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关于GI的育儿知识
吃月饼会上火吗 月饼gi值是多少
月饼,又称月团、丰收饼、团圆饼等,是中国的汉族传统美食之一。月饼属于高糖、高油、高脂类食物,吃了可以快速缓解饥饿,为机体提供能量。当然得,月饼中含有丰富的蛋白质,蛋白质是维持机体免疫最重要的营养元素,因此月饼吃了可......
2023-10-12
糖尿病预防有一个妙计? 糖尿病预防低GI食物成为王牌
众所周知,食物纤维在预防糖尿病方面有着显著功效。据日本《现代日刊》杂志1月22日报道,研究表明“摄入粗粮谷物在降低糖尿病患病风险上,效果颇为显著”。在2013年12月召开的世界糖尿病会议上,有日本的研究团队发表了名为......
2023-11-04
年轻人喝奶茶为什么都要三分甜 怎么试着降低饮食的GI值
如今,喝奶茶时选择三分甜、不另外加糖的人越来越多,很多人下单时已经放弃了全糖,经过激烈的心理斗争后给糖分打个折扣,选择少糖甚至无糖。那么年轻人喝奶茶为什么都要三分甜?怎么试着降低饮食的GI值?下面本站小编带来介绍......
2023-04-26
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