宝宝出生到现在两岁了，最近发现了便秘的情况。哺乳期间没有吃凉性的食物，也没有不配合饮食。给宝宝的喂奶除了母乳以外，还增加了一些蔬菜作为辅食。这些辅食对便秘有影响吗？两个月的宝宝便秘应该多进食些什么来改善呢？
两个月宝宝便秘能吃什么
宝宝便秘吃什么，妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下，宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘，故针对宝宝便秘不同类型，选择的食物也有不同。1、二个月的宝宝如果是有上火便秘了，要给宝宝添加点白开水。
2、母乳妈妈要多吃点水果和蔬菜，吃点纤维食物是有必要的，像芹菜，香蕉，尽量不要吃太油腻的食物，喝点蜂蜜水也是可以的，多喝白开水。
两个月宝宝便秘怎么办
父母要注意调整宝宝饮食；训练宝宝养成定时排便的好习惯；也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩；如果长时间没有排便，可用开塞露通便；必要时在医生指导下使用药物治疗。
1、如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
2、人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食。
在新生儿成长期，如果喂养不当会容易导致宝宝便秘，因此要做到饮食安全。在哺乳期间增加一些蔬菜作为辅食是可取的，能够对便秘起到促进作用。多吃五谷杂粮类型的食物也有助于缓解宝宝便秘。宝妈不要过度担心，细心地照料加上规范饮食都会对使便秘的情况好起来的。
