众所周知，顺产的过程会伴随着剧烈的疼痛，这个情况是无法避免但是同时也是难以忍受的。不过，其实可以通过一定的手段帮助顺产的产妇减轻疼痛。那么，顺产怎么可以减轻疼痛呢？
首先，最专业的方法帮助顺产的时候减轻疼痛就是使用分娩镇痛技术。在宫颈口开两道三指以后选择这种技术是通过医生对产妇进行局部的腰部麻醉。这种方法既可以起到阻滞麻醉的作用，也不会对产妇的运动神经带来任何的不利影响。
也就是说产妇注射麻醉药物以后是不会影响活动的，对分娩也不会造成任何的影响。不过，选择这种麻醉减轻疼痛的方法一定要在麻醉师的监护下进行使用，才能确保产妇的身体安全。除了这种专业的方法还有一种简单的小技巧。
在分娩的过程中，产妇一旦觉得阵痛来临的时候，就憋气憋着肚子，进行深呼吸，这是另外一种比较简单地也可以能减轻分娩过程中产生疼痛的另一个方法。如果产妇实在无法忍受疼痛的时候就向下用力。不过在使用这一种方法的过程中，产妇可能会出现排尿或是排便等现象，这是属于正常的反应。
