在怀孕期间，适当补充营养品是有必要的，能够促进胎儿和孕妇的发育，在不同阶段，孕期所需的营养物质也是不一样的，那么，孕期营养品怎么补充呢？接下来本站小编就来说一说。孕期不同阶段的营养品补充一、第一孕期(1~3个月)：胎儿五......

立冬是节气是冬天的第一节气，是秋天过渡到冬天的节气，进入立冬后，天气逐渐变冷，此时要注意调整饮食起居，立冬养生吃什么？立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，苦少咸，不能盲目补充。让我们来看看立冬四大饮食原则。1、立......

妊娠期是胎儿在母体内逐渐生长发育的全过程，孕妈妈在此阶段因自身和胎儿的不断变化，对营养的需求也要发生变化，以便为之后的分娩和哺乳做好准备。很多孕妈妈都明白孕期营养要科学补充，但应该遵循哪些补充原则呢？一起来看看......

想要自己的孩子在高考考得好，在考前以及考试时候一定要准备好好的饮食，那么孩子在高考吃点什么好呢，本站小编就来说说吧。要知道考生的饮食原则是什么?饮食清淡、养胃食物、营养补脑、有助利眠，熟知食物。清淡就是不油腻，......

「导读」胶原蛋白的美容作用有修补破损细胞，滋养肌肤，收缩毛孔、去黑眼圈，去皱纹，胶原蛋白的辅助作用有丰胸提臀，滋养毛发、指甲，延缓肌肤衰老等。补充胶原蛋白对缓解皮肤老化有着重要的作用。如何补充胶原蛋白成为人们关心......

胶原蛋白存在于胶质食物中，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨。多吃这类食物可以在一定程度上胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高......

药补比不上食疗，再好的营养保健品也比不上纯天然的食材，不可以由于拥有营养保健品而忽略从食材中摄入怀孕期间需要的营养成分。营养保健品补充仅仅补充不够。蛋白质世卫组织提议：怀孕中期之后每日提升9克优质蛋白(300毫......

胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。但是25岁一过，人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快，加上紫外......

孩子为了尽孝，高价买了贵重的中药材煮汤给老人补充身体，老人喝了之后血压上升住院了。专家注意到春节临近，很多市民选择购买贵重的药材药膳来孝敬父母，但老人补充时不应该乱补，应该在医生的指导下进行食疗烹饪。很多医院最......

DHA俗称“脑黄金”，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。被称为脑黄金的DHA在视网膜磷脂中占50%之高，而视网膜磷脂是视力能否正常的重要基础。各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高......

轻度脂肪肝的危害其实并不轻，如果不及时发现和治疗，病情就会越来越严重。但是我们也知道脂肪肝是一种可逆性疾病。也就是说，只要饮食得当，适当锻炼，轻度脂肪肝患者就能完全恢复正常。所以我们要正确认识轻度脂肪肝，了解脂肪......

在预产期的时候或者快要分娩的时候，孕妈妈是不可以随意进补或者不吃东西的，这时候就需要遵循临产前进补三大原则了。究竟临产前进补三大原则有哪些？我们快来看看吧。1、少吃多餐最精明孕妈妈在快要分娩的时候，胃肠道分泌......

怎么样补充胶原蛋白?随着年龄的增长，我们的胶原蛋白会逐渐流失，皮肤会变得松弛，毛孔粗大，出现皱纹。适当补充胶原蛋白会保持皮肤细腻有光泽，使皮肤看起来更年轻有活力。如何补充胶原蛋白？主要有内外两种方法，如下:第一，内服方......

由于婴儿每吃一种新食物，都可能有些不习惯，而且他们的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现功能紊乱。因此添加泥糊状辅食要遵循3个原则：1。要按一定顺序，从少量渐进。添加米、面类食品可先从每天1次加起，每次1—2小勺；孩子适应......

女性气血好，颜色好，现代女性生活忙，不注意保养，年轻时容易变成黄脸婆，如何预防这种情况？调整血气是非常重要的，接下来一起调整血气的效果。一、充足的睡眠女性人气不足，与睡眠有很大关系，科学的睡眠方法是定时、定量。不要睡得......

添加辅食的意义和原则添加辅食的意义；添加辅食的意义；添加辅食又称过渡期食品、断奶食品或换奶食品。母乳是婴儿最适合的营养品，但6月以后，光靠牛奶很难满足生长发育和营养的需要，随着乳牙的萌发，婴儿的消化、吸收、代谢功......

胶原蛋白作为人体不可或缺的成分之一，对于人体来说是极为重要的。随着生活节奏的加快，以及年龄的日益增长，人体内的胶原蛋白在慢慢的减少，这个时候补充胶原蛋白就变得尤为重要了。那么，在日常生活中，我们又该如何补充人体所......

随着人们生活水平的提高，补充胶原蛋白已经逐渐成为爱美女士护肤的主流。每个女人都应该对自己好点，该保养保养该护肤护肤，别等到黄花菜凉了才开始加热，那已经不新鲜了！那么，如何补充胶原蛋白呢？1、食补，多吃含有胶原蛋白的食......

添加补充剂时，要注意食物从稀到浓，从完全到固体的食物，从素到肉。补充剂是婴儿成长过程中不可或缺的食物，是非乳类食物，具有全面的营养价值。软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物又称辅食，辅食是宝宝阶段营养来源的......

研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。那么怎么补充胶原蛋白呢？1、口服食物比如多喝富含胶原蛋白的骨肉......