女性在每个月都会有特殊又奇妙的时期，那就是月经时期。大多数女性在月经来的时候，都会格外的注意自己的身体情况， 以此来判断自己的月经是否正常，月经是否出现什么问题，需不需要去医院检查之类的。那么月经有血块是宫寒还是血瘀呢？
月经的时候出现血块，很有可能就是宫寒导致的。对于这种情况，平常应该多注意保暖，少吃冷饮，穿着要注意，不要穿的太少，还有在夏天空调不要调的太低，冷饮要控制。吃了太凉的食物，都是有可能造成体内寒气过重。
也有可能是整个身体的气血不旺盛且下行不利所导致的。这种情况一定要注意在夏季的时候，空调少吹一些，不要过度的吃冷饮，另外一些寒凉的东西也要少吃，比如螃蟹、柿子等等都会造成体内寒气重，如果有其他症状，比如说痛经比较严重，还是应该及时去医院。
如果还伴随经期延长、月经不调及小腹坠痛，需要明确是否存在器质性病变，特别是子宫肌瘤。建议月经干净后去医院进行彩超检查。建议月经期间注意保暖，清淡饮食。
