孕妇的饮食需要格外注意一些，因为合适的饮食能够帮助孕妇孕育一个健康的胎儿，但是如果吃的不合适的话，也有可能因为刺激而出现流产的状况，所以生活当中应该避免一些刺激性的食物，那么怀孕的人能不能吃蒜？
很多孕妇都觉得怀孕的人是不应该吃蒜的，因为蒜当中含有一定的刺激成分，但其实怀孕的人是可以少量的吃一些蒜的，而且也不会带来太大的影响，只要吃的不是特别多，就不会有负面作用，如果平时比较喜欢蒜的话孕期少吃一些也不要紧，不喜欢吃的话不吃也没有关系。
虽然蒜含有一定的刺激成分，但怀孕的时候适量的吃一些没有问题，但是如果吃多了的话，就可能会刺激到食管和肠胃，出现拉肚子的状况，对于怀孕也是有一定的不利影响的，所以不管是哪种食物，都一定要控制好使用的量，只要不是过多，都不会有太大的影响。
运气适当的吃一些蒜也能够达到开胃的目的，很多怀孕的人因为在孕早期出现了严重的妊娠状况，什么都不想吃，这地就可以稍微吃一点点蒜来缓解一下胃口，对于开胃和缓解恶心也是有一定的作用的，只要在怀孕的时候注意营养得当就可以了，不要偏食也不要挑食。
