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孕晚期铁片要一直吃吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 9.08K 次
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孕晚期铁片要一直吃吗

一个女人的一生只有在怀孕期间会被当做公主以及女王对待着,这时候的女人身兼中职,一人两命。越临近预产期越让人担心,照顾的更加小心翼翼。孕晚期有什么注意事项,需要补充什么营养,尤其是孕晚期铁片要一直吃吗?针对诸如此类问题,小编在下面一一介绍。

孕晚期铁片要一直吃吗?

孕妇怀孕期间对微量元素铁剂钙剂的需求增加,要注意饮食调理或及时补充微量元素预防缺铁性贫血或缺钙。只要是检查有贫血的情况,血色素低于110g就属于贫血。就要补血铁剂来纠正贫血。缺钙时会出现腿肚子转筋,出虚汗,腿疼的症状,出现症状也要及时补充钙剂,多晒太阳促进改的吸收。饮食中注意多吃含铁剂丰富的食物如,动物的肝脏或血制品,大豆豆制品,深绿色的蔬菜菠菜,雪里红等。

孕晚期注意事项

1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。

2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。

3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。

4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。

当孕妇处于孕晚期的时候,胎儿的成长会越来越快,妈妈们的腹部负重压力也会越来越严重。这时候,对于孕妇的营养补充也会越来越重要。针对于,孕晚期铁片是否要一直吃的问题,小编在上文做了详细的解释,同时为大家补充了孕晚期需要注意的事项,希望可以帮助到各位准妈妈。

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