不少孕妇朋友在怀孕期间出现了失眠的情况，对于她们而言，往往需要拥有良好的睡眠质量，这样才能有助于胎儿的发育。很多人建议用沉香来改善睡眠质量，那么，孕妇能不能点纯沉香呢？
孕妇能点纯沉香的。因为沉香具有安神的作用，对睡眠有帮助，所以孕妇朋友可以在睡觉前点一些沉香，以此来提高睡眠质量。不过，孕妇朋友千万不要食用沉香，比如喝沉香茶，否则很可能会不利健康，毕竟沉香助强不助弱。
很多孕妇朋友都喜欢用香薰，其中，沉香就是比较常见的，孕妇闻沉香不会有问题，但要避免闻麝香，因为麝香有一定的滑胎作用，孕妇闻多了，很可能会导致胎儿流产的情况出现。另外，一些不含化学成分的天然香薰，孕妇也是可以闻的，不用太过于担心。
在怀孕期间，孕妇朋友要尽量避免接触松柏类花木，因为它们产生的芳香气味对肠胃的刺激性比较大，会影响孕妇的食欲，而且容易出现恶心呕吐、心烦意乱、头晕目眩等症状。另外，也不要接触洋绣球花，比如天竺葵、五色梅，容易引起皮肤过敏症状。
