孕妇在孕期的时候很多的食物都是需要格外的注意的。如果稍微的疏忽就会引起宝宝的反抗。比如说如果吃的过凉，宝宝就会在肚子里乱动，这时候妈妈的子宫也会跟着一起收缩，那么孕早期宫缩是什么样的？
在孕早期的时候，妈妈会有肚子稍微的动一下的感觉，这时候肚子就会有发紧的感觉。其实这种显现就是宫缩。这时一种比较正常得情况，孕妇不用大惊小怪的。有的孕妇觉得宫缩是代表着宝宝要出生了，其实不光是在孕晚期的时候有宫缩，孕早期的时候也是会出现的。
孕妇的肚子一天天的在长大，所以偶尔有腹部发紧或是发硬的感觉也是正常的，这种宫缩是没有规律的，出现的时间也比较短，有一些孕妇在怀孕初期的时候，都感觉不到这种情况。因为在孕早期的时候，宫缩的力量非常的小，恰好孕妇的感觉也敏感，这时候就会感觉不到宫缩。
当孕妇有这样的情况的时候，应该立即停止手上的工作，然后休息。在孕期不能搬重物，每天都要保证愉快的心情，为了避免宫缩的出现，需要在平时的生活中有足够的休息。同时还要减轻自己的压力和负担，避免自己生病。
