九个月了，宝宝这个时候已经添加各种各样的辅食，以让其身体保持在健康指数之内，可是如果不合理的添加辅食，会导致宝宝出现便秘情况，就需要做到调整，那么九个月宝宝便秘吃什么？
宝宝便秘需要饮食方面多注意起来，对于轻度的便秘可以起到治疗作用，如果比较严重的便秘，结合药物治疗，能够起到辅助作用。
若宝宝出现便秘，蔬菜类食物是可以进行合理选择，绿色蔬菜的合理食用，会对于治疗有帮助。同时还有利于通便的水果也是非常有治疗作用的。在生活中可以选择梨子，火龙果，猕猴桃等水果，还有四磨汤，乳果糖，益生菌等，也是对于身体恢复健康有帮助的。
如果宝宝出现严重便秘情况，可以选择香蕉。在使用这样的方法以后，可以更好地缓解大便干燥和便秘的症状，平时可以适当喝一些蔬菜汤，应该多喝一些菠菜汤或者白菜汤。
宝宝的健康需要妈妈来守护，在便秘情况发生以后，需要合理的选择饮食疗法，来起到辅助治疗的作用。可以帮助其尽快恢复健康，同时也会对生长发育有帮助。
