睡眠质量对一个的心情以及身体状态是有影响的，很多时候你睡醒了，但是这不代表你睡好了，很多人睡醒之后，但精神仍然处于比较晕乎的状态，但是睡好了，则是你的精神状态会比较良好，那么，睡醒了和睡好了有什么区别？为什么睡醒后越睡......

怀孕了天天睡觉，这就嗜睡。嗜睡主要出现的时间在怀孕的最初，是妊娠反应的一种。但是有一些孕妇每天睡觉的时间太多，还喜欢经常躺着，不爱运动。那么，怀孕了天天睡觉好不好？怀孕了天天睡觉是不好的，如果在怀孕初期，因为妊娠反应......

奶粉对于刚出生的宝宝来说是非常重要的，很多妈妈因为各种原因导致奶水不充足，这时候宝宝正处于生长快速发育阶段，对于营养的需求是比较高的，所以喝奶粉就成了宝宝最好的选择，那么宝宝睡着了喝奶粉好吗？月龄比较小的宝宝，喝奶......

人们睡觉的姿势不仅关系到睡眠质量，而且还会影响到身体健康。女性在怀孕以后，就必须要注意自己的睡姿了，如果睡姿不良的话，不仅对自己的健康不利，还很容易伤害到胎宝宝。那么，怀孕了睡觉怎么睡好呢？1、在怀孕的早期，孕妇可以......

很多人都喜欢听音乐，音乐有时候听起来会很舒服的，听着睡觉或者是其他的，会感觉很好的，在胎教的时候，也有听音乐胎教的说法，有时候给宝宝听音乐也是挺好的，所以，有些家长或许会选择给宝宝听音乐，宝宝睡着了听音乐好吗？这样对宝宝......

有些宝宝因为母乳性黄疸，不能吃母乳，只能喝奶粉长大。而且在喝奶粉的时候，妈妈经常会发现宝宝的小眼都闭上了，但是嘴还在不停的吸吮，担心这样对宝宝不利，就想了解下宝宝睡着了吃奶粉好吗？宝宝吃奶粉入睡，是因为他在吃奶的时候......

宫缩是女性分娩时的正常生理现象。宫缩来了，证明离生产比较近了。子宫的收缩一般会经历一个漫长的过程，时间比较长，宫缩的强度会越来越大，频率越来越频繁，应及时去医院，迎接宝宝的降临。那么，宫缩来了这么睡比较好。宫缩来了......

有说法说整天睡觉的孩子都迂。聪明的孩子觉少。那么会有宝宝睡觉睡多了会傻的情况吗，下面本站的小编就来说说：宝宝午睡睡太长时间好不好。宝宝睡觉睡多了会傻吗小婴儿大脑飞速发展，白天一大半时间在睡觉，这符合他们生理的......

患有感冒会出现精神状态萎靡，此时容易犯困、嗜睡。而感冒期间保障充足的睡眠对感冒痊愈会有较大帮助作用，但有时患感冒睡觉过程中有出汗过多现象，那么感冒了睡觉出汗好不好呢？1.感冒分为普通感冒和流行性病毒感冒。如果是......

身患感冒之后，是需要一段时间的恢复期的，一般在七天左右，不吃药也会自愈，吃药的话，只会缓解症状，并不能缩短病程，因此很多想要一天就治愈感冒的患者，通常是很难的。那么，感冒睡了一天好吗？感冒主要的病因就是因为人体睡眠的时间......

怀孕了十点之前睡觉比较好，保持充足的睡眠和休息有利于宝宝的生长发育，孕妇的生活规律，直接会影响到胎儿的健康。孕妇经常熬夜会影响正常的内分泌，内分泌失调紊乱是会影响胎儿的发育，所以在怀孕期间孕妇要早睡早起，每晚要保......

刚刚怀上宝宝的时候宝宝在妈妈的体内还坐胎不是很稳固，所以一定要及时采取措施避免流产的出现。但是年轻的夫妻性欲旺盛，在一起睡总是忍不住想要同房，这样就会非常麻烦。所以很多夫妻分房睡。那么怀孕了夫妻分房睡好吗？怀......

对于孕妇来说，平时必须要休息好，只有良好的睡眠，才能够让孕妇更健康。随着女性怀孕时间的增加，身体的压力就会越来越大，在睡觉的时候也会感觉很累，所以需要准备一张合适的床垫。那么，怀孕了睡什么床垫好呢？孕妇需要睡软硬适中......

宝宝在很小的时候是比较好喂养的，因为多数时候宝宝在吃奶后就入睡了，宝妈可以有更多的时间收拾家务。但是在宝宝长大一点以后，喝完奶粉就入睡的时候就很少了，那宝宝两岁了喝完奶粉就睡觉了好不好？宝宝两岁之后胃容量就会增......

在平时的生活中，或许许多孕妇都会出现睡眠不好，在睡觉时总是辗转反侧睡不着。睡眠不好是每个孕妇都会遇到的问题，如果怀孕了睡不好觉怎么办？有必要从不同方面了解孕妇睡眠不好的原因。1、饮食改变。很多孕妇在怀孕初期食......

宝宝太小，不懂生病吃药的道理，对于有些生病需要吃药的宝宝，让很多爸爸妈妈犯难了，给宝宝喂了既不会咽下去，还会吐出来。那么宝宝睡着了喂药好不好?宝宝睡着了喂药好不好宝宝睡着的时候千万不要喂药，因为处于睡眠中的宝宝不......

孕妇是一个值得得到特殊保护的人群。很多孕妇怀孕之后都会觉得身体惫懒，所以最喜欢午睡，而且很多孕妇午睡的时间很长，甚至是从中午睡到太阳落山。那么孕妇中午睡觉多了好吗？午睡的好处有哪些呢？不知道的看过来吧。孕妇中午......

怀孕了除了要忍受各种早孕反应，孕期失眠也是很严重的情况，很多女性在怀孕以后发现自己总是睡不好，这是由于夜尿，情绪心态等各方面的影响，那么，怀孕了睡不好怎么办呢？接下来本站小编就来说一说。怀孕了睡不好怎么办怀孕以后，孕......

不少的准妈妈在怀孕期间都常常反映自己睡不好，就算是前半夜睡着了后半夜也会经常性的自然醒。有的准妈妈在后半夜醒来之后精神就会变得特别的好，怎么睡都睡不着，所以到了第二天的时候就会变得很没精神，那么孕期就睡不好了......

睡眠对于怀孕的女性朋友来说，是一件非常重要的事情。因为睡眠的长短，睡眠的质量高低，都直接关系到胎儿的健康发育。所以说孕期的睡眠还真的是要认真对待才行。那么，怀孕晚上几点睡觉好呢？怀孕后如何提高睡眠的质量呢？怀孕了......