秋季气候干燥，使人体大量失水。据估计，人体皮肤每天蒸发的水分大约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不到300毫升。为了保持肺部和呼吸道的正常湿润度，必须及时补充这些损失。粥养肺进入秋天后，一天三餐的食物应以养阴生津......

秋季饮食怎么吃最养生呢？民以食为天，饮食养生是生活中最为重要的。但是，秋天的饮食养生不仅要吃食物，还要有合理的饮食习惯。下面就为大家介绍一下秋季饮食的心得和吃什么好，快来看看吧。秋季饮食心得多喝水，保持水分充足。......

儿童感冒的情况在平时特别常见，尤其是秋天是儿童感冒的多发季节，发现儿童感冒后必须立即治疗，治疗期间的护理也特别重要。儿童秋季感冒治疗1、正确治疗方法:(1)体温在38.5℃以下感冒的婴儿经常伴有很高的热量，家人绝对不......

秋天干燥，容易着火。内热过多不仅会导致牙龈肿胀、喉咙干燥和头晕、耳鸣。发现发生火灾时，应立即采取清火措施。俗话说，药物补充食补，最好从日常饮食开始。秋天干燥容易着火入秋后，天气逐渐干燥，干燥也成为秋天的主气，中医称......

秋季有着很多的水果，宝宝切忌不可以乱吃，补充营养和维生素的同时，水果吃太多也会影响消化健康，那么宝宝秋季吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季水果推荐误区一：水果营养丰富，吃得越多越好大家都知道，水果是个好东西......

正所谓“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那么，我们处理这种情况呢？此时，喝养生茶不仅可以消除疲劳，还可以消毒预防疾病，有些养生茶可以预防癌症，降低血脂。接下来，小编推荐适合女性秋天养生的茶。枸杞茶枸杞补......

备孕的季节也是有讲究的，选在秋季进行备孕是很好的选择，秋季天气不冷不热是个很舒服的季节，那么在秋季备孕时有什么讲究呢。秋季备孕要注意什么。秋季备孕要注意什么1、秋季的到来，人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪所困......

美国一项全新研究显示,奇才一般在秋季出生,她们不仅考試成绩最出色,并且具备健身运动天赋。在英国和巴拿马,现阶段在6月份出生的宝宝数最多,研究显示这类少年儿童念书后很有可能颇为不好。对少年儿童考試成绩的研究一......

生活中心绞痛患者应注意病情护理。冬天是干燥的季节，也是心绞痛容易复发的季节，大家一定要做好相关的工作。让专家介绍秋天应该护理身体。1、要重视和了解天气情况，及时听气象预报，以便及时增减衣物。避免感冒，重视治疗心......

最近天气变化频繁，早晚温差大，很多人感冒腹泻。当病情不严重时，人们经常自己吃药。"头痛吃止痛药，腹泻吃一些止泻药……"听起来像是"对症下药"，但事实上，这些治疗范围仅从药名来判断，或者不顾诱发因素"乱吃药"有时会带......

入秋后，温度下降，空气湿度下降，皮肤容易干燥，干燥细胞代谢速度慢，皮肤表面的防御功能受到影响，诱发其他皮肤问题，如敏感、脱皮、瘙痒、红色。又到了这个干燥的秋天，这时我们的皮肤最脆弱，这个季节会出现很多皮肤问题。那么，夏秋......

秋天掌握正确的养生方法可以事半功倍。女性秋天的养生要注意养阴津，补气养血。让我们看看秋天女性的养生方法。1、早卧早起，秋冻适度秋季养生以养生为原则，早卧可适应阳气收敛，早起可扩大肺气，防止收敛过度。良好的睡眠有......

秋天已经接近我们，天气也渐渐凉爽起来了。此时，由于生理原因，人们的胃口会变好，但在这个懒惰的季节，我们根本没有锻炼的想法。为了避免肥肉找上门，大家可以选择从饮食方面减肥。下面小编就为大家介绍秋季养生减肥瘦身菜谱。......

补肾是男性的热门话题。具体来说，一些男性朋友会服用昂贵的保健品或不可靠的民间处方，这是错误的。最健康、最安全的补肾方法是饮食疗法。接下来，小编将介绍几种秋季男性补肾食品。让我们看看。一、秋季肾虚有哪些症状，应......

进入秋天后，天气逐渐变凉，突然变冷变热的天气容易刺激胃肠，胃病复发。肠胃不好，试着用七个食疗方培育昂贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。1、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆3......

秋季，儿童食欲一般较好，有利于营养物质的摄取。秋季食谱例如:早餐:鸡蛋粥25克，枣泥牛奶蛋糕25克中餐:黄金米饭50克，白菜汤下午:胡萝卜粥50克晚餐:冬瓜肝泥卷50克，黄金米饭汤提点:鸡蛋粥在煮好的粥中加入调好的鸡蛋，煮一会儿......

秋季是人们品尝螃蟹的最佳时节。很多人吃蟹后会出现腹痛、呕吐等症状，这往往是因为吃蟹时没有注意一些细节。那么，如何健康地吃螃蟹呢？下面的7点注意事项要谨记。1、螃蟹蒸煮，螃蟹不吃螃蟹以动物尸体和腐殖质为食物，螃蟹的......

秋季患的腹泻便是秋季腹泻吗？冬季患腹泻的婴儿中，40%～70%全是由轮状病毒感柒造成的，20%上下为别的病菌造成，因为轮状病毒造成的亚急性腹泻患病率高，因而，冬季产生的腹泻应多考虑到是由轮状病毒感柒造成的。秋季腹泻起病急，多......

很多男性朋友到了冬天容易遭受前列腺炎的健康危险，男性朋友很痛苦。男性前列腺炎是一种常见的男性生殖系统感染疾病，尤其是秋季发病率高，病因多种多样。那么，秋天为什么前列腺炎多发？男性前列腺炎的发病率一直很高，但其发病......

古谚云:立秋之日凉风至。到了秋天，天气很高，月亮很清爽，气温从炎热转移到微凉，昼夜之间的温差逐渐增大，人体也进入了阳消阴长的过渡期。此时，性也应该注意，在快乐增情的时候使用三宝，不要给生病的机会。第一宝：薄被子。秋季天......