大多数女性在经历生理期之前，都会遇到一些特殊的征兆，可能是乳房胀痛，可能是心情开始变得焦虑，也可能会有其他的反应，但是很多时候生理期前的一些征兆都是很多女性们不能理解的。那么来月经前几天体重增加是怎么回事？
一般情况下，女性在生理期即将来临之前，这时体内的雌性激素分泌量就会增加，而且女性体内的雌性激素还会锁住身体内的水分，使身体向体外排出的水分减少，这时就会有大量的水分聚集在身体中，所以才会出现生理期之前体重增加的情况。
还有一种情况，经研究，在妊娠期以及生理期，女性的食欲和饮食量都会比平常增加很多。这其实也是导致女性在生理期前后身体体重增加的原因。所以这个时候的女性，一定要控制住饮食，吃饭不能吃太饱，也不能为了减肥不吃饭。可能会使身体承受不住。
同时，女性在生理期时的饮食也是同样重要的，这时候的饮食不能过于刺激，也不能过于油腻，否则这两种都可能导致女性的体重增加，使体内的内分泌紊乱，从而患上月经不调，给生活带来一些问题。
