每个女性朋友在知道自己怀孕的时候是即紧张又幸福，开心即将迎来属于自己的小宝宝，当然这个时候也会担心怀孕期间胎儿的健康发育情况，身体出现任何的不适都会比较紧张，而怀孕最紧张的还是出现宫缩的情况，那28周一天宫缩几次正常？
28周一天宫缩几次正常
说到宫缩就会想到开宫口，其实这是一种假性的，在孕28周的时候，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。如果宫缩频率超过20分钟3次，需要到医院就诊检查胎儿情况。
宫缩对胎儿有什么影响
在怀孕后期出现宫缩很多情况下是正常现象，对胎儿也没有什么影响，多注意数着胎动时刻观察胎儿情况，在28周的时候宫缩是没有规律的，如果出现了有规律的宫缩就要考虑早产的可能，尽快去医院检查，建议孕妇饮食注意，少吃多餐，多休息。
怀孕是一件开心的事情，孕妇要保证自己的心情不要过度紧张，紧张的心情对胎儿也是会有一定影响的，多注意休息，可以进行适当的运动但是避免剧烈运动，孕期出现任何的情况都需要多注意观察，如果不放心可以去医院进行检查，准妈妈用愉悦的心情来等待迎接自己的宝宝吧。
