在怀孕的这段时间，女性在各个方面都要更加注意一些，因为随着小宝宝在妈妈的肚子里不断的长大，给妈妈们造成的负担也逐渐增多，很多孕妇在怀孕期间还会出现大便出血的情况。那么，怀孕大便出血是怎么回事呢？
怀孕期间如果大便出现出血，首先要由医生来判断具体出血的部位。如果是肛门部位的出血，最常见的原因是痔疮和肛裂。在孕期由于增大的子宫会压迫盆腔的血管，导致静脉回流受阻和压力增高，所以有一部分孕妈妈会发生痔疮或者原有的痔疮加重。还有一部分孕妈妈，由于胃肠蠕动减慢、不良饮食、排便习惯出现便秘，如果大便硬结同时伴有疼痛和肛门出血，多数可能是发生内痔、混合痔、肛裂。
出现这些情况之后，首先要改善自己的生活习惯，比如多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入，少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的大便习惯，每天定时排便，必要时也可以口服缓泻剂软化大便。如果便血严重，改善生活方式之后都没有缓解，则必须有医生帮助进一步治疗。
在孕期孕妈妈如果身体状都比较好的话，可以自己在家做一些简单的瑜伽运动，帮助促进肠胃活动，这样对排便也是有帮助的。
