红糖水的作用有很多，在月经期的时候很多女性都会饮用，让发冷的身体暖和，而且还有活络气血，有助于体内淤血的排出，还能缓解腹痛等不适，不过，孕期胃不舒服可以喝红糖水吗？
孕期胃不舒服可以喝红糖水，这有一定的缓解效果，不过孕妇要注意，应当要喝温热的红糖水，最好是用开水来冲泡，泡好后趁热喝下，才可以起到温暖胃部的效果，要是胃不舒服很严重，最好去医院检查一下，不要自己服用止疼药，以免对胎儿造成危害。
孕妇的胃肠功能不好，红糖水喝起来温和，不会刺激胃部，而且还有补充体力的效果，红糖水能让人体更容易吸收，产后喝对女性也是有好处的，能促进子宫的收缩，加快恶露的排出。红糖水还有很多的做法，例如红糖鸡蛋汤，再加入一些红枣枸杞也是不错的。
红糖性温，具有益气补血的效果，虽然红糖营养丰富，但也不能贪吃，尤其是血糖偏高的孕妇，过量喝红糖水会加大妊娠糖尿病的风险，加上运动量少，就会导致肥胖。夏天的时候就不要喝太多红糖水，以免引起上火。
