羊水是胎儿不可缺少的一种物质，在子宫内生存，必须有羊水的辅助，但是，有些孕妇会出现羊水过多或过少的现象，其实羊水过多或过少都不是一件好事，所以，要引起重视。那么怀孕中期羊水偏多怎样恢复正常？
孕中期出现羊水偏多，首先要观察是否有胎儿发育异常，如果胎儿发育是正常的，需要定期复查，平时注意，多休息，不要劳累和剧烈运动，要少喝汤水。平时还要观察胎动的情况，如果胎动异常，及时就医，如果胎儿出现胎心异常，要及时终止妊娠。
孕晚期的时候羊水过多的时候，还需要孕妇减少水分的摄入，尤其是西瓜、梨子、豆浆等食物是禁止食用的。其次每日尽量保持清淡的饮食，可以在饮食上多吃冬瓜等利尿的食物，定期去医院进行B超检查。
孕中期羊水偏多，有可能会引发不适症状，也有可能症状不太明显，这与羊水量增加的速度有关。如果是羊水急性的增多，就会导致宫底位置上移，孕妇会感到呼吸困难，还会出现腹壁以及会阴部和下肢部位的水肿。如果是慢性羊水增多，有可能孕妇不会出现明显的不适症状。
