怎么才能怀孕呢?怎样才了解自身怀孕了呢?下列是一些有可能造成 怀孕的预兆：
1.近期有过性生活，并且没做一切避孕方法。
2.一个月或是一个月之上月经不来。
3.生理期一切正常，但出血比以往少许多。
4.有服避孕药，可是有时忘掉吃或是剂量少吃。
5.在家做过怀孕检测，結果呈阳性。
合乎下列初期怀孕预兆：
1.食欲的转变：有一些妇女在月历经期没多久的情况下(1--两个礼拜)就逐渐产生食欲的更改。平时喜爱吃的食物，如今不喜欢吃完。吃过一次的食品类第二次就不喜欢吃完。有的人真是不愿吃或乃至要反胃，有的人很爱吃些怪味的物品。一般历经大半个月至一个月，这种病症便会当然地消退。
2.胸部的转变：在怀孕前期，胸部会扩大一些，而且会越来越牢靠和厚重一些。胸部会有一种圆润和刺疼的觉得。乳头周边深咖啡色的乳头上小颗粒看起来尤其突显。
3.尿频尿急的情况：在怀孕前期，很多妇女有尿频尿急的情况，有的每钟头一次，它是一种天气现象，不需要医治。
4.精神实质疲倦：在怀孕前期，很多妇女觉得疲倦，没有力气，犯困。但是这一阶段不容易过长，迅速就可以以往。 一般说来，有正常的性生活的女士，在月经周期时间一周之后仍不月经来潮，应去医院检查小解，明确是不是怀孕。
5.常常感觉恶心想吐，有反胃状况发生
身心健康妇女的月经一向是按月月经来潮，假如过去了期还不到，最先能够想起现有怀孕的很有可能。一般来说，假如月历经了一个星期，医师大概能查出来怀孕迹象;假如到期一个月，怀孕就较为非常容易毫无疑问了。有一部分妇女，尽管早已怀孕了，可是在该来月经的情况下，依然经行一两次，但是，来的月经比平时要少，日期也短些。
假如你的生理期一切正常，并且常常有夫妻生活，即便 你服用了紧急避孕或采用别的避孕方法，依然有可能会怀孕。
如果你觉得自身很有可能怀孕了，能够先在家做怀孕检测。假如結果呈阳性，在你来拜见医师及资询以前，请先塑造下列的身心健康习惯性。
1.饮食搭配平衡。
2.不抽烟。
3.避开乙醇和药品。
4.降低咖啡碱的摄取量。一天数最多只有喝二杯现磨咖啡或可口可乐。
5.家中最好是不必养动物。
6.不必贴近患者。
7.逐渐服用维他命，尤其是维生素b2。
即使你在家做的怀孕检测呈呈阴性，表明你没有怀孕，但假如你不断发生怀孕预兆，你最好或是去咨询医生的建议，确定怀孕是否。而在你来找医生咨询以前，还记得维持之上所谈及的身心健康习惯性锻练。
