在吃清炖鲤鱼的时候，我们除了要注意清炖鲤鱼的热量，还需要注意的是清炖鲤鱼的禁忌搭配和禁忌人群。所以，清炖鲤鱼也不是随便吃吃的，必须要先了解相关的禁忌事项！那么吃清炖鲤鱼要注意的问题有哪些呢？首先是禁忌搭配。在吃清......

很多人在炖鸡汤时，都会根据自己的口味放一些自己喜欢吃的调理，比如自己喜欢吃辣，就会放一些辣椒。而如果给孕妇炖鸡汤，要少放点调理品，其实清炖鸡汤更适合孕妇。那么，清炖鸡汤的做法是怎样的?清炖鸡汤1、首先要先准备好半只......

「导读」鲟鱼是一种极富营养价值与食疗功效的鱼类之一，鲟鱼可谓是“浑身是宝”，除了鲟鱼体表骨板外，其它部分（含骨骼）都是可以食用的。鲟鱼的做法也有很多种，其中最常见的家常做法包括清炖鲟鱼、红烧鲟鱼、清蒸鲟鱼等，这些做......

其实肉类都有一些腥味或者是异味的哦，不过咱们最常见的猪肉，异味会小很多，随便炒炒就飘香了。不过对于牛肉、牛尾这类肉，会带有膻味的哦，要做好去腥的步骤哦。其实给牛尾去膻味也不难，姜片最好使！也可以滴入几滴料酒，能去掉一......

「导读」对于食肉一族来说，整天吃鸡肉、猪肉、牛肉是否觉得有点腻了？而且大口肉大口饭之后感觉自己也变胖了？那么此时就要考虑多吃鱼肉了。鱼肉虽然有脂肪，但是是不饱和脂肪酸，对人体有益。特别是清炖的鲤鱼，口感特别好，不仅......

「导读」吃鱼能补充蛋白质，健脑提高记忆力，还能减少患癌的几率，草鱼是我们常吃的鱼类之一，草鱼富含营养，肉质鲜嫩，用来清炖是最常见的吃法了！对于月子期间的妈妈们来说。清炖草鱼可是一道滋补的月子餐，那么清炖草鱼怎么做好吃......

清炖排骨不仅制作简单、味道鲜美，同时它的营养价值更是不容小觑。那么清炖排骨到底有哪些营养价值呢？我们一起来看一看吧。1、排骨中含有铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素，其中......

由于各种不良的生活习惯和饮食习惯，如何调节胃不好的问题越来越受到人们的广泛关注，因为胃是我们身体的后天基础。如果你不知道如何调节你的胃，它必然会影响营养的消化和吸收。此时，整个人体组织和器官无法补充营养。面对......

鹅肉的食用禁忌虽然不多，只是不能和鸭梨、茄子或者鸡蛋一同食用，但是也不是所有人都适宜食用鹅肉的。鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸，而且其组成接近人体所需氨基酸的比例，因此人体能很好的消化吸收，小孩子、......

「导读」草鱼的做法有很多种，红烧草鱼和清蒸草鱼等都是人们喜欢吃的口味，而清炖草鱼不仅可以保住草鱼的鲜甜肉味，还可以保留大部分的草鱼原有的营养。清炖草鱼的做法也不难，想要做好这道菜，就学习一下清炖草鱼的家常做法吧......

妈妈们炖草鱼的时候不妨加上几块嫩滑的豆腐，既能增加口感，也能均衡营养哦！清炖草鱼豆腐就是一道十分滋补的冬日食谱。下面我们就来了解一下吃清炖草鱼豆腐对身体有什么好处，它有什么营养价值呢？「草鱼的营养价值」1、草鱼......

乌鸡做汤非常有营养，饮用可以更好的补充营养。乌鸡属于低脂肪，高蛋白质的食物，一般来说，可以制作成美味的汤，饮用乌鸡汤可以补充身体所需的各种营养元素，一起来看下清炖乌鸡汤的做法。首先，要把做乌鸡汤的食材都准备好，然后把......

很多家庭买鱼的话，做法就差不多是：蒸、煎、烧、煮等，而很多妈妈们为了能够保证鱼的鲜美，因此往往会选择清蒸或者清炖。而在选择鱼的种类的话，鲟鱼也是一个不错的选择，因为鲟鱼的营养极高。不过，很多妈妈们却不知道如何去做清......

一说起羊肉萝卜汤，立马让不少吃货垂涎三尺，吃羊肉成为了一些地区的饮食习惯。那么说起羊肉萝卜汤，就肯定不能错过清炖羊肉萝卜汤的做法，可以完整地将羊肉的香、滑、补体现出来，搭配萝卜一起吃，还清爽不腻嘴。赶紧跟着小编来......

喜欢吃鱼的朋友们，一定都听说过鲟鱼，在众多的鱼类中，鲟鱼之所以成为人们的“宠儿”，这是为什么呢？其实，这主要源于鲟鱼自身所包含的丰富的营养价值，鲟鱼的营养价值是极高的，它的浑身上下都是“宝”，食用价值非常的高。下面，我们......

清炖牛尾汤，保持了牛尾的原汁原味，只需要加入极简单的材料例如姜、葱就能带出牛尾的鲜美。一般炖30分钟左右，牛尾基本熟透了哦，炖1.5个小时左右基本上能起锅呢，最后加入胡椒粉调味就能愉快开吃了哦。清炖的牛尾可能味道鲜......

草鱼的肉质非常鲜美，而且草鱼含有许多的营养成分，可以说，草鱼的营养价值是很高的。而草鱼的做法有多种，清炖草鱼是所有做法中，最不失草鱼营养的一种做法。具体来说，清炖草鱼--也即草鱼的营养价值如下：草鱼味甘、性温、无毒，有......

清炖牛尾汤虽然热量高，但是营养也是蛮丰富的呢，能补充锌，提高身体免疫力，在病毒面前还能撑一撑哦。不过不是所有人都适合喝清炖牛尾汤的，爷爷奶奶不适合喝，过了而立之年的筒子也不要喝太多，虽然别人都说而立之年后男人会更有......

做肉类的时候多数爆炒就OK了，又香又省事儿，那么做起鱼来，可不能爆炒哦！我们对鱼的口感要求，大多在一个字：鲜。所以我们今天选择了清炖的方法来烹调鲤鱼。主料：鲤鱼1000克辅料：冬笋50克，火腿50克调料：食盐10克，葱20克，姜20克，料酒20......

要说鲟鱼的营养价值，自然也就联想到鲟鱼的功效与作用了。知道鲟鱼的营养价值的妈妈们，可能还不满足，还想知道鲟鱼对人体究竟有哪些功效与作用。这也许才是妈妈们最终选择鲟鱼来做清炖鲟鱼的原因。首先，这鲟鱼肉鲜嫩味美，其......