下奶食谱：金针猪手花生汤

金针猪手花生汤

花生、猪手、金针菜的组成被觉得有催乳佳效。

原料 花生100克、猪手400克、金针菜20根，姜4片，盐适量

作法

猪手切片，冷水入锅，起锅后捞起来清洗。

将猪手放进锅中，再次倒进冷水未过猪手，添加姜、花生、金针菜，以中火烧开后转小火慢炖3钟头。盛碗前放盐调料。