对一些孕妇来说，怀孕是一件比较煎熬的事情。因为怀孕后，各种孕期不适都会接踵而来，让孕妇身心难受。一般来说，孕妇在怀孕早期会出现孕吐恶心情况。而且有些孕妇在孕中期，还会出现胃酸反流的情况。那么，女性孕中期胃反酸水是怎么回事？
孕妇在怀孕中期，出现胃酸反流的情况，可能是因为随胎儿发育而不断增大的子宫，压迫住了肠胃，导致胃酸反流进入食管，引起身体不适。所以要减少胃酸反流的情况，孕妇要注意饮食，少吃酸涩食物，以免刺激肠胃分泌更多的胃酸。
孕妇不能饮用柠檬汁、酒、咖啡等酸性强的饮料。若是肠胃内胃酸过多，引起身体不适，孕妇可多喝水，清理肠胃。而且，孕妇吃完饭后不能立即躺下，要先坐着消化食物，可按摩腹部，促进肠胃蠕动。此外，在睡觉前不要吃太多东西，以免引起腹胀，不利于休息。
孕妇睡觉时，最好抬高上半身，这样能够减少胃酸上涌。若是感觉肠胃难受厉害，孕妇要寻求医生帮助，在医生指导下服用一些肠胃调理药，调理肠胃功能。另外，孕妇平时不能要穿着过紧的衣物，否则会影响身体血液循环，不利于身体健康。
