患者出现小腿肌肉硬的症状可能是因为患者最近运动过度，肌肉紧张，一般患者休息一段时间后，症状可以缓和。如果患者想更快恢复，可以选择部分按摩、促进血液循环、热敷、红外线照射等物理治疗方法，更快地缓解患者的疾病。同时......

一、半夜小腿疼痛的原因1、有淤血，晚上人睡觉时血液循环速度比较慢，下肢部位容易淤血，淤血时血管扩张，血管内血流增加，对血管感觉神经产生一定的刺激作用，同时堵塞的血液局部肌肉组织无氧代谢2、由于风湿性瘫痪，中医认为风湿......

现在人们越来越重视健康，选择体育运动增强体质的人也很多。平时，很多人通过散步、瑜伽、跑步、打羽毛球、打篮球、打排球等锻炼身体，有些人很快就开始锻炼。但是，很多人担心走路后小腿肌肉的力量会被锻炼，小腿会变粗。通常......

小腿是人体膝盖以下、脚踝以上的部位，承载着身体的重量。在日常生活中，小腿容易疼痛、痉挛等症状，用力时肌肉膨胀。小腿用力时，肌肉凸起，通常是正常的生理现象。用力时肌肉收缩，肌肉纤维靠近中央，部分肌肉组织聚集后变粗，肌肉......

快走时小腿前部疼痛通常是胫骨膜炎引起的。由于存在骨膜炎，快走时的局部压力和牵引力会引起刺激性疼痛。其次，小腿骨骼有慢性劳损，如长期高负荷剧烈运动的患者，或者经常站在下肢、走路等活动中承担更多重量的患者，定期训练......

肌肉主要由肌细胞组成，根据结构和功能不同，可分为心肌、光滑肌和骨肌三种类型。其中骨骼肌肉也叫随意肌肉，往往分布在头部、躯干、颈部和四肢，收缩迅速有力，容易疲劳，可以根据人的意志收缩。骨骼肌肉是运动系统的动力部分，可......

患者出现脚和小腿冰凉的情况，考虑是血液循环不良引起的现象，而引起血液循环不良的原因较多，可能是下肢的血管堵塞，也可能是缺钙或体质虚弱等引起的。患者最近精神压力大，生活习惯不好也会发生这种情况。患者需要及时到医院......

日常训练尤其长距离训练，想必很多人第二天都会经常遇到大腿或小腿酸胀的感觉，每次运动之后第二天也是会有这样的感觉。那么运动后小腿酸胀是怎么回事？运动时如何避免小腿变粗？下面本站小编带来介绍。运动后小腿酸胀是怎么......

小腿上有鱼鳞皮肤一般和皮肤干燥有关，可通过加强护肤、注意饮食、药物治疗等方式进行处理。1、加强护肤要保持皮肤的湿润，多擦一些能够增加角质层含水量的润肤霜和软膏，例如10%尿素霜、尿素维E乳膏等，也可以使用甘油、保......

小腿有肿块，按压有明显的疼痛症状，常见的是下肢静脉曲张反复发作不愈，局部形成曲张静脉团，甚至有静脉炎的形成，多发于负重或长期慢性劳损，影响身体静脉血液回流形成，严重时，选择手术治疗，剥离曲张静脉团，静脉高位结扎部分患者由......

在外力的直接作用或间接作用下，有些群体可能会发生腿骨骨折，此时应立即停止当前活动，及时人为干预。如果孩子腿部骨折，在临床上多以保守治疗的方式改善现状，在麻醉状态下手法复位，用石膏托盘外固定促进骨骼恢复，一般在4~5周......

小腿侧面肌肉膨胀可能是因为长时间行走和运动，小腿外侧肌肉受损或肌肉膜炎症，主要以疼痛、膨胀、刺痛为主。休息后，按摩、热敷、按摩等，明显缓解疼痛。腰椎间盘突出压迫神经，小腿侧面神经有麻痹感，小腿侧面神经根部区域受损......

跳绳结束后，可能会发生小腿疼痛。这是因为跳绳过程中，患者小腿部过度受力牵引，肌肉筋膜韧带痉挛浮肿，小腿部出现疼痛的症状。每次运动前，最好进行热身运动，减少运动后引起的反作用，避免剧烈运动中引起的软组织损伤。跳绳后可......

小腿沉重主要是浮肿的原因，一般出现下肢无力、走路困难的问题，这方面症状的原因很多，如静脉曲张、肾脏不好、心脏病、劳损等原因。小腿沉降的缓解方法也很多，轻微的保守治疗，可以提高患肢和热敷等缓解，但小腿沉降感严重，患者......

小腿肥胖的原因:小腿肥胖的原因分为小腿皮下脂肪粒子积累过多，小腿肌肉紧张，小腿肚子紧张，可以捏厚皮肤和皮下脂肪，这种情况下小腿肥大的症状适合小腿脂肪吸收术，二是小腿肌肉发达，皮下脂肪少，小腿肌肉紧张时，只能捏薄皮肤和......

生长痛是指3~12岁儿童关节周围和小腿前侧的疼痛。其局部组织无红肿压痛，活动正常，疼痛多发生在黄昏前后，过度运动，疲劳加重。生长痛的原因之一是骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱和肌肉生长相对缓慢，导致牵拉痛。第二，孩子开始......

小腿在行走中参加力量，特别是对于工作需要穿高跟鞋的女性来说，小腿肌肉容易变得紧张，同时肌肉腿不仅粗，肌肉过于紧张会影响运动轨迹的限制，长时间会引起关节劳动损伤。经常运动和小腿疼痛的人，可以利用泡沫轴放松脚，不仅可以......

小腿外翻的现象，医学上称为膝盖外翻，通常称为x型腿。小腿外翻一般是指双脚合并站立时，两侧膝关节靠近，但双脚内踝不能合并。普通人的膝关节，承受的压力平均分布在腿关节面上，小腿外侧翻倒的人，膝关节也外侧翻倒，身体重量过度......

夏天小腿冰凉，可以到医院挂中医科、风湿科或者骨科。1.中医科从中医理论上来讲，在夏天时如果出现小腿冰凉，考虑是由于阳虚、阴虚或者湿气较重所导致，这都属于中医的范畴，因此可以到中医科进行就诊。2.风湿科从西医上来讲，夏......

经期前小腿酸胀，考虑是经前期综合征、运动过度或缺钙等原因造成的。1.经前期综合征来月经之前体内的激素水平变化比较大，部分女性体质敏感，受到激素水平变化的影响，会出现神经紧张的情况，可表现为小腿酸胀。酸胀感并不明显......