牛奶和酸奶的味道和价格不同，人们在选择时总是犹豫不决，不知道该选哪一种。事实上，说到效果，两者都可以帮助你减肥。说到晚上喝牛奶还是酸奶，你一定有点不知所措。为了让您了解哪一种适合晚上饮用，以下是一些介绍。中的酪蛋......

酸奶是以牛奶为原料，在巴氏杀菌后给牛奶添加益菌(发酵剂)，发酵后冷却填充的牛奶制品。酸奶味道酸甜，好吃不怕胖，可以和各种水果零食搭配……有这么多优点，难怪酸奶很受大众欢迎。但是喝了这么长时间的酸奶，你真的确定你买的......

现在大部分女孩子都非常爱美的，都想拥有健康美丽的外表，而且想拥有完美苗条的身材。但是现在的年轻生活水平都提高了，在平时饮食营养也是比较丰富的，如果不控制饮食就容易出现肥胖，那么一些爱美的女性就会想尽办法来减肥。......

有的妈妈反映她们的宝宝特别挑食，可是宝宝的营养还是要跟上，小编介绍的藜麦就是一种特别营养的辅食，藜麦作为植物却含有动物界才具有的完全蛋白，是非常少见的，这样也能保证宝宝营养均衡，下面就来看看挑食宝宝的辅食首选，藜麦......

扁桃体发炎时可以喝酸奶。这样的食物温度低，而且是半流质的食物，吞咽时喉咙痛感不会恶化，营养增强，身体抵抗力增强，有利于疾病的恢复，但不能吃得太多。出现腹痛、腹泻等消化道症状时，反而会加重扁桃体炎。扁桃体炎是一种炎症......

相信大家对饮食减肥方法都不会陌生，其实，网络上流传着各种各样的减肥方法:蜂蜜减肥法、苹果减肥法、苦瓜减肥法等等。最近，也出现了一种酸奶减肥法。很多MM都知道酸奶有助于肠道的蠕动，以及排毒。但是，到底酸奶减肥法是如......

酸奶是常见的健康饮料，与牛奶相比，口感粘稠，酸甜可口，深受众多人喜爱，许多人养成了早餐每天喝一杯酸奶的习惯。那么，多喝酸奶有什么好处呢？长期坚持每天喝一杯酸奶会怎么样？接下来一起调查一下吧。长期喝酸奶有什么好处？酸奶是......

Q：牛奶和酸奶能不能空腹喝？A：很多人都在报刊杂志上看到过这样的饮食禁忌：牛奶不能空腹喝，酸奶不能空腹喝……结果父母看着宝贝餐前饿了，却不敢给他喝牛奶，只能给他饼干甜点和膨化食品之类充饥，真是非常可惜！既然未满1岁的婴儿......

酸奶一定是大家都非常熟悉的饮品了，关于喝酸奶减肥的说法也受到了广大既想减肥又喜欢吃吃吃的爱美女性的追捧。然而，要想喝酸奶达到减肥的目的也是有讲究的。错误的方法或者过量饮用不但达不到减肥的目的，反而可能让你更......

在生活中，很多人认为多喝酸奶可以减肥，而经常喝可乐会导致肥胖。但也有人说，一杯酸奶的能量等于两杯可乐。这两种说法是矛盾的，谁说的是有道理的？一杯酸奶的能量确实等于两杯可乐，但是不能等同于喝酸奶会变胖，喝可乐不发胖。......

白癜风患者平时可以适当喝一些酸奶，有助于补充营养，对病情有一定好处。还可多吃动物肝脏、奶制品、豆制品等食物，避免食用富含维生素C的食物及辛辣刺激性食物，以免加重病情。白癜风在生活中十分常见，它主要表现为皮肤上的......

喝炭烧酸奶发胖的可能性较大。炭烧酸奶是经过处理过的酸奶，在处理之后味道得到了加强，但是因为高温加热过的原因，营养物质被破坏，蛋白质含量以及脂肪酸含量都会有所下降，热量一般是100kcal/100g的热量，长期饮用会导致发胖。......

酸奶是儿童非常喜欢吃的一种食品，酸奶种类也有很多，老酸奶是其中一种，口感好非常细腻光滑，喝老酸奶可以起到增加吸收率作用，可以提高食欲，调节肠道微生物平衡，帮助消化吸收，补充身体所需要的钙质，这样就可以让身体变得更加健康......

打开家里的冰箱，寻找是否有酸奶。如果有的话，恭喜你。今天可能有惊喜的发现。众所周知，酸奶有助于消化、强壮骨骼、提高免疫力等，科学家们为酸奶的好处增加了性。最初，研究人员为了研究酸奶和肥胖的关系，研究了40只男鼠和40......

在孩子成长全过程中，必须的营养成分许多，宝宝能吃的营养保健品也许多。许多父母觉得，酸奶能够推动肠胃消化吸收能够防止拉肚子和严重便秘因而宝宝能够多吃酸奶。那麼几个月宝宝能喝酸奶？几个月宝宝能喝酸奶？宝要到一岁之上......

读者问：孩子喝酸奶到底好不好？郑州大学公共卫生学院营养和食品卫生学科教授韩萍：孩子处于生长发育阶段，一般要求孩子每天喝半斤奶。酸奶中添加乳酸菌，易于消化吸收，孩子当然可以喝。但是，酸奶不能加热，只能冷藏，孩子的胃肠不能......

人们以食物为天，疾病从嘴里进入，无论是什么疾病，闭上嘴至少起着不加剧的作用，白癜风也是如此。饮食调整也是辅助治疗白癜风的重要途径，不是有机健康食物对白癜风有好处，白癜风的病理决定了有些食物需要远离，有些食物需要加强......

痛风病人是不可以喝酸奶的，就算要喝酸奶也必须要严格的控制在250克左右，另外高嘌呤的饮食，啤酒还有高糖的饮食以及发酵的食物，都不应该多吃，这可能会导致病情反复的发作，也会造成严重的风险，增加并发症的出现几率。痛风一旦......

纯牛奶是真菌的完美培养基，我们只需要乳酸菌来制作酸奶。因此，用于制作酸奶的容器需要先进行杀菌，用沸水煮半小时，去除真菌和油，避免酸奶生产过程中其他细菌的污染。乳酸菌在室温下有一定的活性。因此，用原酸奶提供乳酸菌，用......

发霉的酸奶中会有大量的细菌、霉菌等，如果喝了发霉的酸奶，可能会影响消化系统，诱发食物中毒。需要及时前往医院就诊，通过催吐、补液，或给予药物治疗等方法缓解不适感。1、催吐：可以使用压舌板或手指，刺激舌根部或扁桃体，从而......