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孕妇能不能吃薏米汤

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.72W 次
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孕妇能不能吃薏米汤

如果体内出现了湿气,很多人都会用薏米熬制成汤汁经常吃,这种食材还被作为养生人群的首要选择,在近几年来大量的研究表明,薏米具有很强的防癌功效,所以不少人会经常的食用,那么孕妇能不能吃薏米汤

1、薏米吃完之后,能够有效的帮助肠道快速的蠕动,缓解身体的便秘现象,还可以帮助身体里面的毒素迅速排出,但是对于孕妇来说是不可以吃的,因为这种食物吃完,很容易造成子宫长时间的处于兴奋状态,快速的收缩,很容易造成流产,尤其是在怀孕的前三个月。

2、就算是在生产完宝宝之后,新手妈妈也不能吃这种食物,因为会对肠胃道造成负担,可以在出了月子之后吃,在加工制作的时候,最好要加入红枣,大米等多种食材熬制成稀软的粥,如果是通过母乳喂养宝宝的女性,吃这种食物能有效的提高自身的抗病能力,增加乳汁的分泌数量。在日常生活中,人们有很多方法来制作,比如说加入冬瓜,山药或者红豆等熬成粥。

3、确定怀孕后,女性每天要吃400毫克叶酸,可以还有6周左右,抽取静脉血做化验,如果出现了缺钙的现象,还是要及时补充,否则孕妇在走路的过程中,很容易出现腿部浮肿和腰疼。

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