在怀孕的时候，总是会听到家人在叮嘱，要小心，不要过度劳累。因为肚子里还有宝宝，所以很多孕妇稍微有点不对劲就会非常担心，去医院检查宝宝有没有事。那么在怀孕三个月的时候，突然有宫缩，应该怎么办呢？
1、这是正常现象，不用过于担心。有些孕妇在怀孕三个月左右，突然发现肚子发紧，然后有点痛，这其实就是假性宫缩，不用过于担心。特别是孕妇在走路的时候，更容易有这种情况发生，不过遇到这样的情况，先不用急着去医院检查，因为对于某些孕妇来说，假性宫缩只要不是很频繁，都没问题的。
2、观察宫缩是否频繁、有流血。如果在怀孕三个月的时候，出现这种假性宫缩，且频率还很高，还有伴随着流血的情况，那就要赶紧去医院检查，有可能会出现流产的现象，因此要去医院看下什么问题，及时处理。
都说孕妇在怀孕后，总是过于敏感，总是会担心肚子里的宝宝会有什么问题，这也是作为一个母亲本能的反应。但是怀孕期间还是不能太过担心，尽量放宽心，保持好的情绪，这样对肚子里的宝宝发育也有很大好处。
