牛肉干主要分为三种：风干牛肉（生牛肉风干）、风干牛肉干（生牛肉风干做熟）、牛肉干（先做熟再进行风干）。这三种牛肉干的制作方法也有所不同，可谓是每一道工序都有讲究。下面简单为大家介绍几种家常的牛肉干做法，让你在家中也能轻......

牛肉干大家一定没少吃，但是大部分人都不大了解牛肉干是怎么制成的、对人体有什么好处。牛肉干有营养吗？很多爱吃牛肉干的网友都有同样的疑问。牛肉干是有一定的营养价值的，这一点是肯定的。牛肉干含有人体所需的多种矿物......

牛肉干让人爱不释手的原因不仅仅是因为其口感好，也因为牛肉干的营养价值很高。牛肉干中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存不变质。牛肉本身就有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴......

牛肉干好吃，但你知道牛肉干热量是多少吗？想必不少人都对牛肉干的热量特别在意，但是又无法阻挡牛肉干的美味诱惑。据研究，每一百克牛肉干中大约含有500大卡的热量。对于不少减肥爱好者来说，每天如果能消耗500卡的热量，很快就......

牛肉干和牛肉是不一样的，牛肉干属于小零食。有很多女性怀孕之前很喜欢吃牛肉干之类的零食，等到怀孕也想吃牛肉干，可是又担心吃牛肉干，会给胎儿造成一定的影响。那么，怀孕后能不能吃牛肉干？怀孕后的女性是可以吃一点牛肉干的......

牛肉干一般人都可食用，营养价值丰富，尤其适宜中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。但是牛肉干的膳食纤维较粗不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，而且热量也比较高，所以有个别人群是不宜吃或者是禁食牛......

牛肉干的营养价值很高，常吃牛肉干的好处也不少。这不仅仅是以为牛肉本身营养成分多，也因为牛肉干的制作过程非常考究。制作牛肉干首先要选择上等的原料，其次是制作工艺和制作的时间，晒干时还得考量日照的时间，每一道工序都......

爱美的女士最关心一点是，牛肉干吃多了好吗？牛肉吃多了会胖吗？显然，任何一样食物吃多了都会带来一些不良后果。至于是否会胖，这就要看你到底吃了多少牛肉干了！一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量......

牛肉干上有白色的东西还能吃吗？如果不发霉变质，可以吃。牛肉干有很多种口味，有的是盐干，就只放了一些盐腌制烘干而成；而有的是麻辣、五香等口味，通常盐干牛肉干，久放后会有一层白色的盐点析出，这是正常的现象，如同平时晒腊肉出......

虽然适量食用牛肉干对健康很有益处，但是大家也需要注意，吃牛肉干最好适量。牛肉干的热量很高，制作工艺特殊，与一些食物也是不适宜搭配在一起食用的。下面让我们一起来了解一下牛肉干的食用禁忌，学会如何健康地吃牛肉干吧！1......

「导读」市面上五花八门的牛肉干让人挑花了眼，不仅难以权衡哪种好吃，也不知道到底是否存在安全问题。所以，如今不少爱吃牛肉干的吃货都在家中自知牛肉干，以满足味蕾需求。到底如何自制牛肉干呢？牛肉干的制作是颇有讲究的，不......

在女性朋友们怀孕期间，家人们都会想多给孕妇吃一些好的补补营养。但是在这个特殊阶段，既要给女性朋友们补充营养，也要注意孕妇有一些东西是不能吃的。有些食物食用起来对孕妇可是百害无一利，那么，孕妇能不能吃牛肉干呢？1、......

牛肉干让人爱不释手的原因不仅仅是因为其口感好，也因为牛肉干的营养价值很高。因为更加安全可靠，所以自制牛肉干的营养价值牛肉干也更高了。牛肉干中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存......

产妇生完孩子后身体很虚弱，所以在坐月子的时候需要大补，让身体尽快恢复。坐月子期间饮食需要特别注意，虽然要加强营养，但是也有很多东西不能吃。那么产妇月子能不能吃牛肉干？月子能不能吃牛肉干？产妇坐月子期间最好不要吃牛......

牛肉干让人爱不释手的原因不仅仅是因为其口感好，也因为牛肉干的营养价值很高。牛肉干中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存不变质。牛肉本身就有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴......

「导读」吃货们几乎都爱吃牛肉干，而且牛肉干总是容易让人一吃就停不下来。到底牛肉干有营养吗？吃多了对身体有没有坏处呢？牛肉干是牛肉的干制品，含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，适量食用对健康益处都多多。常吃牛肉且是......

牛肉干一般是用黄牛肉和多种调料一起腌制而成，这种肉干因制作工艺不同而分别为三种：风干牛肉（生牛肉风干）、风干牛肉干（生牛肉风干做熟）、牛肉干（先做熟再进行风干）。这三种牛肉干的制作方法也有所不同，可谓是每一道工序都有讲......

「导读」说到牛肉干，不少人都有想要流口水的冲动，这正是它的魅力所在。牛肉干是一种非常受欢迎的零食，吃了就容易停不下来，但是大家在购买时又担心会买到假货，怎么办呢？牛肉干做法其实并不难，想要营养又安全就学会自制美味牛......

牛肉干口感好，也有一定的营养价值，是非常受欢迎的零食，也很受各位食肉系的孕妈喜爱。但是孕妇身体情况特殊，吃牛肉干的时候还需要注意以下问题哦！1、以下这几类孕妇最好慎吃牛肉干患有感染性疾病、肾病、肝病的孕妇最好不......

说到牛肉干热量的问题，爱美的女士最关心一点是，牛肉干吃了会胖吗？显然，这就要看你到底吃了多少牛肉干了！一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较......