完全参照网上的过程还是做不出的美味的味道。其实，这与很多因素相关。注意把握火候、配料添加等小问题可以迅速提升整道菜的美味层次哦！1、酱油不可加太多，否则颜色不好看。2、大葱爆炒要......

尖椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。所以，适当地吃点辣椒是对人的身体有好处的。用尖椒加肉丝炒蛇瓜，也是一道美味......

说到青蒜炒肉丝的营养价值，那么功不可没的就是青蒜和肉丝了。因为青蒜炒肉丝的营养价值中不仅含有青蒜的营养价值，还具有肉丝的营养价值。因此若想知道青蒜炒肉丝的营养价值，青蒜和肉丝的营养价值是必须了解的，概括来说，主......

这道菜除了味道鲜美之外，营养物质的含量也非常丰富，那么，这道菜都具有哪些功效与作用呢？下面就让我们一起来了解一下吧。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经。具有补肾养血，滋阴润燥之功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、......

莴笋炒肉丝是一道比较清淡的菜肴，也是一道美味的家常菜，相信大家都曾吃到过。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋的营养价值很高，因此很多人也会经常的食用这一种食材。但是在制作莴笋炒肉丝的时候，也......

准备材料：芹菜、猪肉、红辣椒、淀粉、油、酱油、芝麻油、盐、姜、蒜。做法：1、芹菜去根须，去掉少许芹菜叶子，洗净后，切成段，把芹菜梗的开水中焯一下，捞起沥干水，（注意芹菜的叶子不需要焯水）备用。2、瘦肉洗净切成条，加入酱油，芝麻......

青椒肉丝饭是下馆子必点的一道人气美食，它的主要材料就是青椒和瘦肉，青椒富含微量元素与高蛋白质的瘦肉搭配，既美味又极具营养，那么青椒肉丝饭要怎么做才好吃呢？下面我们一起来了解青椒肉丝炒饭的做法！做法一材料：青椒1个，鸡......

青椒肉丝这道菜是不少人从小吃到大的，尤其是生活在湖南湖北一带的小伙伴，这道家常菜相信很多人都会做，想做的好吃不仅要有些烹饪功夫，其实在选购食材方面也是很重要的，来看看怎么挑选优质的青椒和猪肉吧！1、如何挑选猪肉炒......

金针菇的由来颇有意思，金针菇菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，菌肉为白色，质地细软而嫩，润而光滑，干部形似金针，故名金针菇。别名又叫冬蘑、金钱菌、冻菌、金菇。生活中也有不少人会用金针菇来做菜的，都说金针菇的营养价值很高，那......

青椒香干炒肉丝是一道普通的家常菜，制作方法不复杂，而且具有多层营养价值，是一道既美味又健康的家常菜。下面来介绍一下青椒香干炒肉丝的做法：主料：青椒、香干、猪肉、葱、蒜调料：盐、油、生抽、味精1、将准备好的青椒、香......

面对美食，想必很少有人能够抵挡住诱惑。而能将普通食材做出大快朵颐的美味，则应是每个吃货的终极追求！那么黄芽菜炒肉丝怎么做好吃呢？黄芽菜肉丝炒年糕是一道江南风味食谱，清淡爽口，充满小桥流水人家的味道。下面就为大家介......